【摘 要】
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高考近在眼前,巨大的压力使考生很容易陷入“身心俱疲”的状态之中;另外,6月份潮湿闷热的天气也容易导致考生胃口变差、烦躁不安,甚至出现焦虑失眠的状况。这时候,用清淡的饮
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高考近在眼前,巨大的压力使考生很容易陷入“身心俱疲”的状态之中;另外,6月份潮湿闷热的天气也容易导致考生胃口变差、烦躁不安,甚至出现焦虑失眠的状况。这时候,用清淡的饮食调理身心,营造出一个相对“如常”的轻松环境对于备战高考来说就显得尤为重要。高考食谱:平时怎么吃现在就怎么吃高考期间,孩子该吃什么不该吃什么,要不要变换食谱,相信这是很多考生家长都关心的问题。对此,西安交大一附院营养科副主任医师段玛瑙表
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