摘要：加强高中生情商教育，提升高考应试心理素质，塑造新时期健全人格，是高中班主任义不容辞的工作职责。如何在繁忙的班主任工作中有效系统地增强高中生情商的培养，促使不同类型的学生在认知、情感、意志等方面均衡发展，并为大学输送适用型人才，是当今高中班主任面临的新挑战，也是本文所要探讨的问题。
关键词：高中生;情商;培养
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、重智商轻情商的现状
“智商决定你的下限，情商决定你的上限。”如今社会、学校和家庭三位一体汇成了教育的一股强大力量，在智力的开发和训练上都有着系统清晰的思路，尤其是在应试教育的催生下，繁衍着一批批满腹经纶的高考状元和天之骄子。但光环萦绕的背后却无法掩盖高分低能的惨状，更无法抹去近几年发生的教育惨案：学生刀砍老师后被老师群殴致死;15岁双胞胎三次谋划杀死亲生父母;16岁男孩因父亲不让其玩手机扔楼下而跳楼身亡……这一幕幕血淋淋的悲剧撞击着我们的心灵，冲刷着我们的三观，为何这些血案不能引以为戒反而愈演愈烈？我们当代的中国教育到底怎么了？智商提升了为何情商却下降了？显而易见，这是中国教育一直以来重视智商教育而忽视情商培养的结果。
二、情商教育难施展的缘由
当前，国家教育部并没有专门系统的针对高中生开设相关情绪管理的教科书，教师课堂教学中往往忽略了情感的指引，挤出更多的时间去训练大量习题，学生失去了情商教育的机会。班主任在班务管理上将重心更多的放在学习方法的指导上，纪律的约束上，卫生的保洁上，忽略了情商的引导。望子成龙的家长们“先成才后成人”的思想根深蒂固，理所当然的不会把时间浪费在情绪管理上。高中生们在学业的重压下也无暇顾及情绪管理的方法，认为看这些书籍会浪费自己的学习时间，一旦出现问题时心烦意乱无计可施，导致在备考中出现事倍功半的低效状态。
三、培养高情商的有效方法
拥有高情商的人不仅能管理好自己的情绪，而且能照顾别人的感受，不仅对熟悉的人以礼相待，而且对待无关的人也真心诚意。对此，作为高中班主任应该抓住有利的契机运用适合的方法培养高中生的亲属情感、师生情缘、同学情谊和民族情结等，进而转化为学习的动力，给高考铺设坚实的心理阶梯，为大学提供高情商的新型人才。
（一）勇于认识自己，正视挫折教育
现在越来越多的高中生自我意识增强，对自身的评价不是出之过高，就是失之过低，春风得意之时心绪漂浮，身处逆境之际满脸愁容。这正是高中生们缺乏良好的心理素质，害怕正视缺陷，满足于虚幻的完美自我，盲目的自我蒙蔽导致思想上的偏激和思维上的混乱。“如果能够尽可能准确的认识自我，就不会因思想准备不足或战斗力不强而使自己陷于困境。”至此，正确认识自我是高中生前进的基石，奋斗的源泉，耐挫的动力。
有个叫方浩的学生家境殷实、头脑聪明，但是因经常随意请假与前班主任发生冲突，为了逃避师生之间的矛盾，高三分班时利用父母的权力关系坚决调入我的班级。刚开始我是极力反对这种行为的学生在我皮鞭之下成长，但最终无可奈何只能既来之则安之。对此，我和他及其父母一起郑重全面的剖析了他的问题，帮助他认识自我，重塑自我。方浩在我的教育下不仅改变了他的人生观，还积极为校运会、家长会、户外拉练等班集体活动做出很多贡献，这也得益于教会学生勇于认识自己，正视困难挫折，不断提升自我的能力。
（二）减少负面情绪，加强自我调节
在高考的重压下，很多学生面对繁重的课业、枯燥的复习和单调的生活产生了厌烦的情绪，尤其是付出的努力没有达到理想的结果，悲观失望的懈怠，无处宣泄的压抑，不知所措的茫然，这些负面情绪充斥心间无法控制，内心长期的挣扎和煎熬使学习的专注能力和清晰的思考能力受到破坏。有个胆小心细的女学生李梅，平时和老师交谈都会紧张得手心出汗，因为高考的强压和父母的期望，导致日常上课精神恍惚容易走神，无法集中精力学习，反应变得迟钝，思维开始混沌。她意识到这种不良变化后极力控制但都无济于事，想要调节却无计可施，向我述说时手心不停地出汗，嘴唇不由自主地颤抖，特别是含羞道出已内分泌失调三个月时面红耳赤。我通过“望闻问切”地“把脉”后，给她开出处方：以“内心强大不取悦别人”为内用，以“大声朗诵于空旷之地”为外敷，临走时还给她打了一支“悦纳自己”的强心剂。慢慢地她变得开朗，变得主动，在踏入大学校园时还亲自来府拜访，真诚感谢这自我调节的处方为她调理出自信。
（三）了解他人情绪，善于聆听对方
教师习惯随心所欲的述说，班主任喜欢喋喋不休的告诫，却忽视了去耐心聆听学生的心声，倾听他们的想法。正如罗峰同学，单亲家庭的经济压力已经无法支撑，临近高考前的模拟考试由于过于紧张越挫越败，双重压力击垮了他的自信，萌生了放弃高考远赴他乡打工的念头。我耐心地听他倾述，看到他冷峻的面容下泛着泪光，听到他柔缓的声音里含着哽咽，想到他孤苦的环境中藏着心酸，听着听着，我都为之动容。将近半个小时的述说与聆听后，残存的是办公室的一片死寂，窗户外的一陣鸟鸣，这种死寂正如他的不善表达，这种鸟鸣正如他的汹涌情绪。突如其来的一静一动冲击着我的心房，昔日收集作业的干部身影，平日埋头苦读的拼搏态度，这些历历在目的情境敲打着我的心门，更让我极尽全力为他把握好人生的方向。于是我轻轻的询问是否做好了打工的准备，他猛然一颤，若有所思之后挠挠后背，请求原谅把我当做垃圾桶倾吐的行为。在人生的重要关口，我帮罗峰牢牢地把握住了方向，通过感性的倾述转为理性的抉择，使得他的命运得到了逆袭，在大学生活里继续演绎着他的精彩。
总而言之，与情商低的人相处就如坐针毡般坐立不安，与情商高的人交流会如沐春风般清爽宜人，因为真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为和涵养。至此，高中班主任要借助各种渠道提升学生的情商，为他们繁重的学业减少心灵的负荷，为美好的大学铺设人生的阶梯，为今后的工作搭建成功的舞台。
参考文献
[1]李如密：《新世纪教师教学艺术策略》，中国青年出版社，2001年7月第1版，第277页。
[2]任恩刚：《生成教学能力的培养》，内蒙古大学出版社，2009年1月第1版，第82页。
[3]陈瑞：《教育教学改革论文集》，中国经济出版社，2008年9月第1版，第133页。