【摘 要】
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每当面对各种大大小小的考试,同学们可能会有看不进书,休息不好,上课没精神,心情莫名地紧张烦躁等各种对考试不利的心理因素。这些心理因素如果不能调节好,势必影响考试成绩
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每当面对各种大大小小的考试,同学们可能会有看不进书,休息不好,上课没精神,心情莫名地紧张烦躁等各种对考试不利的心理因素。这些心理因素如果不能调节好,势必影响考试成绩。那么,我们应该如何自我调节,减少这些不利的心理因素呢?树立信心,重点突破有些同学自认为对考试没有足够的把握,因而满
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