【摘 要】
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拳击作为一项竞技体育项目,具有很强的对抗性,这就要求拳击运动员通过不断的高强度训练维持自身的基本体能.另外,拳击也对运动员提出了较严格的技术要求,尤其需要加强力量方
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拳击作为一项竞技体育项目,具有很强的对抗性,这就要求拳击运动员通过不断的高强度训练维持自身的基本体能.另外,拳击也对运动员提出了较严格的技术要求,尤其需要加强力量方面的训练.rn拳击被人们称作“勇敢者的运动”,随着人类社会的不断发展进步,拳击逐渐发展成为一项体育运动,并在第三届奥林匹克运动会上被正式列为奥运会比赛项目.拳击比赛充分彰显了力量与竞技美学,比赛过程精彩激烈、扣人心弦,因此该项运动受到了世界各地人们的广泛青睐.拳击对运动员的综合素质具有十分严格的要求,相关调查研究表明,拳击运动员在身体素质、训练方法、训练内容等方面基本一致的前提下,最终比赛成绩主要取决于其在比赛时呈现出的力量状态.因此,教练员和运动员必须在日常训练中加强对力量训练的重视.
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