马睿 轻松抗氧化

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  有人说25岁的时候我们的肌肤开始慢慢的衰老,这时要做好保养工作。25岁时,皮肤只是因为流失胶原蛋白而出现干纹,补足水分就能延缓。随着年龄的增长当第一道皱纹出现时,就要通过现在流行的DNA护肤科技,通过激活细胞“生长因子”来焕活肌肤自身的代谢。当肌肤进一步塌陷、暗淡的时候,适当地补充植物性雌激素,如豆类中的大豆异黄酮、山药中的天然黄体素,并施以高机能乳霜,配合食补来改善。
  马睿说除了脸部之外,像眼部、嘴角、法令纹等容易出现纹路的部位还需重点防范,别让时光偷换你的容颜。肌肤老化通常是从胶原蛋白的流失开始的,25岁的肌肤活性虽然看不出明显的问题,但与20岁的年轻女孩相比,明显更容易干燥,毛孔也加大了许多。此时就需要活化细胞来促进胶原蛋白的生成,许多来自深海的美容成分,比如鱼子酱就含有促进胶原细胞生成的因子。而氨基酸系的滋润成分如透明质酸、大豆卵磷脂、蜂王浆等成分则是安全有效的锁水剂。这两者协同作用,能够帮助轻熟龄的肌肤创造出完美的水环境。
  如果你已出现细小皱纹、法令纹,肌肤略显松弛。那么我们就要开始给肌肤提拉紧致,改善肤色。“皱纹的形成来自两方面问题。一为缺水,二为肌肤松弛。缺水的问题我们可以继续轻熟肌的方法来保养。而抵抗松弛和为肌肤提亮,则是成熟肌肤需要重点应对的。如今比较流行的概念是加速肌肤细胞的交互作用,加强细胞的活性。这也是基因护肤的一个分支,有效成分促进了细胞的新陈代谢,肌肤才会重新焕活,充满生气。对于眼角和法令纹还要经常以敷膜方式来护理,或是在出现皱纹的地方仔细涂抹精华液,也会有所改观。”
  除了外在的保养,我们的也需要内部调养,以保证抵抗衰老。马睿说:“提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快地入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。”
  很多人都会发现随着年龄的增长,毛孔就会愈发的粗大。马睿说认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状。含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底地清洁肌肤,缩小毛孔。除了清洁,防晒也是我们抗衰老必不可缺少的一部分。“平日里,你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,肌肤衰老脚步会加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必须做好防晒。绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早地未老先衰的话,可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。”
  除了面部,我们还要注意其他的小细节。人衰老后最明顯的部位莫过于眼部和颈部,各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭。“除了给你的肌肤适当的做按摩外,专业的眼部护理产品是必不可少的,最好是选择一些温和型的产品,因为眼部肌肤比较脆弱,我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。”
  相对于护肤,马睿还特意叮嘱,—定要减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多,公交扶手、键盘、手机,如果你想让你的肌肤保持清洁卫生,那么—定减少双手与面颊接触的机会。
  《时尚北京》:生活中的你是一个怎样的人?
  马睿:敏感,比较情绪化,但很乐观。
  《时尚北京》:没有工作的时候会做什么呢?
  马睿:就是一个普通人,干着每天需要做的事情。
  《时尚北京》:最喜欢的一句话?
  马睿:一切皆有可能。
  《时尚北京》:最近在看的书是什么?
  马睿:最近在看一本叫做《好人宋无用》,讲述了一个苏北女人在上海历经苦难,挣扎“活着”的故事。
  《时尚北京》:对生活的态度是什么?
  马睿:珍惜、乐观。
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