【摘 要】
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老年人肌少症是一种进行性骨骼肌疾病,是预测老年人不良健康结果的主要预测因子之一。本研究基于弹力带结合处方式运动训练方法对80名肌少症老人进行为期24周的干预性运动训
【机 构】
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安徽工商职业学院公共课教学部,安徽中医药大学体育部
【基金项目】
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安徽省高等学校人文社科一般项目“大健康背景下医养结合的健康养老模式研究”(SK2019B002),安徽省高等学校省级质量工程项目“中医院校体育课运动处方式教学实践性研究”(2019jyxm0235),安徽中医药大学校级教学研究项目“中医院校传统保健体育课程评估指标体系研究”(2018xjjy_yb010)
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老年人肌少症是一种进行性骨骼肌疾病,是预测老年人不良健康结果的主要预测因子之一。本研究基于弹力带结合处方式运动训练方法对80名肌少症老人进行为期24周的干预性运动训练,以比较老年肌少症患者下肢肌肉质量及功能性动作模式建立效果。通过24周干预性运动训练,干预组双侧髂腰肌、股四头肌、胫前肌、腘绳肌肌力、5次坐立试验(FTSST)、室内6米步速、单腿站立测试(OLS)、计时直立行走测试(TUGT)、Berg平衡量表(BBS)、功能性步态测试(FGA)和肌肉量(SMI)均有改善。因此,弹力带结合处方式运动训练模式
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