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越来越多的人被睡眠问题所闲扰，“欠睡”已成为一个社会问题。最近北京、上海等大城市的渊查显示，目前有40％的人睡眠严重不足，有80％的人忍受着睡眠差带来的疲劳，有50％的人忍受着睡不好觉引起的心情烦躁。值得注意的是，只有6％的人意识到，有必要对此采取行动。
你的“睡商”几何？
【摘 要】
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越来越多的人被睡眠问题所闲扰，“欠睡”已成为一个社会问题。最近北京、上海等大城市的渊查显示，目前有40％的人睡眠严重不足，有80％的人忍受着睡眠差带来的疲劳，有50％的人忍受着睡不
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2013年2期
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