绝经期女性如何预防骨质疏松

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骨质疏松症是一种老年人最多见的一种全身性骨骼疾病,主要表现为骨量减少、骨脆性增加增加,容易诱发骨折.而女性往往在绝经后更容易发生骨质疏松,由于女性生理上的特殊性,其发生骨质疏松的概率在绝经后明显高于男性,随着我国步入老龄化社会的步伐加快,由骨质疏松症以及由骨质疏松引起的其他一些疾病已严重影响到了老年人的身心健康,并加重了家庭支出及护理负担,故让老年人学会如何预防骨质疏松已刻不容缓,加强绝经期前后的妇女对骨质疏松症的认识,对提高绝经期妇女日后的生活质量意义重大.“,”osteoporosis is a common systemic bone disease in the elderly. It is mainly characterized by decreased bone mass and increased bone fragility, which is easy to induce fracture. Women are often more prone to osteoporosis after menopause. Due to the physiological particularity of women, the probability of osteoporosis after menopause is significantly higher than that of men. With the acceleration of China\'\'s entry into an aging society, osteoporosis and other diseases caused by osteoporosis have seriously affected the physical and mental health of the elderly, It also increases the family expenditure and nursing burden, so it is urgent for the elderly to learn how to prevent osteoporosis. Strengthening women\'\'s understanding of osteoporosis before and after menopause is of great significance to improve the quality of life of menopausal women in the future.
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