力量训练中的双侧和单侧练习研究动态

来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jerrylucky
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
双侧练习在发展力量方面的重要性和有效性已得到很好的验证,并得到大多数专业人员的认可。而单侧练习在传统上没有得到认可。当前,研究认为可能存在双侧力量不足(BLFD)现象。双侧和单侧练习有特定的作用,应该包含在定期计划中。由于目前对BLFD与运动表现之间关系缺乏了解,因此,应根据运动的需求分析以及训练背景进行选择。
其他文献
目的:观察淫羊藿-女贞子煎剂及其有效成分提取物配伍对糖皮质激素性骨质疏松(GIOP)大鼠转化生长因子-β1(TGF-β1)/Smads通路相关蛋白的影响,并探讨其相关的作用机制。方法:雄性S
在信息时代,每天阅读新闻是人们生活中的日常部分。人们通过电视、电话、互联网、报纸等渠道获取信息。无论是哪种方式获取信息,人们最先关注的是新闻标题。新闻标题是读者和
游记作品可以拓宽眼界,使读者体验不同的思维方式,从而换一种视角认识外部世界,最终增强整个民族的包容性。外国文学类作品的翻译研究至今已开展多年,相关研究的质量也达到了
【正】 1987年11月湖北荆门市南台出土的窖藏铜钱,重1140余斤,计81000余枚,其年代上起西汉“半两”,下迄北宋“宣和通宝”,品种繁多,内涵丰富。荆门市博物馆对这一窖藏作了较
乡村文化振兴,就是在实施乡村振兴战略中,坚持物质文明与精神文明一起抓,培育文明乡风、良好家风、淳朴民风,改善农民精神风貌,不断提升乡村社会文明程度,焕发乡村文明新气象
目的:测定特制狗皮膏中薄荷脑、冰片、水杨酸甲酯的含量。方法:采用气相色谱法,使用HP-IN-NOWAX柱,氮气(99.999%)为载气,检测器:FID。结果:薄荷脑、冰片、水杨酸甲酯分离完全
世界经济的全球化和我国经济发展战略的全面实施,英语口语的重要性日益突出。《高等学校英语专业英语教学大纲》规定英语专业学生口语能力应达到的目标是:发音正确,语调自然,
我国新型农民的培养模式包括企业培训、专业机构培训、示范教育和学校教育四类。调查显示,苏中地区新型农民接受培训的意愿强烈,其内容、时间、方式、主体趋向多样化、灵活性、
安德烈·勒菲弗尔作为操纵派的代表人物,受到多元系统理论的触发,从文化的视角进行研究,在翻译研究中引入赞助人、社会条件、经济操纵等文学之外的其他因素。按照勒菲弗尔的