【摘 要】
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在这个穿着单薄的季节里,女孩子们常为增加1克的体重而烦恼。为了减掉4.5千克体重,你准备付出多少代价呢? 其实;如果每天减掉418.7焦耳的热量—418.7焦耳并不是什么大数目,
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在这个穿着单薄的季节里,女孩子们常为增加1克的体重而烦恼。为了减掉4.5千克体重,你准备付出多少代价呢? 其实;如果每天减掉418.7焦耳的热量—418.7焦耳并不是什么大数目,它只不过相当于一次放声大笑,或洗一个热水澡——1年下来,你就可以减掉152.8千焦耳热量,相当于4.5克体重。而做到
In this weary season, girls often worry about adding 1 gram of body weight. In fact, if you lose 418.7 joules of heat per day - 418.7 joules is not a big deal, it’s just the equivalent of a laugh or a hot shower - - One year, you can lose 152.8 kilojoules of heat, equivalent to 4.5 grams of body weight. And do it
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一、炒肉片(或肉丝)时,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出的肉片格外鲜嫩。 二、做菜时不小心多放了醋,可在菜里加少许米酒,能减轻酸味。 三、炒洋葱时,放少量白葡萄酒,则不易炒焦
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