【摘 要】
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要忘记一个曾经真心爱过的人,尽快走出失恋阴影,不是一件容易的事,最重要的一点就是你要保持平常心,不要强制自己去忘记,回到属于自己的生活。一、接受“已失恋”的事实不愿
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要忘记一个曾经真心爱过的人,尽快走出失恋阴影,不是一件容易的事,最重要的一点就是你要保持平常心,不要强制自己去忘记,回到属于自己的生活。一、接受“已失恋”的事实不愿接受已失恋的事实,会抱有无限的幻想,总是天真地盼望花好月圆的日子到来。这样持续愈久,可能我们的心理压力愈大,更不容易早日进入新的生活。有勇气接受这个事实,对我们有极大的正面价值。二、失恋只是插曲失恋后的天空是灰色的,整个世界暗淡无光、支离破碎,似乎一切美好都离去。其实,一旦失恋,觉得自己被抛弃、完全被否定,自我价值荡然
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