【摘 要】
：
小儿便秘在临床上较为常见，现在的小孩饮食过于精细，还比较容易偏食、挑食，好吃零食。如今进入夏日后，患儿汗水较多，如没有摄入足够的水分和膳食纤维，平日又贪玩没有在有便意时及时排便，便秘的发生就在所难免。当然，也不能排除有小部分是病理性便秘的存在，如肠狭窄、直肠或幽门痉挛、先天性巨结肠等肠道疾病。 對于便秘的预防，中医认为：一是适量对症多吃些新鲜蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维丰富的食物;二是多喝
论文部分内容阅读
小儿便秘在临床上较为常见，现在的小孩饮食过于精细，还比较容易偏食、挑食，好吃零食。如今进入夏日后，患儿汗水较多，如没有摄入足够的水分和膳食纤维，平日又贪玩没有在有便意时及时排便，便秘的发生就在所难免。当然，也不能排除有小部分是病理性便秘的存在，如肠狭窄、直肠或幽门痉挛、先天性巨结肠等肠道疾病。
對于便秘的预防，中医认为：一是适量对症多吃些新鲜蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维丰富的食物;二是多喝白开水，最好每天早晨给小儿喝一杯淡盐开水，不要吃太多的碳酸饮料及冰冻食品;三是养成每天定时如厕的习惯，有便意时不能强忍;四是吃饭时要多哄哄孩子，切忌训斥呵责;五是把孩子的生活安排得有规律些，保持适度的运动量。
家长对患儿的便秘要及时发现，及时治疗。治疗便秘，如果不是病理性便秘，辨证服用中药效果还不错，但小儿喂食中药有些困难，尤其是年纪较小的婴儿，在上述方法下可加用食疗的方法尝试。可针对小儿便秘的病因搭配食疗，如食积便秘宜用山楂、鸡内金、萝卜、独脚金等;燥热便秘多吃各类蔬菜，如茄子、菠菜、丝瓜、木耳等;阴虚便秘宜吃梨、百合、荸荠等，气虚便秘宜多服些山药、莲子等;气滞便秘宜多用陈皮、萝卜等，配合饮食调整，小孩易于接受。
（张家界市中医医院 儿科）
其他文献
《桃花江》由湘潭籍著名作曲家黎锦晖先生于1928年在南洋群岛巡演时创作，歌词优美、曲调轻柔、旋律婉转，展示了一幅江南特有的风情画卷，在上世纪三十年代风靡华语乐坛，使美丽的桃花江名扬四海。关于这首歌的来历有很多种说法。今天，让我们看看，当年黎锦晖先生到底是怎么解读桃花江的。 1934年4月3日，《时代日报》第四版刊登了署名般若的文章《黎锦晖演说桃花江》，全文如下： “黎錦晖先生所制之歌曲，近
古人把戴在头上的帽子，叫元服、首服、头衣。“元”“首”“头”，听上去就最重要。在古代众多的帽子当中，地位最高的是一种被称为“冕”的礼冠，也是中国古代服装当中最为奇特的发明。 黄帝的发明 在古装影视剧中，我们经常看到这样一些冕：冕板的两头上翘，或者呈波浪形;冕旒的长度在视线的上方;脸前的冕旒共11条，每条冕旒上的宝珠为20颗……这与历史上真实的冕是有差距的。 历史文献上说冕是黄帝发明的，是
日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是晾凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭……这些小纠结有些完全是个人喜好，无伤大雅。但有些则涉及一些知识误区，做不对可能会为健康“埋雷”。今天，我们就来一一解决这些“纠结时刻”。 刷牙 横着刷还是竖着刷 正解：斜45度颤动刷。 横着刷太用力容易造成牙齿楔形缺损，竖着刷用力过度可
晚上没睡好，白天补一觉;工作日睡不够，周末补个大懒觉。对健康人来说，这不是太大的问题，但这种方法对本身就存在失眠问题的患者却是不可取的。白天补觉会影响机体正常的生物钟，升高睡眠阈值，导致晚上继续睡不好。所以，即使一整晚不睡，白天也不要补觉，把觉都留到该睡觉的夜晚去睡，这样有助于规律的睡眠。 睡前看电视、使用笔记本电脑或智能手机是现代人常见的生活习惯。然而，上述电子产品会发出明亮的蓝光，而蓝光会
褪色的红砖墙、斑驳的院子门、旧窗户、咸菜缸、电线杆……近日，河北保定一名90后小伙申鹏用模型还原奶奶家的老庭院，勾起很多网友的童年回忆。 去年11月份，申鹏在网络平台看到一个老房子复原作品，儿时回忆顿时涌上心頭。申鹏说，他有一个大家庭，亲人们相处融洽，小时候每年暑假他和兄妹几个都在奶奶家度过，“我们在院子里吃西瓜、玩水，各种跑、闹。正是那段最美好的童年记忆，驱使我把那个场景还原出来。” 申
一个外国人，70年生命中有近30年时间在中国度过。尤为重要的是，他曾为《义勇军进行曲》配器，为中国人民所熱爱。他就是俄国作曲家阿朗·阿夫沙洛莫夫，当年上海滩音乐界把他昵称为“阿郎”。 小小中国音乐迷 阿夫沙洛莫夫，1895年10月出生在沙俄远东尼古拉耶夫斯克（即庙街）一个犹太人家庭。19世纪末至20世纪初，尼古拉耶夫斯克大街小巷都是中俄居民混合杂居，阿夫沙洛莫夫家族工厂里就聘用了大批中国人，
陈寅恪先生爱写诗，诗风典雅醇厚，为世人所推崇。诗中的情绪，“啼血”意味頗多，给人留下颇深的印象。陈寅恪一生，幽默诙谐的诗作也是相当不少的，这类诗作多是用诙谐的打油体。 陈诗的许多标题和小序，都写有“戏作”“戏题”“戏撰”等字样，一册 《陈寅恪诗集》，写有这类字样的诗就多达十四五首，如《报载某会中有梅兰芳之名戏题一绝》《阅报戏作二绝》等等。所谓“戏”者，打趣、开玩笑也，亦即幽默诙谐也。 清华
贾玲导演、张小斐主演的电影《你好，李焕英》，突破50多亿元的票房，让贾玲一跃成为中国影史票房最高的女导演，而张小斐也因饰演“李焕英”彻底走红。幸福都是奋斗出来的，贾玲和张小斐走过无名之路才迎来她们的高光时刻。两人搭档多年，相互扶持，相互成就，是一对莫逆之交。 贾玲一度考过北京电影学院，无奈北影对外型要求太高，她落榜了，最后考上中央戏剧学院相声班，毕业后又考进中国广播艺术团，致力于相声表演。张小
最近发生的电瓶车在电梯间突然起火致婴儿烧伤的新闻，让许多家长看完心头一紧。诚然，生活中潜在的危险不在少数，尤其是对于自我保护意识、危险意识都较差的儿童们，家长们的“一不留神”，就可能让孩子被危险侵袭。记者梳理了近年来审理的相关案件，通过以案释法，告诉家长如何尽责监护，“护娃”健康成長。
绍兴三十一年秋，南宋行在临安被恐慌笼罩——金国皇帝完颜亮集结了60万大军，兵分四路，南下侵宋。宋高宗欲“浮海避虏”，被人劝住，但金兵势如破竹，宋军主帅刘锜又病势沉重，实际负责指挥的副帅王权率部溃逃，一直逃到南京附近的采石（今马鞍山采石矶附近）。 接替王权担任守将的李显忠还未到任，许多军士结伴逃散，一万余名疲弱不堪的宋军，如同待宰的群羊，困守采石。这时，一个小人物突然闯入历史的舞台。他就是虞允文