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中学体育教学中大多是以教师为主，根据学期、季节等因素安排学习内容，学生按规定的模式进行活动，或者单纯追求练习顺序、练习方式，这种教学虽然通过了许多种运动，给予学生运动刺激并在一定程度上有利于增强体质，掌握运动技术，但由于有些带有强制性的运动项目和运动方法，对追求运动的持续性和长远性是极为不利的。举例来说，在体育教学中的铅球，对现在的学生来说，已引不起学生的学习兴趣，再说，这样的项目也不可能成为他们终身体育锻炼的手段。