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“永不放弃!不，永远放弃。”这是凤凰卫视著名主持人窦文涛的一则座右铭。下面有关窦文涛的一则逸事似乎能帮助我们理解其含义。
窦文涛小时候有着比较严重的口吃毛病。有一次学校组织演讲比赛，老师让他参加。那时候，虽然他说话不连贯。但朗诵课文还不错。老师对他说，只要你将演讲内容背熟了，你就能得奖。他果然将演讲稿背得滚瓜烂熟，只要有人说出开头一个字，他立刻就能将那一整段背出来。
他上台了，当他背完第二自然段时，由于紧张，怎么也想不出下一段的头一个字来。人一哆嗦，大脑便一片空白，一分钟过去了，那片空白还是没有什么来填补。他傻了，吓得尿了裤子。在全校师生众目睽睽之下，他双手把脸一捂，怀着屈辱哭着跑下了台。
第二天，他怎么也不敢去上学了。好在校长是一位伯乐，不仅劝他上了学，还举荐他参加了区演讲比赛。校长鼓励他说：“上次你尽管没能背出第三段，但前两段朗诵得很好，相信你在区比赛中，一定能够全背下来，也一定能得奖!”
他去了比赛级别更高的区里，倒没有在学校的那次害怕了。他想：“反正上次都那样了，今天还能怎么样!一切都无所谓了。”演讲下来，居然得了奖。
成名后，当有人问他当主持人有何诀窍时，他说，能有什么诀窍?要说有，也只有一句话，那就是要珍惜任何一次当众出丑的机会。
由此我们不难看出，所谓“永不放弃”，就是永不放弃对事业的追求及追求的过程；而永远放弃，就是永远放弃一味地追名逐利的思想，于是也就放弃了紧张，永远保持一种轻松、良好的心理状态。
“永不放弃!不，永远放弃”，是一个事物的两个方面，是矛盾着的统一体。它告诉我们该把握的就要把握，该放弃的就得放弃。即既要“拿得起”，也要“放得下”，这样也就做到了“知止”。“知止”而心定。定而后能静，静而后能安，静且安，就不会因贪欲而浮躁，而慌乱，而失去自制；就会稳定，淡定，自信，从容。
钟表的发条不能太松弛，但上得太紧也容易停摆；鼓面过于疲沓打不响，绷得太紧却容易敲破；松松垮垮的琴弦不能成调，绷得太紧的弦也弹不长。同理，在紧张的心情下吃进去的东西不容易消化，情绪紧绷的人容易失眠；善做事的人总保留一点空闲时间，善养生的人则会常保轻松愉快的心情。总之，“永不放弃!不，永远放弃”，你就能有所追求，但也能很好地享受人生，享受大自然，享受亲情，享受感觉。你也就不会因为欲望膨胀。因为贪婪、奢求，让自己迷茫。你就能身体健康，工作顺利，事业有成。
选自《交际与口才》
窦文涛小时候有着比较严重的口吃毛病。有一次学校组织演讲比赛，老师让他参加。那时候，虽然他说话不连贯。但朗诵课文还不错。老师对他说，只要你将演讲内容背熟了，你就能得奖。他果然将演讲稿背得滚瓜烂熟，只要有人说出开头一个字，他立刻就能将那一整段背出来。
他上台了，当他背完第二自然段时，由于紧张，怎么也想不出下一段的头一个字来。人一哆嗦，大脑便一片空白，一分钟过去了，那片空白还是没有什么来填补。他傻了，吓得尿了裤子。在全校师生众目睽睽之下，他双手把脸一捂，怀着屈辱哭着跑下了台。
第二天，他怎么也不敢去上学了。好在校长是一位伯乐，不仅劝他上了学，还举荐他参加了区演讲比赛。校长鼓励他说：“上次你尽管没能背出第三段，但前两段朗诵得很好，相信你在区比赛中，一定能够全背下来，也一定能得奖!”
他去了比赛级别更高的区里，倒没有在学校的那次害怕了。他想：“反正上次都那样了，今天还能怎么样!一切都无所谓了。”演讲下来，居然得了奖。
成名后，当有人问他当主持人有何诀窍时，他说，能有什么诀窍?要说有，也只有一句话，那就是要珍惜任何一次当众出丑的机会。
由此我们不难看出，所谓“永不放弃”，就是永不放弃对事业的追求及追求的过程；而永远放弃，就是永远放弃一味地追名逐利的思想，于是也就放弃了紧张，永远保持一种轻松、良好的心理状态。
“永不放弃!不，永远放弃”，是一个事物的两个方面，是矛盾着的统一体。它告诉我们该把握的就要把握，该放弃的就得放弃。即既要“拿得起”，也要“放得下”，这样也就做到了“知止”。“知止”而心定。定而后能静，静而后能安，静且安，就不会因贪欲而浮躁，而慌乱，而失去自制；就会稳定，淡定，自信，从容。
钟表的发条不能太松弛，但上得太紧也容易停摆；鼓面过于疲沓打不响，绷得太紧却容易敲破；松松垮垮的琴弦不能成调，绷得太紧的弦也弹不长。同理，在紧张的心情下吃进去的东西不容易消化，情绪紧绷的人容易失眠；善做事的人总保留一点空闲时间，善养生的人则会常保轻松愉快的心情。总之，“永不放弃!不，永远放弃”，你就能有所追求，但也能很好地享受人生，享受大自然，享受亲情，享受感觉。你也就不会因为欲望膨胀。因为贪婪、奢求，让自己迷茫。你就能身体健康，工作顺利，事业有成。
选自《交际与口才》