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摘 要：初中教学中，多数人的观念认为，语文、数学、外语、物理、化学等学科非常重要，而体育教学就是带带学生玩而已，没有什么可研究的。其实并不是这样，本文主要分析了笔者在近几年的体育教学实践中，有目的、有计划地培养学生的自主探索能力，收到了良好的效果。
关键词：体育教学；自主探索；能力；激发；培养
学生自主探索能力是指学生在学习和练习过程中，在教师的激励和指导下，掌握自我锻炼、自我创造、自我评价与相互评议的自主学练的能力。在体育教学中，如何培养学生自主探索的能力呢？本人有以下几点看法。
一、创设情境，引导学生自主探索
在教学过程中，师生相互尊重、相互信任、相互配合，创造出一种自由宽松的民主气氛，使学生真正感到教师的和蔼，这样他们才会积极主动地参与学习。必要时，教师给予尽可能多的时间，让他们动脑、动手、动口，从而有利培养他们自主探索的习惯。
体育教学中的游戏是一项深受学生喜爱的活动，教师进行有趣的讲解和气氛的渲染，很容易使学生进入想象的天地，非常有利于激发自主探索的能力。如初一年级利用“大渔网”游戏进行准备活动，我先是给学生一定的时间，让他们想象网鱼时的情景，如何网，鱼儿出水又会怎样等。通过天真的回答得出“鱼儿出水会失去生命，没网可用手里的跳绳网，手挽手网”等答案。这种不直接显露目的，而是通过师生共同创设情境，使其顺理成章地达到预定的目标，就是对学生心理及行为的一次积极促动，同时也是对学生自主探索的引导过程。
二、体育教学中加强学生自学能力的培养
在体育教学中，加强学生自学能力韵培养，是必要且具有强大生命力的。让学生会学体育，对教学质量的提高、学生运动能力的进步，效果是明显的。我的做法是：
1.让学生明确自学的目的
“目的教育”是培养自学能力的前提。只有目的明确，才能产生力量。在培养学生自学能力的过程中，我相应提出了三个明确，即明确概念、明确要求、明确好处，以期提高认识，统一思想，增加信心，鼓舞士气。
2.指导学生自学的方法
培养学生自学的能力，教师不仅要晓之以理，而且要授之以法，这样才能使学生少走弯路。在实际工作中，我总结出“四多”，即多观察、多思考、多练习、多总结。
多观察，不是泛泛地看、走马观花地看，而是带要求去看。如在篮球的“三步上蓝”教学中，观察“一大二小三跳高”；在投掷实心球教学训练中，让学生观察示范中的“背弓”。
多思考，思考与学习密切相關，互相促进。我在实际教学中，经常设疑，引导学生思考。如在学鱼跃前滚翻时，提问“鱼跃”的含义，并请学生设置障碍、明确内涵。
多练习，就是必须让学生参与，亲自进行身体练习，激活他们的求知欲望，让学生在练习中体会动作要领。
多总结，在教学中，应经常指导学生，把已学过的知识、已掌握的动作加以总结、归纳；然后由学生去概括重要的技术原理，把简单的技术在实践中加以应用。
总之，自学能力的培养，绝非一朝一夕能够成功，需要教师去创造条件，需要师生共同配合，才能取得好的结果。
三、根据教学大纲，合理安排教材，培养学生自主探索能力
作为教师应根据学生身心发展的客观水平和主观需要，在不违背教学大纲的前提下，临场发挥，随时调整教学内容大有必要。适时适量引进针对性强、趣味性浓、有实践性的内容，引导学生创造性地进行学习，开发学生自主探索的能力。如跳远这一教材，一味地强调腾空动作，只会让学生枯燥且蕴藏的危险也较大，此时教师就可适时改变跳的条件，如跳稳妥的椅子，跳跳箱等；或是改变跳的方法，提醒他们起跳后注意腾空停留，让其模仿现实生活中各种动物跳起时的情景等。这样，学生会在反复跳的过程中掌握动作要领，更主要的是通过跳远的学习，学生理解了“腾空”的内涵，并能与现实生活相联，创造性地加以采纳与运用。体育教学中类似的内容还很多，如球类运动中战术配合，游戏的活动方式等，其本身就是按规则与掌握基本动作的前提下创编的结果。因此，我们在传授基本知识、技术动作的同时，应提倡学生根据自己的设想进行再创编，然后互相交流，把培养与发挥学生自主探索的能力融于对教材的学练过程中，才能让他们真正体验到学习体育的快乐，学习体育的必要性、兴趣感等。
四、合理确立教学目标，激发学生自主探索的主动性
在教学过程中，教学内容的选择与搭配固然重要，但教学目标的制定同样直接影响课堂效果，对学生的学习得失起举足轻重的作用，对其探索的主动性有深远的影响。为此，作为体育教师更应注意目标的科学性、合理性。应深入学生的生活实际，根据其学习的能力、学习的水平、心理、生理等特点进行精心安排，坚决做到面向全体学生，因人而异、因地制宜。这样学生才不會为达不到目标而沮丧，感到体育课的枯燥无味，其学习的积极性才能得以调动，自主探索的能力才能得以启发。如乒乓球训练课中的发旋转球一例，对情意发展目标就可这样提出：“学生乐意接受教师的指导，认真练习，练习时能互帮互学，并能对学习的内容与方法说出1～2点不同的看法。”此目标的提出，不但使少数“后进生”能积极投身于课堂，学而思，从而成为课堂的主人，而且对认知、技术技能掌握较好的学生来说也同样适宜。他们可以在原有的基础上作出与旋转球相关的技术练习，从而更有效地发展他们自主探索的主动性，培养其积极创造的能力。
总之，知识的传授与能力的培养并不是孤立进行的，两者具有相互依存、相互促进的功能。这就需要我们在今后的教学中，能创造出一种生动活泼、趣味、好奇的课堂氛围；师生之间应形成一种平等、民主、理解的和谐人际关系；让每个学生都有探索新领域、发表新见解的机会。这样，既能为集体的共同目标而努力，又可以发展学生独特的兴趣和才能，学生的思维才能敏捷，他们才能去进一步探索、去创造，创新的智慧火花才能真正照亮。
参考文献：
[1]梁燕，王维宇.“自主学习”三部曲——对体育新课程学习方法的探究[J].安徽教育学院学报，2013（06）
[2]张建新.我国中小学体育课程改革的现状分析[J].体育与科学，2013（03）
关键词：体育教学；自主探索；能力；激发；培养
学生自主探索能力是指学生在学习和练习过程中，在教师的激励和指导下，掌握自我锻炼、自我创造、自我评价与相互评议的自主学练的能力。在体育教学中，如何培养学生自主探索的能力呢？本人有以下几点看法。
一、创设情境，引导学生自主探索
在教学过程中，师生相互尊重、相互信任、相互配合，创造出一种自由宽松的民主气氛，使学生真正感到教师的和蔼，这样他们才会积极主动地参与学习。必要时，教师给予尽可能多的时间，让他们动脑、动手、动口，从而有利培养他们自主探索的习惯。
体育教学中的游戏是一项深受学生喜爱的活动，教师进行有趣的讲解和气氛的渲染，很容易使学生进入想象的天地，非常有利于激发自主探索的能力。如初一年级利用“大渔网”游戏进行准备活动，我先是给学生一定的时间，让他们想象网鱼时的情景，如何网，鱼儿出水又会怎样等。通过天真的回答得出“鱼儿出水会失去生命，没网可用手里的跳绳网，手挽手网”等答案。这种不直接显露目的，而是通过师生共同创设情境，使其顺理成章地达到预定的目标，就是对学生心理及行为的一次积极促动，同时也是对学生自主探索的引导过程。
二、体育教学中加强学生自学能力的培养
在体育教学中，加强学生自学能力韵培养，是必要且具有强大生命力的。让学生会学体育，对教学质量的提高、学生运动能力的进步，效果是明显的。我的做法是：
1.让学生明确自学的目的
“目的教育”是培养自学能力的前提。只有目的明确，才能产生力量。在培养学生自学能力的过程中，我相应提出了三个明确，即明确概念、明确要求、明确好处，以期提高认识，统一思想，增加信心，鼓舞士气。
2.指导学生自学的方法
培养学生自学的能力，教师不仅要晓之以理，而且要授之以法，这样才能使学生少走弯路。在实际工作中，我总结出“四多”，即多观察、多思考、多练习、多总结。
多观察，不是泛泛地看、走马观花地看，而是带要求去看。如在篮球的“三步上蓝”教学中，观察“一大二小三跳高”；在投掷实心球教学训练中，让学生观察示范中的“背弓”。
多思考，思考与学习密切相關，互相促进。我在实际教学中，经常设疑，引导学生思考。如在学鱼跃前滚翻时，提问“鱼跃”的含义，并请学生设置障碍、明确内涵。
多练习，就是必须让学生参与，亲自进行身体练习，激活他们的求知欲望，让学生在练习中体会动作要领。
多总结，在教学中，应经常指导学生，把已学过的知识、已掌握的动作加以总结、归纳；然后由学生去概括重要的技术原理，把简单的技术在实践中加以应用。
总之，自学能力的培养，绝非一朝一夕能够成功，需要教师去创造条件，需要师生共同配合，才能取得好的结果。
三、根据教学大纲，合理安排教材，培养学生自主探索能力
作为教师应根据学生身心发展的客观水平和主观需要，在不违背教学大纲的前提下，临场发挥，随时调整教学内容大有必要。适时适量引进针对性强、趣味性浓、有实践性的内容，引导学生创造性地进行学习，开发学生自主探索的能力。如跳远这一教材，一味地强调腾空动作，只会让学生枯燥且蕴藏的危险也较大，此时教师就可适时改变跳的条件，如跳稳妥的椅子，跳跳箱等；或是改变跳的方法，提醒他们起跳后注意腾空停留，让其模仿现实生活中各种动物跳起时的情景等。这样，学生会在反复跳的过程中掌握动作要领，更主要的是通过跳远的学习，学生理解了“腾空”的内涵，并能与现实生活相联，创造性地加以采纳与运用。体育教学中类似的内容还很多，如球类运动中战术配合，游戏的活动方式等，其本身就是按规则与掌握基本动作的前提下创编的结果。因此，我们在传授基本知识、技术动作的同时，应提倡学生根据自己的设想进行再创编，然后互相交流，把培养与发挥学生自主探索的能力融于对教材的学练过程中，才能让他们真正体验到学习体育的快乐，学习体育的必要性、兴趣感等。
四、合理确立教学目标，激发学生自主探索的主动性
在教学过程中，教学内容的选择与搭配固然重要，但教学目标的制定同样直接影响课堂效果，对学生的学习得失起举足轻重的作用，对其探索的主动性有深远的影响。为此，作为体育教师更应注意目标的科学性、合理性。应深入学生的生活实际，根据其学习的能力、学习的水平、心理、生理等特点进行精心安排，坚决做到面向全体学生，因人而异、因地制宜。这样学生才不會为达不到目标而沮丧，感到体育课的枯燥无味，其学习的积极性才能得以调动，自主探索的能力才能得以启发。如乒乓球训练课中的发旋转球一例，对情意发展目标就可这样提出：“学生乐意接受教师的指导，认真练习，练习时能互帮互学，并能对学习的内容与方法说出1～2点不同的看法。”此目标的提出，不但使少数“后进生”能积极投身于课堂，学而思，从而成为课堂的主人，而且对认知、技术技能掌握较好的学生来说也同样适宜。他们可以在原有的基础上作出与旋转球相关的技术练习，从而更有效地发展他们自主探索的主动性，培养其积极创造的能力。
总之，知识的传授与能力的培养并不是孤立进行的，两者具有相互依存、相互促进的功能。这就需要我们在今后的教学中，能创造出一种生动活泼、趣味、好奇的课堂氛围；师生之间应形成一种平等、民主、理解的和谐人际关系；让每个学生都有探索新领域、发表新见解的机会。这样，既能为集体的共同目标而努力，又可以发展学生独特的兴趣和才能，学生的思维才能敏捷，他们才能去进一步探索、去创造，创新的智慧火花才能真正照亮。
参考文献：
[1]梁燕，王维宇.“自主学习”三部曲——对体育新课程学习方法的探究[J].安徽教育学院学报，2013（06）
[2]张建新.我国中小学体育课程改革的现状分析[J].体育与科学，2013（03）