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57岁的华东师范大学老师洪亚非最近特别火，这位教马克思主义哲学的老师，“业余”开了一门选修课——“婚姻与爱情”，而且这门课的精华竟然是分手。
为什么开这门课？洪亚非解释：“上海校园连续发生因为情感问题导致的轻生事件，希望开一门课，引导学生形成健康的爱情婚姻观。”
分手前：都是感情出了错
分手的原因很多。一是不相匹配，多发生于一见钟情，经过交往，发现彼此各方面都相去甚远;二是外在干扰，两个人感情很好，但是有家庭、社会等外力的阻挠;三是中途生变，开始是甜蜜的，但是中途出现第三者，或者一方的思想、地位出现重大变化;四是识破庐山，恋爱初期矫揉造作，牵手后双方本性暴露，心生埋怨。
以上原因归结起来，其实感情才是分手的唯一原因，其他因素先影响了感情，再导致分手。
都说男人来自金星，女人来自火星，“提分手”这事儿也是如此。提醒广大男同胞，女孩提分手往往有情绪性、试探性，是一种“爱的曲折表达”，嘴里说的未必是心里想的。女孩说“我们分手吧”大概和“我不高兴”是相近的意思。她最希望得到男朋友的回答：“没有你我就去死！”如果再加上若干撕心裂肺的表情、动作，效果更佳。
这里有个小秘笈：如果女孩很愤怒地说我们分手吧，那多半可以哄回来;但如果，她很冷静地打电话约你在某个咖啡馆谈事情，那就要当心，她来真的了！
对男人而言，提分手是深思熟虑过的。举个例子：不久前在上海一对谈了8年恋爱的情侣闹分手，闹到惊动警方。警察叔叔问男孩为什么要分手，男孩说是女孩提出来的。女孩哭着说：“我是说说的呀，想知道他到底爱我多少。”这个女孩不了解她的男朋友，他内心肯定早就起了变化，这次不过是顺水推舟。
分手前，吵架是免不了的，男女之间吵架的学问就更大了。对此，我30多年来一直贯彻的原则是“老婆永远是对的”。女孩吵架，为的事情一般不大，只是一种情绪发泄。女孩在恋爱时的自尊心特别强，听不得半句有损自尊的话，所以男生不如让着一点，你说她对，她的自尊心会得到极大的满足。老婆当然不可能永远对，这是一种艺术。
分手中：失恋的心路历程和死亡相似
如果以上的忠告都没能阻止分手的发生，那就只能直面这个事实。应当承认，失恋是人生的一次严重挫折。西方哲学家认为，人失恋后的心路历程和死亡相似。对方突然说，我们分手吧，这和突然有人告诉你，你没几天可活了，是差不多的打击。所以，我借鉴了“死亡社会学”，把分手分为否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受5个阶段。
否认：不能接受这个残酷的现实，尤其不肯承认这件事会发生在自己的身上;愤怒：对方提分手，男性觉得自己被羞辱，女性觉得自己被遗弃;讨价还价：心存侥幸，也许对方会回心转意呢;沮丧：讨价还价无效后，情绪开始低落;接受：经过以上的内心翻腾，最终只能无奈接受。
分手中有两大忌：一是数落对方，比如没房没车没上进心，总之一无是处;二是给对方幻想，说我还爱着你。过分挑剔对方，会使分手过程充满了火药味儿。而误导对方，会让对方纠缠你，延长对方的痛苦。
我遇到过一个女孩，男朋友跟她说：“我还爱着你，可是我要去外地打拼，我们就不要再联系了，你等我。”结果，女孩一等就是两年，其间男孩没给她打一个电话。一个男的爱你，两年连个电话都不打，可能吗？
对女生来说，分手时最好别去以前约过会的地方。一是对方会触景生情，更悲痛;二是约会地点往往人烟稀少，万一男生怒从中来，对女生的安全不利。要选择人多、光线亮的地方，咖啡厅是比较好的选择。一旦有什么事可以马上报警，而且咖啡厅比较安静，相对能抑制暴躁，理性处事。
分手后：太阳照常升起
失恋了，好痛苦，怎么办？有这样几个方法可以参考：适当发泄情绪，找个无人处吼一吼也可以，借洗澡时的水声哭一哭也无妨;保持尊严，不要与前任联络，不要眷恋过往，把他（她）的痕迹从自己生活中抹掉;转移注意力，失恋时常可以成为生活的动力，让自己更加努力，更加争气，来证明对方看走眼了;保持正常的交往，多与老朋友联络，通常在谈恋爱的这段时间里，见色忘友，老朋友常常被忽视，而分手后，应该要赶快跟好朋友聚一聚。
从人性本质来看，如果上述方法均没有用，那最有效的办法，就如李敖所说：“转眼再找一位。”
虽然分手无论如何都不是一件好事，但通过理智的思考，分手也能转化为正能量。自我反省也是很重要的。对方提分手肯定有他（她）的道理，如果他（她）觉得你们在一起能幸福，没人傻到会把幸福丢掉。被分手了，不妨想想自己有什么问题。每个人都有缺点，不反思，总有一天问题会暴露出来。反思了，可能下次会找到更好的。
我曾经也经历过几次恋爱，其中一任女朋友的分手理由是“你太沉默”。女孩的要求是矛盾的，一方面她觉得男人沉默是成熟的表现，但是她又要求你在家里不能沉默。否则一回到家就看你像高仓健那样板着脸，谁受得了。当时20多岁，哪懂这个。但经过这次恋爱，我发现了自己这个毛病，也改了。现在，你们也看出来了，我挺开朗的。
再透露一个秘诀，有的女孩会直接告诉你的问题，如果没说，她很可能会告诉你的好朋友。所以，从你的好朋友那里，你也能讨到一些忠告。
摘自《中国青年报》
借一双眼睛偷窥
为什么开这门课？洪亚非解释：“上海校园连续发生因为情感问题导致的轻生事件，希望开一门课，引导学生形成健康的爱情婚姻观。”
分手前：都是感情出了错
分手的原因很多。一是不相匹配，多发生于一见钟情，经过交往，发现彼此各方面都相去甚远;二是外在干扰，两个人感情很好，但是有家庭、社会等外力的阻挠;三是中途生变，开始是甜蜜的，但是中途出现第三者，或者一方的思想、地位出现重大变化;四是识破庐山，恋爱初期矫揉造作，牵手后双方本性暴露，心生埋怨。
以上原因归结起来，其实感情才是分手的唯一原因，其他因素先影响了感情，再导致分手。
都说男人来自金星，女人来自火星，“提分手”这事儿也是如此。提醒广大男同胞，女孩提分手往往有情绪性、试探性，是一种“爱的曲折表达”，嘴里说的未必是心里想的。女孩说“我们分手吧”大概和“我不高兴”是相近的意思。她最希望得到男朋友的回答：“没有你我就去死！”如果再加上若干撕心裂肺的表情、动作，效果更佳。
这里有个小秘笈：如果女孩很愤怒地说我们分手吧，那多半可以哄回来;但如果，她很冷静地打电话约你在某个咖啡馆谈事情，那就要当心，她来真的了！
对男人而言，提分手是深思熟虑过的。举个例子：不久前在上海一对谈了8年恋爱的情侣闹分手，闹到惊动警方。警察叔叔问男孩为什么要分手，男孩说是女孩提出来的。女孩哭着说：“我是说说的呀，想知道他到底爱我多少。”这个女孩不了解她的男朋友，他内心肯定早就起了变化，这次不过是顺水推舟。
分手前，吵架是免不了的，男女之间吵架的学问就更大了。对此，我30多年来一直贯彻的原则是“老婆永远是对的”。女孩吵架，为的事情一般不大，只是一种情绪发泄。女孩在恋爱时的自尊心特别强，听不得半句有损自尊的话，所以男生不如让着一点，你说她对，她的自尊心会得到极大的满足。老婆当然不可能永远对，这是一种艺术。
分手中：失恋的心路历程和死亡相似
如果以上的忠告都没能阻止分手的发生，那就只能直面这个事实。应当承认，失恋是人生的一次严重挫折。西方哲学家认为，人失恋后的心路历程和死亡相似。对方突然说，我们分手吧，这和突然有人告诉你，你没几天可活了，是差不多的打击。所以，我借鉴了“死亡社会学”，把分手分为否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受5个阶段。
否认：不能接受这个残酷的现实，尤其不肯承认这件事会发生在自己的身上;愤怒：对方提分手，男性觉得自己被羞辱，女性觉得自己被遗弃;讨价还价：心存侥幸，也许对方会回心转意呢;沮丧：讨价还价无效后，情绪开始低落;接受：经过以上的内心翻腾，最终只能无奈接受。
分手中有两大忌：一是数落对方，比如没房没车没上进心，总之一无是处;二是给对方幻想，说我还爱着你。过分挑剔对方，会使分手过程充满了火药味儿。而误导对方，会让对方纠缠你，延长对方的痛苦。
我遇到过一个女孩，男朋友跟她说：“我还爱着你，可是我要去外地打拼，我们就不要再联系了，你等我。”结果，女孩一等就是两年，其间男孩没给她打一个电话。一个男的爱你，两年连个电话都不打，可能吗？
对女生来说，分手时最好别去以前约过会的地方。一是对方会触景生情，更悲痛;二是约会地点往往人烟稀少，万一男生怒从中来，对女生的安全不利。要选择人多、光线亮的地方，咖啡厅是比较好的选择。一旦有什么事可以马上报警，而且咖啡厅比较安静，相对能抑制暴躁，理性处事。
分手后：太阳照常升起
失恋了，好痛苦，怎么办？有这样几个方法可以参考：适当发泄情绪，找个无人处吼一吼也可以，借洗澡时的水声哭一哭也无妨;保持尊严，不要与前任联络，不要眷恋过往，把他（她）的痕迹从自己生活中抹掉;转移注意力，失恋时常可以成为生活的动力，让自己更加努力，更加争气，来证明对方看走眼了;保持正常的交往，多与老朋友联络，通常在谈恋爱的这段时间里，见色忘友，老朋友常常被忽视，而分手后，应该要赶快跟好朋友聚一聚。
从人性本质来看，如果上述方法均没有用，那最有效的办法，就如李敖所说：“转眼再找一位。”
虽然分手无论如何都不是一件好事，但通过理智的思考，分手也能转化为正能量。自我反省也是很重要的。对方提分手肯定有他（她）的道理，如果他（她）觉得你们在一起能幸福，没人傻到会把幸福丢掉。被分手了，不妨想想自己有什么问题。每个人都有缺点，不反思，总有一天问题会暴露出来。反思了，可能下次会找到更好的。
我曾经也经历过几次恋爱，其中一任女朋友的分手理由是“你太沉默”。女孩的要求是矛盾的，一方面她觉得男人沉默是成熟的表现，但是她又要求你在家里不能沉默。否则一回到家就看你像高仓健那样板着脸，谁受得了。当时20多岁，哪懂这个。但经过这次恋爱，我发现了自己这个毛病，也改了。现在，你们也看出来了，我挺开朗的。
再透露一个秘诀，有的女孩会直接告诉你的问题，如果没说，她很可能会告诉你的好朋友。所以，从你的好朋友那里，你也能讨到一些忠告。
摘自《中国青年报》
借一双眼睛偷窥