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【内容摘要】在实践教学中，高中体育教师应当通过创设合理的体育竞赛来强化学生的综合运动能力，根据学生不同的身体和体格技能，设置不同的学习目标，以提高学生对运动的兴趣，让学生努力完成自己的任务，在团队合作中完成共同的体育目标，提高自信心和成就感，促进学生全面发展，促进鼓舞人心的教学成功实施。
【关键词】高中体育 激励方式 应用 利益
体育是一个重要的学科，可以提高学生的体质。随着高中生高考压力的不断加大，因为大多数学校都不重视体育教育，结果，越来越多的学生失去了对体育运动的兴趣，这样的问题严重降低了高中生的身體素质。而激励教学法具有浓厚的心理咨询色彩，它可以使学生的心理和生理能量发展处于稳定状态，还可以增强学生的体质，帮助他们树立自信心，促进身心发展。因此，在高中体育教学中，教师应合理运用激励教学的方法，逐步引导学生正确使用方法，促进学生综合能力的发展。为此，本文主要围绕如何在高中体育教学中运用激励教学进行研究。
一、使用目标激励方法来激发学生的学习兴趣
体育与其他重要学科不同，学生必须对学习和健身有一定兴趣才能确保体育顺利实施。然而，因为目前高中生对文化课程过分重视，往往对体育运动失去兴趣，对于体育锻炼能力增强缺乏一定积极性。因此，在实践教学中，教师应提高学生的学习兴趣，以教学为前提，有针对性地设置教学内容，根据不同水平的体质和运动技能设定不同的学习目标，给学生一种成就和自信的感觉进而提升学生对运动的兴趣。例如：在学生的远程培训中，教师可以提前测量每个学生的耐力，并将测量数据从高度的容忍度到低度的容忍度排列进行分层目标设置。对于高度范畴的学生来说，教师可以让这组学生设置难度较大的目标值，以便学生能够根据设定的目标值进行训练和学习；对于容忍能力差的学生，老师可以设置更简单或容易实现的目标值，让学生在长跑训练中减慢跑步速度，比如说400米长跑可以让该部分学生在三分钟内完成。通过这种设置，学生将逐渐放下对体育学习的抵制，同时满足不同学生的体育需求，以便学生在达到既定目标后增加自信。需要注意的是，当容忍度较低的学生达到相应的目标值时，教师应逐渐加深运动设置，逐步提高这些学生长跑的耐力，进而增强他们的体质，增强学习的自信心。
二、运用竞赛激励措施提高学生的体育综合能力
在实践教学中，高中体育教师习惯于创设合理的体育竞赛激发学生的综合运动能力。在课堂活动教学中，教师可以组织学生以个人或团体的形式开展体育比赛激发学生的竞争意识，以此促使学生积极参与体育锻炼。教师可以运用篮球、羽毛球、乒乓球、排球等不同的教学内容，让学生参加比赛同时将团队表现作为评估学生的评估标准之一，进而提高学生的整体运动能力。学生应该意识到自己在体育竞赛中的不足，不断总结竞赛，进而形成强烈的竞争意识，提高对体育运动技能和团体合作的理解。对于可以由个人参与的体育内容，教师可以选择个人成就最高的学生作为比赛的获胜者进行一定嘉奖鼓励。例如，教师在实际体育课程教学进展过程中，可以以小组形式开展篮球比赛。基于对学生篮球技术的掌握，球队可以在比较平衡的两支球队中进行比赛，如此开展进行篮球比赛能够更好地反映比赛的公平性和尊重性。教师还可以通过接力赛让学生在比赛开始前进行团体比赛，让队伍实施开展进行一定合作训练，促进培养学生沟通交流能力、配合默契等体育内容。在比赛开始前，教师应鼓励学生参加“友谊第一，比赛第二”比赛，以避免其他学生因为对比赛结果的不满而离开其他队友学生的现象发生。同时，教师也需要使用语言刺激来辅助教学鼓励团队中的学生，并给予学生在心理上的动力。通过竞赛刺激，学生将有一定的竞争意识，进而有效强化提高整体运动能力。
三、团队激励的应用，反映学生的个人价值
在上述竞争激励中，教师不难发现学生通过团队一起工作嫩够促使其自身集体责任感的具备培养。一些体质差的学生与其他体育学习和锻炼较好的学生相比，在学习和表现上往往存在差距。他们认为自己不能达到甚至超过其余部分学生，因此自卑心理较强。然而，通过团队激励学习，团队成员可以弥补缺陷并相互补充，通过相互学习和帮助达到教学的最终目的。因此，教师应充分利用学生团队意识的特点，运用团队激励的方法，充分体现每个学生的个人价值，使学生在团体合作中努力完成共同的体育目标，进而提高他们的学习信心和成就，促进学生全面发展，促进激励教学的顺利实施。例如，在进行排球训练时，老师讲述排球比赛规则的方式太单一促使难以让学生快速理解掌握。为避免这一现象发生，教师可以让学生以团队形式进行小组排球和小型排球比赛。在比赛过程中，学生可以指出学生的错误，纠正排球或站立的学生的错误，让学生掌握排球以及了解竞争和技能。在团队激励方面，团队能力较强的学生对能力差的学生进行指导，增强了选球与抓球训练的默契性，增强了球队的整体战斗力和学生的运动技能。
综上所述，激励方式在高中体育教学中的应用，可以大大提高学生的学习积极性，缩小“师生”与“学生”之间的关系，使学生认识到体育运动对于身体素质的重要性。因此，教师应继续探索和创新，激发教学方法，使其在高中体育教学中的应用价值最大化。
【参考文献】
[1] 刘伟. 高中体育有效课堂教学的构建[J]. 体育师友，2013（1）.
[2] 谢春华. 浅谈如何实现高中体育有效课堂[J]. 读书文摘，2016（4）.
[3] 胡征华. 谈高中体育有效教学策略[J]. 未来英才，2015（23）.
（作者单位：安徽省池州市第一中学）
【关键词】高中体育 激励方式 应用 利益
体育是一个重要的学科，可以提高学生的体质。随着高中生高考压力的不断加大，因为大多数学校都不重视体育教育，结果，越来越多的学生失去了对体育运动的兴趣，这样的问题严重降低了高中生的身體素质。而激励教学法具有浓厚的心理咨询色彩，它可以使学生的心理和生理能量发展处于稳定状态，还可以增强学生的体质，帮助他们树立自信心，促进身心发展。因此，在高中体育教学中，教师应合理运用激励教学的方法，逐步引导学生正确使用方法，促进学生综合能力的发展。为此，本文主要围绕如何在高中体育教学中运用激励教学进行研究。
一、使用目标激励方法来激发学生的学习兴趣
体育与其他重要学科不同，学生必须对学习和健身有一定兴趣才能确保体育顺利实施。然而，因为目前高中生对文化课程过分重视，往往对体育运动失去兴趣，对于体育锻炼能力增强缺乏一定积极性。因此，在实践教学中，教师应提高学生的学习兴趣，以教学为前提，有针对性地设置教学内容，根据不同水平的体质和运动技能设定不同的学习目标，给学生一种成就和自信的感觉进而提升学生对运动的兴趣。例如：在学生的远程培训中，教师可以提前测量每个学生的耐力，并将测量数据从高度的容忍度到低度的容忍度排列进行分层目标设置。对于高度范畴的学生来说，教师可以让这组学生设置难度较大的目标值，以便学生能够根据设定的目标值进行训练和学习；对于容忍能力差的学生，老师可以设置更简单或容易实现的目标值，让学生在长跑训练中减慢跑步速度，比如说400米长跑可以让该部分学生在三分钟内完成。通过这种设置，学生将逐渐放下对体育学习的抵制，同时满足不同学生的体育需求，以便学生在达到既定目标后增加自信。需要注意的是，当容忍度较低的学生达到相应的目标值时，教师应逐渐加深运动设置，逐步提高这些学生长跑的耐力，进而增强他们的体质，增强学习的自信心。
二、运用竞赛激励措施提高学生的体育综合能力
在实践教学中，高中体育教师习惯于创设合理的体育竞赛激发学生的综合运动能力。在课堂活动教学中，教师可以组织学生以个人或团体的形式开展体育比赛激发学生的竞争意识，以此促使学生积极参与体育锻炼。教师可以运用篮球、羽毛球、乒乓球、排球等不同的教学内容，让学生参加比赛同时将团队表现作为评估学生的评估标准之一，进而提高学生的整体运动能力。学生应该意识到自己在体育竞赛中的不足，不断总结竞赛，进而形成强烈的竞争意识，提高对体育运动技能和团体合作的理解。对于可以由个人参与的体育内容，教师可以选择个人成就最高的学生作为比赛的获胜者进行一定嘉奖鼓励。例如，教师在实际体育课程教学进展过程中，可以以小组形式开展篮球比赛。基于对学生篮球技术的掌握，球队可以在比较平衡的两支球队中进行比赛，如此开展进行篮球比赛能够更好地反映比赛的公平性和尊重性。教师还可以通过接力赛让学生在比赛开始前进行团体比赛，让队伍实施开展进行一定合作训练，促进培养学生沟通交流能力、配合默契等体育内容。在比赛开始前，教师应鼓励学生参加“友谊第一，比赛第二”比赛，以避免其他学生因为对比赛结果的不满而离开其他队友学生的现象发生。同时，教师也需要使用语言刺激来辅助教学鼓励团队中的学生，并给予学生在心理上的动力。通过竞赛刺激，学生将有一定的竞争意识，进而有效强化提高整体运动能力。
三、团队激励的应用，反映学生的个人价值
在上述竞争激励中，教师不难发现学生通过团队一起工作嫩够促使其自身集体责任感的具备培养。一些体质差的学生与其他体育学习和锻炼较好的学生相比，在学习和表现上往往存在差距。他们认为自己不能达到甚至超过其余部分学生，因此自卑心理较强。然而，通过团队激励学习，团队成员可以弥补缺陷并相互补充，通过相互学习和帮助达到教学的最终目的。因此，教师应充分利用学生团队意识的特点，运用团队激励的方法，充分体现每个学生的个人价值，使学生在团体合作中努力完成共同的体育目标，进而提高他们的学习信心和成就，促进学生全面发展，促进激励教学的顺利实施。例如，在进行排球训练时，老师讲述排球比赛规则的方式太单一促使难以让学生快速理解掌握。为避免这一现象发生，教师可以让学生以团队形式进行小组排球和小型排球比赛。在比赛过程中，学生可以指出学生的错误，纠正排球或站立的学生的错误，让学生掌握排球以及了解竞争和技能。在团队激励方面，团队能力较强的学生对能力差的学生进行指导，增强了选球与抓球训练的默契性，增强了球队的整体战斗力和学生的运动技能。
综上所述，激励方式在高中体育教学中的应用，可以大大提高学生的学习积极性，缩小“师生”与“学生”之间的关系，使学生认识到体育运动对于身体素质的重要性。因此，教师应继续探索和创新，激发教学方法，使其在高中体育教学中的应用价值最大化。
【参考文献】
[1] 刘伟. 高中体育有效课堂教学的构建[J]. 体育师友，2013（1）.
[2] 谢春华. 浅谈如何实现高中体育有效课堂[J]. 读书文摘，2016（4）.
[3] 胡征华. 谈高中体育有效教学策略[J]. 未来英才，2015（23）.
（作者单位：安徽省池州市第一中学）