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摘 要： 越来越多的老师、家长认识到，青少年的健康成长是至关重要的大事，这其中青少年的心理健康已成为全社会共同关注的问题。本文所谈到的“心灵鸡汤”，就是陪伴中职生健康成长的精神食粮，让处于迷茫、躁动中的中职生感受到安慰、鼓励，培养他们高尚的品质，树立坚定的信心，建立远大的目标。
关键词： 心灵鸡汤 班主任工作 敞开心怀 坚定心怀
什么样的人生是幸福的？当然快乐的、轻松的人生最幸福。懂得关爱自己，给心灵一碗鸡汤，把内在世界调整好，那么我们的外在世界就会充满阳光。你知道何为心灵鸡汤吗？其实，心灵鸡汤就是充满知识与感情的话语，它柔软、舒心，充满正能量。
一、一碗心灵鸡汤让学生敞开心怀
敞开胸怀，面对困难，才能让人生更美好。班级里有一个内向的孩子，对学生“唯唯诺诺”，对老师“吞吞吐吐”。其实在查看档案时就知道这个学生的家庭有些特殊，父母离异，生活由爷爷奶奶照顾，经济上不宽裕，种种造成学生的懦弱、胆小。学校有一个申请助学金的机会，面向家庭经济困难的学生，我首先想到他，但是学生一开始试图掩饰家庭中的困难，不愿意说实话。为了打开学生的心扉，我和学生分享了这样一则故事：姑妈伊迪斯是个寡妇，在她50多岁时发现自己患有一种严重的心脏病。姑妈是一位秘书，她从不认输，她开始去图书馆寻找医学报告，她在杂志中找到了关于一位著名心脏外科专家的文章，这位专家是德客萨斯州休斯敦的迈克尔·德巴基大夫。他曾挽救过一位有同样疾病患者的生命，但是文章里提到德巴基大夫的诊疗费很高，伊迪斯姑妈绝对付不起这么多钱，但是她想也许医生会告诉她哪个费用不高的医生也能治这种病，于是姑妈就给医生去了一封信。她只是列举了她想活下去的理由：她有三个孩子，再过三四年他们就能自立了；她从小就有一个梦想：周游世界。信里没有自我怜悯的词语，取而代之的是温暖、幽默，还有生活的欢愉。她寄出了这封信，但并没有抱太多的期望。几天之后，门铃响了，伊迪斯姑妈收到了这样一封信：你美好的来信深深打动了我，如果你能到休斯敦，住院和手术都将免费，落笔：迈克尔·德巴基。这是七年前的事，从那以后，伊迪斯姑妈走遍了世界，她的三个孩子都幸福地成了家。她是我所知的同龄人中间最年轻、最有活力的一位。我告诉这位学生，每个人都会像伊迪斯姑妈一样，遇到一些看上去棘手的问题，但我们一定要保持一颗快乐向上的心，因为它会让我们坦然地面对一切困难，勇敢地走向明天。在我的耐心引导下，他敞开心扉，将内心中压抑已久的心结释放，从那以后，不仅主动申请助学金，而且和我成了无话不谈的朋友，在同学中间也逐渐找到自我。
二、一碗心灵鸡汤坚定学生的信心
中职生基础差，缺乏学习的自信心似乎是普遍现象，高一期中考试结束后，学生的成绩并不理想，随后我对学生做了学习自信心的调查，调查结果验证了我之前的猜测。怎么办呢？我觉得这个严重的问题，如果不能妥善解决，那么必定会影响接下来学习的开展，对班风、学风建设都会有影响。周二的班会课上，我让学习委员讲了一则故事：福楼拜曾经的失败。福楼拜是法国19世纪才华横溢的小说家。他的代表作《包法利夫人》是一部将人性剖析得丝丝入扣的小说，这部著作让福楼拜享誉全球。但成功并不是一蹴而就的，福楼拜也曾让朋友在听他读自己的小说时感到“苦不堪言”。1849年9月，福楼拜完成了他的一部长达531页的著作《圣安松尼的诱惑》。当时他异常激动，立刻邀请好友聆听他的大作。但他们当时并没有发觉福楼拜的文学天分，相反，他们觉得这简直是一场灾难。福楼拜大声朗读自己的著作时，他的朋友们如坐针毡，只能面面相觑。然而，福楼拜并未发觉“异样”，仍然自我陶醉地侃侃而谈。最后，福楼拜的朋友们再也听不下去，他们决定拉下面子，坦率地告诉福楼拜，这样的作品该扔进火坑，烧个精光。毫无疑问，这样的评价对福楼拜来说无疑是当头一棒，让福楼拜的心透凉，自信心瞬间消失。但是，他并未因此而一蹶不振，很快他就振作起来，更积极专心地投入写作，十年后完成了旷世巨著：《包法利夫人》，当然《圣安松尼的诱惑》也顺利出版。这则故事告诉学生：遇到困难，甚至遭到否定、批评的时候，我们没有理由泄气，振作起来，勇敢面对，坚定信心，脚踏实地地行动起来，才能实现梦想。通过主题班会、个别谈话、周记交流等多种途径，我经常用一则则的心灵鸡汤让学生重拾信心，给予他们安慰、鼓励，渐渐地，学生的心强大起来，学生的学习成绩突飞猛进，班级学风越来越浓。
经常阅读心灵鸡汤，让我们更清醒地认识自己、认识世界。班主任合理有效地发挥心灵鸡汤的作用，能帮助学生树立矢志不渝的追求，坚定不可摧毁的心智，建立对痛苦等闲视之的豁达心境。在心灵鸡汤潜移默化的感染下，学生必能在坎坷与磨难中自我提升，丰富自己，并受益终生。
参考文献：
[1]王书林，主编.影响一生的心灵鸡汤.[M].延边：延边人民出版社，2003.9.
[2]曹金洪，著.学生版心灵鸡汤——心动后还要行动.[M].北京：北方妇女儿童出版社，2010.8.
关键词： 心灵鸡汤 班主任工作 敞开心怀 坚定心怀
什么样的人生是幸福的？当然快乐的、轻松的人生最幸福。懂得关爱自己，给心灵一碗鸡汤，把内在世界调整好，那么我们的外在世界就会充满阳光。你知道何为心灵鸡汤吗？其实，心灵鸡汤就是充满知识与感情的话语，它柔软、舒心，充满正能量。
一、一碗心灵鸡汤让学生敞开心怀
敞开胸怀，面对困难，才能让人生更美好。班级里有一个内向的孩子，对学生“唯唯诺诺”，对老师“吞吞吐吐”。其实在查看档案时就知道这个学生的家庭有些特殊，父母离异，生活由爷爷奶奶照顾，经济上不宽裕，种种造成学生的懦弱、胆小。学校有一个申请助学金的机会，面向家庭经济困难的学生，我首先想到他，但是学生一开始试图掩饰家庭中的困难，不愿意说实话。为了打开学生的心扉，我和学生分享了这样一则故事：姑妈伊迪斯是个寡妇，在她50多岁时发现自己患有一种严重的心脏病。姑妈是一位秘书，她从不认输，她开始去图书馆寻找医学报告，她在杂志中找到了关于一位著名心脏外科专家的文章，这位专家是德客萨斯州休斯敦的迈克尔·德巴基大夫。他曾挽救过一位有同样疾病患者的生命，但是文章里提到德巴基大夫的诊疗费很高，伊迪斯姑妈绝对付不起这么多钱，但是她想也许医生会告诉她哪个费用不高的医生也能治这种病，于是姑妈就给医生去了一封信。她只是列举了她想活下去的理由：她有三个孩子，再过三四年他们就能自立了；她从小就有一个梦想：周游世界。信里没有自我怜悯的词语，取而代之的是温暖、幽默，还有生活的欢愉。她寄出了这封信，但并没有抱太多的期望。几天之后，门铃响了，伊迪斯姑妈收到了这样一封信：你美好的来信深深打动了我，如果你能到休斯敦，住院和手术都将免费，落笔：迈克尔·德巴基。这是七年前的事，从那以后，伊迪斯姑妈走遍了世界，她的三个孩子都幸福地成了家。她是我所知的同龄人中间最年轻、最有活力的一位。我告诉这位学生，每个人都会像伊迪斯姑妈一样，遇到一些看上去棘手的问题，但我们一定要保持一颗快乐向上的心，因为它会让我们坦然地面对一切困难，勇敢地走向明天。在我的耐心引导下，他敞开心扉，将内心中压抑已久的心结释放，从那以后，不仅主动申请助学金，而且和我成了无话不谈的朋友，在同学中间也逐渐找到自我。
二、一碗心灵鸡汤坚定学生的信心
中职生基础差，缺乏学习的自信心似乎是普遍现象，高一期中考试结束后，学生的成绩并不理想，随后我对学生做了学习自信心的调查，调查结果验证了我之前的猜测。怎么办呢？我觉得这个严重的问题，如果不能妥善解决，那么必定会影响接下来学习的开展，对班风、学风建设都会有影响。周二的班会课上，我让学习委员讲了一则故事：福楼拜曾经的失败。福楼拜是法国19世纪才华横溢的小说家。他的代表作《包法利夫人》是一部将人性剖析得丝丝入扣的小说，这部著作让福楼拜享誉全球。但成功并不是一蹴而就的，福楼拜也曾让朋友在听他读自己的小说时感到“苦不堪言”。1849年9月，福楼拜完成了他的一部长达531页的著作《圣安松尼的诱惑》。当时他异常激动，立刻邀请好友聆听他的大作。但他们当时并没有发觉福楼拜的文学天分，相反，他们觉得这简直是一场灾难。福楼拜大声朗读自己的著作时，他的朋友们如坐针毡，只能面面相觑。然而，福楼拜并未发觉“异样”，仍然自我陶醉地侃侃而谈。最后，福楼拜的朋友们再也听不下去，他们决定拉下面子，坦率地告诉福楼拜，这样的作品该扔进火坑，烧个精光。毫无疑问，这样的评价对福楼拜来说无疑是当头一棒，让福楼拜的心透凉，自信心瞬间消失。但是，他并未因此而一蹶不振，很快他就振作起来，更积极专心地投入写作，十年后完成了旷世巨著：《包法利夫人》，当然《圣安松尼的诱惑》也顺利出版。这则故事告诉学生：遇到困难，甚至遭到否定、批评的时候，我们没有理由泄气，振作起来，勇敢面对，坚定信心，脚踏实地地行动起来，才能实现梦想。通过主题班会、个别谈话、周记交流等多种途径，我经常用一则则的心灵鸡汤让学生重拾信心，给予他们安慰、鼓励，渐渐地，学生的心强大起来，学生的学习成绩突飞猛进，班级学风越来越浓。
经常阅读心灵鸡汤，让我们更清醒地认识自己、认识世界。班主任合理有效地发挥心灵鸡汤的作用，能帮助学生树立矢志不渝的追求，坚定不可摧毁的心智，建立对痛苦等闲视之的豁达心境。在心灵鸡汤潜移默化的感染下，学生必能在坎坷与磨难中自我提升，丰富自己，并受益终生。
参考文献：
[1]王书林，主编.影响一生的心灵鸡汤.[M].延边：延边人民出版社，2003.9.
[2]曹金洪，著.学生版心灵鸡汤——心动后还要行动.[M].北京：北方妇女儿童出版社，2010.8.