【摘 要】
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营养专家认为,生长时越接近地面,蔬菜和水果的营养价值就越高,而埋在土里的则最好。那么它们是哪些呢?对了,土豆、红薯(地瓜)、芋艿、山药、花生、百合、荸荠、竹笋……我们
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营养专家认为,生长时越接近地面,蔬菜和水果的营养价值就越高,而埋在土里的则最好。那么它们是哪些呢?对了,土豆、红薯(地瓜)、芋艿、山药、花生、百合、荸荠、竹笋……我们来看一看这些埋在土里的宝贝,都能做出什么样的美食。
Nutrition experts believe that growing closer to the ground, the higher the nutritional value of vegetables and fruits, while buried in the soil is the best. Right, potatoes, sweet potatoes (sweet potatoes), taro, yams, peanuts, lilies, water chestnuts, bamboo shoots ... Let’s take a look at these buried in the soil of the baby, can make what kind of food .
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