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健 康
◆补钙危及高龄女性心脏
新西兰研究人员研究发现，通过补钙维持骨骼强度可能会对高龄女性的心脏造成不利影响。以前的研究认为，补钙也许可以防止心血管疾病，因为它可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)的含量。但他们的研究发现，由于补钙会使血液中钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致患心脏病的风险
加大。
◆喝酸奶对牙齿好
据报道，日本研究人员发现，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落，对牙齿好，而且乳酸菌能增强人体抵抗力，每天喝点酸奶，一定程度上也可缓解花粉过敏症。
◆经常吃夜宵会患胃癌
日本科学家研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2～3天就要再生一次。再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。
◆腰太粗会使寿命缩短
美国《循环》杂志报道，科学家发现，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险，对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。
行 为
◆早起唱歌的小鸟很勇敢
有许多小鸟很早就醒来，用美妙的歌声迎来黎明。有意思的是，小鸟的合唱并非同时开始，它们先后唱歌的时间间隔大约是100分钟。
英国鸟类学家对57种鸟早晨唱歌的情况作了研究，结果表明，最早开始唱歌的是那些眼睛与身体的比例较大的鸟。科学家们解释说：在半明半暗的时刻，歌声可能引起夜间捕食的猛禽、猛兽的警觉，并向唱歌的鸟发起突袭。因此，敢冒险一大早开始唱歌的鸟，由于眼睛较大，且具有敏锐的视力，它们较容易化解唱歌带来的风险。
◆吃早饭的孩子学习成绩好
据日本《时事解说》周刊报道，日本一项大型调查表明，做事有条理、生活习惯好的青少年学习能力更强，成绩也更好。
日本教育委员会进行了这项“全国学习能力及学习状况”大调查，其中涉及是否吃早饭、每天睡眠时间、能否及时整理身边的物品、做事是否有先后安排、能否帮家里做家务等。调查显示，在算术知识问答中，每天吃早饭的学生回答正确率达到83.7％，完全不吃早饭的学生正确率只有66.3％；在语言能力上，每天吃早饭的孩子正确率达64.0％，完全不吃早饭的孩子只有44.0％。而那些把生活安排得比较有条理，并且能够及时整理身边物品的孩子，他们对所学知识的回答正确率都很高。
心 理
◆一见钟情有科学依据
英国达勒姆大学、圣安德鲁斯大学和阿伯丁大学的研究人员对700名20岁左右的异性恋者进行研究后发现，人们往往仅凭一眼就足以判断两人会发展一段长期恋情，还是仅仅一夜情。
发表在《进化与人类行为》杂志上的研究结果表明，下巴的形状、鼻子和眼睛的大小会发出微妙的信号。女性往往认为，如果男性具有更多男子气概特征——宽宽的下巴、更大的鼻子和小于一般人的眼睛，那他们追求的往往是短时间的满足。而长着丰满的嘴唇和大大眼睛的女性似乎发出了更多愿意交往的信号。
达勒姆大学心理学系的琳达·布思罗伊德说：“虽然人们可以通过对别人面部特征的观察来判断他们的性策略，但人们对自己的判断也不总是很肯定，这大概是因为这些线索很微妙的缘故。然而，对不同脸型的偏好事实上是相当强烈的。这表明最初的印象可能是我们评价潜在的伴侣或者潜在的竞争对手的部分依据。”
◆补钙危及高龄女性心脏
新西兰研究人员研究发现，通过补钙维持骨骼强度可能会对高龄女性的心脏造成不利影响。以前的研究认为，补钙也许可以防止心血管疾病，因为它可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)的含量。但他们的研究发现，由于补钙会使血液中钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致患心脏病的风险
加大。
◆喝酸奶对牙齿好
据报道，日本研究人员发现，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落，对牙齿好，而且乳酸菌能增强人体抵抗力，每天喝点酸奶，一定程度上也可缓解花粉过敏症。
◆经常吃夜宵会患胃癌
日本科学家研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2～3天就要再生一次。再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。
◆腰太粗会使寿命缩短
美国《循环》杂志报道，科学家发现，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险，对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。
行 为
◆早起唱歌的小鸟很勇敢
有许多小鸟很早就醒来，用美妙的歌声迎来黎明。有意思的是，小鸟的合唱并非同时开始，它们先后唱歌的时间间隔大约是100分钟。
英国鸟类学家对57种鸟早晨唱歌的情况作了研究，结果表明，最早开始唱歌的是那些眼睛与身体的比例较大的鸟。科学家们解释说：在半明半暗的时刻，歌声可能引起夜间捕食的猛禽、猛兽的警觉，并向唱歌的鸟发起突袭。因此，敢冒险一大早开始唱歌的鸟，由于眼睛较大，且具有敏锐的视力，它们较容易化解唱歌带来的风险。
◆吃早饭的孩子学习成绩好
据日本《时事解说》周刊报道，日本一项大型调查表明，做事有条理、生活习惯好的青少年学习能力更强，成绩也更好。
日本教育委员会进行了这项“全国学习能力及学习状况”大调查，其中涉及是否吃早饭、每天睡眠时间、能否及时整理身边的物品、做事是否有先后安排、能否帮家里做家务等。调查显示，在算术知识问答中，每天吃早饭的学生回答正确率达到83.7％，完全不吃早饭的学生正确率只有66.3％；在语言能力上，每天吃早饭的孩子正确率达64.0％，完全不吃早饭的孩子只有44.0％。而那些把生活安排得比较有条理，并且能够及时整理身边物品的孩子，他们对所学知识的回答正确率都很高。
心 理
◆一见钟情有科学依据
英国达勒姆大学、圣安德鲁斯大学和阿伯丁大学的研究人员对700名20岁左右的异性恋者进行研究后发现，人们往往仅凭一眼就足以判断两人会发展一段长期恋情，还是仅仅一夜情。
发表在《进化与人类行为》杂志上的研究结果表明，下巴的形状、鼻子和眼睛的大小会发出微妙的信号。女性往往认为，如果男性具有更多男子气概特征——宽宽的下巴、更大的鼻子和小于一般人的眼睛，那他们追求的往往是短时间的满足。而长着丰满的嘴唇和大大眼睛的女性似乎发出了更多愿意交往的信号。
达勒姆大学心理学系的琳达·布思罗伊德说：“虽然人们可以通过对别人面部特征的观察来判断他们的性策略，但人们对自己的判断也不总是很肯定，这大概是因为这些线索很微妙的缘故。然而，对不同脸型的偏好事实上是相当强烈的。这表明最初的印象可能是我们评价潜在的伴侣或者潜在的竞争对手的部分依据。”