五种体质五种结果(上)

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  《灵枢·寿天刚柔》说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳”。是说人生在世,由于各人之禀赋不同,其性格有刚强、柔弱之分;其体质有强壮和瘦弱之别;其身形有长短之分;就其体质及生理功能活动来说,则又有偏阴偏阳之别。
  北京中医药大学东直门医院内分泌科赵进喜教授认为,人们最常见的体质可分为:阳明体质、少阳体质、太阴体质、少阴体质、厥阴体质等五种。不同体质之人,患糖尿病的几率、患糖尿病后的治疗、患病后需要着重预防哪些并发症都有不同。为了让大家直观而形象地认识这五种体质,赵教授分别为其找到各自的代表人物,下面就让我们一一走近这些人物:
  
  阳明体质——关云长
  
  形象特征:这一类人的代表人物当选《三国演义》中的红脸关公——关云长。他特别有能耐,工作能力强,身体非常棒,能吃、能干、能睡。阳明体质的人比较胖,饭量大,没有生病的时候就能吃、能干、能睡,吃什么都能消化,很少有腹泻,考虑问题比较实际,解决问题能力比较强,这一类的人以成功人士居多。糖尿病患者中这一类型也是最多的。许多阳明体质者检查出糖尿病后,还说:“我能吃能睡,怎么就病了呢?我体力挺好的啊,没啥事啊?”阳明体质的人往往对身体健康也不是很关心,很少去医院看病,对自己的身体总是非常自信。
  阳明体质具体又可分为胃阳亢盛、胃热阴虚、胃寒气实。其中胃阳亢盛之人,体格壮实,肌肉丰满,胃肠消化功能好,食欲亢进,平素能吃能睡,工作效率高,发病易表现为发热、大便干结的阳明腑实证,所谓“正阳阳明”、 “胃家实”;胃热阴虚之人体格较弱,体型较胃阳亢盛之人要瘦,食欲较好,发病易表现为大便干结、小便数多的脾约证,所谓“太阳阳明”;胃寒气实之人,体质尚壮实,食欲好,有大便不畅倾向,但平素胃寒、不任生冷饮食,发病易表现为大便不通、胃痛、呕吐等胃寒实证。
  
  治疗总思路:
  
  在于一个“通”字,通法可一法独行,也可清下结合,更可在通下的同时,给予养阴增液、益气养阴之品。
  
  预防并发症:
  
  此型人比较容易出现便秘,患糖尿病之后进一步发展较易出现脑血管病、肾病等,这是这一类人患糖尿病之后需要重点预防的并发症。
  
  生活注意:
  
  限制饮食量,减少工作量,饮食方面建议多吃药性偏凉的蔬菜,如苦瓜、蒲公英菜、莴笋、丝瓜、芹菜等,平时喝茶宜选苦丁茶。
  少阴体质——诸葛亮
  
  形象特征:
  
  这一类人体型往往不是很胖,身材修长。是常见的知识分子,类似于电视剧中师爷这个角色,也即国外常说的脑型人,是智力发育较好的一类人。多半脑力发达,有智慧,平时想问题比较多,容易出现失眠。
  这类人本身体力就不太好,患糖尿病以后,往往会心烦、失眠、乏力、心慌,也有些人表现为性功能方面的一些改变,早期可能五心烦热、性功能亢进;年轻的可能有些遗精、梦遗;中老年就更容易出现性功能障碍、阳痿早泄。少阴体质之人本身就属于肾阴虚体质,患病发展到一定阶段,肾虚的表现会更加突出。
  少阴体质具体可分为少阴阳虚、少阴阴虚、少阴阴阳俱虚。少阴阳虚之人,体质虚弱,平素畏寒,腰膝酸冷,性功能减退,发病易表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲思睡,甚至可见四肢厥冷、冷汗淋漓等阳衰危证;少阴阴虚之人,体质虚弱,平素十自热,喜思考,有失眠倾向,性功能虚性亢奋,发病易表现为发热、心烦、失眠、五心烦热、遗精等证;少阴阴阳俱虚之人,体质虚弱,体力不足,神疲气短,心烦而神疲,甚至出现四肢厥冷、汗出淋漓、躁扰不宁,或神昏,脉微欲绝等证。
  
  治疗总思路
  在于一个“补”字,但补法有滋阴、助阳、益气养阴、阴阳同补之分,当详辨阴虚、阳虚、气阴两虚、阴阳俱虚,有针对性地治疗。滋阴配以清热,制火即所以存阴;助阳兼以养阴,滋阴意在阴中求阳。
  
  预防并发症:
  此类人患糖尿病之后需要着重预防的并发症有:心脏病、肾脏病,男性一定要预防性功能障碍疾病的发生。
  
  生活注意:
  少阴体质之人患糖尿病早期可以放些黑芝麻在菜里或粥里,黑大豆煮粥益。肾;中晚期出现性功能障碍时可以在炖菜时放些羊肉、鹿角片、鹿鞭、龟板。
  平时推荐枸杞子泡水代茶饮,需要注意的是,所有的饮食治疗都必须在糖尿病的饮食总热量控制之内。
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