【摘 要】
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达尔文曾在《人类的起源》一书里写道:'当我们认识到自己应该控制自己思想的时候,便是道德修养达到最高境界的时候.'尽管许多人不肯承认人类具有无比强大的精神潜能,
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达尔文曾在《人类的起源》一书里写道:'当我们认识到自己应该控制自己思想的时候,便是道德修养达到最高境界的时候.'尽管许多人不肯承认人类具有无比强大的精神潜能,但却从来不曾否认人类具有势不可当的自控力,因为自控力已经实实在在地存在于我们的生活中,并在各个方面改变了社会.那么何为自控力,其实就是每个人自我控制的能力,具体表现为一个人控制自己的思想、行为和情绪的程度.这种力量和我们一生相伴相随,在很大程度上能够决定我们的成败,决定青少年的未来,对我们每个人的生活都有着举足轻重的作用.
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