【摘 要】
：
牛：进补。俗话说“冬天进补，春天打虎”。俺不是初生的牛犊了，不敢招惹老虎。俺坚持冬季食补，只是为了把身体补得壮壮实实的，好在来年的春天多干点活。 熊：闭关。趁着天寒地冻，没什么事务缠身。俺躲进洞里，先修炼他七七四十九天，直到修得气血通畅，神清体健再出来。 野马：短跑。“夏练三伏，冬练三九。”冬天正是强健身体的好时节。任凭狂风肆虐，哪怕暴雪横行。在旷野中，俺定要锤炼那钢铁般的身体和意志。 企鹅
论文部分内容阅读
牛：进补。俗话说“冬天进补，春天打虎”。俺不是初生的牛犊了，不敢招惹老虎。俺坚持冬季食补，只是为了把身体补得壮壮实实的，好在来年的春天多干点活。
熊：闭关。趁着天寒地冻，没什么事务缠身。俺躲进洞里，先修炼他七七四十九天，直到修得气血通畅，神清体健再出来。
野马：短跑。“夏练三伏，冬练三九。”冬天正是强健身体的好时节。任凭狂风肆虐，哪怕暴雪横行。在旷野中，俺定要锤炼那钢铁般的身体和意志。
企鹅：冬泳。据说冬泳能祛病抗衰、增强免疫力，增进心肺功能、促进内分泌……虽然冷水寒冰的，咬咬牙，坚持就能习惯！
麻雀：聊天。天冷食物少，更难耐的是周围的伙伴们少了，大家心灰意懒的。那就找根电线，姐妹们坐一排聊聊天拉拉家常，也是慰藉身心的一种好办法。
狗：书画。冬天我们也不闲着，年底就更忙得焦头烂额的。好在俺画得一手好画，雪后俺常托物抒怀，画些梅花来怡情养性。
公鸡：歌唱。冬天寂寥，心情落寞。每天坚持晨课，时间久了便中气雄厚，底气十足。俺定坚持下去，生命不息，歌唱不止！
猴子：日光浴。折腾了一年了，冬天也懒了。趁着日头好，举家老小出来晒晒太阳。“以阳补阳”嘛，养足精神来年继续折腾。
鹤：冥想。放松身心，排除杂念，調节呼吸。你的身心会进入一种良好的状态。咱一条腿独立那是在瑜伽式冥想，不是练杂技。
其他文献
小时候，长得黑不溜秋，在白雪公主面前，自慚形秽。长大后，见前卫的人扒光衣服，坦露胸乳，趴在阳光沙滩上让肌肤染上黑色以为美，便做起了黑马王子的美梦，对黑也有了好感。 6岁那年，黝黑的老师在漆黑的门板上写满白字，启蒙我读书。一路昏天黑地的考试后，终于喝着黑咖啡，嚼着黑巧克力，穿着黑皮鞋游走在都市的情场职场中。 黑眼眸、黑睫毛，飘逸着一头乌黑亮丽的长发，那是刘德华的梦中情人，也是我的。酷爱做红烧肉，
一向以来，我们在人际交往中，都是这样相互问候：“吃饭了没有？”“今年多大了？”当然，由于对象不同、时空不同、情境不同，问候的用词、语气等也会不同，但内容大致是一样的。这种问候不仅是礼节性的，而且许多时候是带着关爱和温暖的。 但不知从什么时候起，问一个人的年龄似乎成了“禁忌”，尤其对女性而言。而且，现在很多人很怕暴露自己的年龄，还莫名其妙地把不问年龄和隐瞒年龄与“礼仪”“文明”“隐私”等等的挂上了
摘 要：沧浪亭是苏州现存诸园中历史最为悠久的古典园林，由北宋大诗人苏舜钦创建并命名。他赋予此园“沧浪”之名，并自号“沧浪翁”，寓意归隐自然。苏舜钦在苏州度过三年的退隐生活，创作不少有关沧浪亭和苏州的诗文。赏读其沧浪亭诗，可以充分感受诗人退隐生活的多种滋味，同时也可以领略到沧浪亭乃至于苏州园林丰富深刻的文化内涵。 关键词：苏舜钦 沧浪亭 诗咏 名城苏州以园林名世，而沧浪亭是苏州现存诸园中历史最为
摘 要：莫言小说《三十年前的一次长跑比赛》描述了20世纪60年代末发生在农村的一次体育运动会，重点讲述了“右派”朱总人老师的故事，礼赞了体育运动中迸发出的强大生命活力和不屈不挠的生命韧性。小说因为儿童视角的本真淳朴与意识流叙事而气脉充盈、趣味横生。文本的内容选择和语言使用都体现了莫言“作为老百姓写作”的创作立场。 关键词：莫言 《三十年前的一次长跑比赛》 叙事 儿童视角 民间立场 叙事，对于小
摘 要： 曹雪芹的《红楼梦》不仅在古典小说的范围内独树一帜，更是影响了清末以后乃至现当代描写大家族题材或者世情内容的作品。曹雪芹对于世事的洞见和经历让《红楼梦》的故事起起伏伏，內容深刻。同样使得《红楼梦》这个故事不落于俗套的还有文本写作的艺术技巧和文章横向历时故事与纵向前后情节、人物行动的安排。以“女娲补天”传说开始，小说拉开了故事时间的长度和空间的广度，给予故事更多的表达空间和技法安排。 关键
自我介绍一下，我是标准的房奴。你问我姓什么，不好意思，我已改姓“房”了。我研究了百家姓后发现，什么“赵钱孙李，周吴郑王”都没这姓高贵。你想啊，人生一世，忙忙碌碌，可不就為了这个“房”字吗？房，实乃我辈的最大理想和最高目标。我翻遍了《辞海》《辞源》，终于有了一个好名字，叫“房子豪”。以后我的儿子叫“房金贵”，女儿就叫“房玉奴”。 我是个工作狂。没办法，工作不卖力，老板就不赏识你，老板不赏识你，就不
以演技打分，万茜在水准之上，合作过的导演有一个共识：无论什么戏，有万茜，不会输。胡歌的重装之作《猎场》选她演，只说了5个字“有她就安心”。陈坤复出选角，有人推荐万茜，看了10分钟作品，当即拍板，官宣上也只有6个字“真好，等你好久！”她的美动静皆宜，不笑时颇有种禁欲系的疏离感，轻浅笑时有着小女人的清纯与明媚，然而这笑里只要稍微带点儿情绪和企图，又立马变得性感勾人起来，有一种风情到骨子里的优雅。有人曾
周末参加了同学聚会。20年前，我们都是在师范学校读书的学生，风华正茂，青春飞扬。如今见了面，大家细数着眼角的细纹，互相调侃着，真的是感慨万千。 当年那个羞涩内向的女孩，一说话就脸红，如今变得落落大方，而且非常健谈。她说：“你们不知道，我的学生们多有趣，前几天我们在一起开迎新年联欢会，一个女孩跑到我身边，让我低下头，她居然‘啪’地在我脸上亲了一下子……”她边说边笑。 当年我们班有个特别聪明的男生
A对B说：“你再怎么装，在我面前都是千年老二。” B对C说：“你的人生是不圆满的，而我却拥有两个完美世界。” C对D说：“大家都觉得我和维生素小姐更般配一点。” D对E说：“妈妈告诉我，出门在外，得小心三只手。” E对F说：“大家都是梳子，只不过造型不同，谁也不用看不起谁！” F对G说：“别整天秀你的肱二头肌了，本小姐不会喜欢你的。” G对H说：“你永远是个被人踩着肩膀上位的角色。”
他们是我的朋友。一路走来，大家工作、结婚、生子，过去相好过的人也逐渐失散在彼此熟悉的城市里，偶尔一个电话，不再是义薄云天的嘻谈笑骂，而是彼此小心地强调“哪天出来见见面吧”，可是我们依然懒惰地重复习惯的日子，依然失散。 以前交的朋友都很铁，而且往往是“不谈钱，谈钱伤感情”的主儿，三两杯下肚后就开始掏心，我们习惯无论男女都以哥們儿相称。有小人书一块看，有瓜子一起嗑。我们大多数人就不太愿说“义气”什么