【摘 要】
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更年期一到,血脂自然升高.前几年,我还没太在意,但最近两年血脂越升越高,从单纯的甘油三酯异常,到胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高.再加上心脏也有些不听使唤,我这才着了急.
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更年期一到,血脂自然升高.前几年,我还没太在意,但最近两年血脂越升越高,从单纯的甘油三酯异常,到胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高.再加上心脏也有些不听使唤,我这才着了急.专门请教了心血管医生,开了两盒降脂药,但我三天两头忘记服药,加之长期审阅药物不良反应的稿件,本来就对药物有敬畏,便索性和降脂药物说“再见”了.rn我从去年开始控制饮食,多吃粗粮,少吃肉:加强运动,经常游泳,每天走路.几个月后血脂开始降低,但降到一定程度后就不再降了.苦啊!每天拼命工作,增加运动,又不敢放开肚皮吃.
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二十年前刚和妻子结婚时，日子过得很清苦，就连偶尔吃一回煮鸡蛋，都是莫大的奢侈。 婚后第一次吃煮鸡蛋时，我小心翼翼地剥去蛋壳，掰开洁白的蛋清，取出金色的蛋黄，然后捧着温热的蛋黄，就像捧着自己滚烫的心，轻轻送到妻子嘴边。将蛋黄含在嘴里，妻子回报给我一个蓄满爱意的笑，问：“你怎么不吃蛋黄呀?”我说：“我从小就不爱吃蛋黄，只喜欢吃蛋清。”妻子满脸惊喜：“真的吗?我们一个爱吃蛋清，一个爱吃蛋黄，真是天生的
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