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本文依据“健身纲要”“121”工程理论,在高校创建了“阳光工程”的教学模式。即每周上四学时体育专项课,增加体育课学分的比例,组织学生参加朝阳活动每周三次。经过两年的运作实验,得出实验班学生的专项技能、身体素质和对体育的认识水平得到明显提高,学生的体育锻炼习惯初步养成,培养了一批有组织管理能力的体育骨干,促进了整个学校体育活动的开展。体现出学校教育要树立“健康第一”的指导思想。