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“回归大自然”，是近代非常流行的一句话。为丫免遭物理和化学物质对人类的危害，人们越发希望享受大自然的“恩赐”。美容界更是如此，瓜果、蔬菜、中草药和花份被誉为“天然美容剂”。
瓜果美容西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、木瓜，西缸柿、柑桔、香蕉、苹果等含有丰富的维生素C和果糖、葡萄糖，蔗糖及纤维素、果胶等营养物质；新鲜瓜果还含有钙、钾、钠、镁等酸性物质，它们性质温和，具有清洁皮肤、消炎、杀菌，增强表皮细胞的再生能力等作用。特别是瓜果中含有多种醇素，有强烈的清洁能力，对脂肪和黑色素有分解作用，故对雀斑、色素斑和痤疮等有一定疗效。选用以上一种瓜果绞榨取汁敷面，轻轻按摩，待20分钟后。再将果汁洗去，即可达到美容效果。
国外用黄瓜、丝瓜水清洁和保护皮肤，对舒展皱纹效果甚佳。冬瓜与柠檬汁制成擦剂，对润泽皮肤，保护秀发效果良好。最近，美国人发明了用香蕉、香瓜、木瓜、鸭梨等多种水果制成的护发素和洗发精，可增加头发弹性，使头发熠熠生辉，并能促进头发生长，深受美国数百万妇女的青睐。
蔬菜美容 蔬菜有“食物化妆品”之美誉。它们不仅含有90％的水份，是皮肤最佳的滋润剂，还是维生素和矿物质的宝库。例如，大白菜、甜菜、番薯、胡萝卜、柠檬、龙眼、冬瓜、板栗和绿叶蔬菜等，含有较多的矿物质，有中和酸性物质的功能，可使血液经常保持在弱硷性状态，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护表皮细胞和皮肤弹性颇为有益。多吃蔬菜有养颜美容之效。
此外，蔬菜中还含有丰富的维生素E，在美容上有重要价值。因为皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E却有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及其皮肤中的亲水物质，使皮肤转干燥为湿润，重放光泽。
中草药美容远在唐朝，人们就知道用川芎、白芷，当归、冬瓜仁、百合、杏仁、沙参，柴胡、防风等润肤美容。用上药为处方，采用现代医学手段生产的酪氨酸酶试验表明，有抑制酪氨酸酶的作用，故对色素斑有显著疗效。
中药“三白”对皮肤健美大有益处。白芷能使皮肤润泽；白芨是很好的保温剂，可防治手足皲裂；白香丁含有醇素，对雀斑、痤疮等有一定疗效。石家庄市以名贵中草药为原料，提取其有效成份生产的“三鼯”：皮肤增白露，暗疮粉刺露，四肢亮肤露，“三春霜”。迎春霜、回春霜、保春霜，对美容护肤石高效。尤以“三春霜”是目前国内外唯一的全营养强效抗衰老、防皱、拓肤美容化妆品。其效果远远超过了世界上所有的抗老防皱、美容嫩肤化妆品。
花粉美容科学家研究发现，花粉中含有美容所必需的十四种维生素，它们能促进皮肤及毛发细胞生长，使毛发色泽光亮，防止皮肤干燥脱屑，平展皮肤皱纹，使皮肤润泽；能消退皮肤斑点和色素沉着，延缓皮肤细胞的衰老过程。特别是花粉中的活性物质——酶和辅酶，能积极参与人体的代谢活动，它具有独特的调节生理机能，促进身体健康的作用。可改变细胞色素，消除雀斑、黑斑，痤疮，保持皮肤健美。此外，花粉中蛋白质含量高达25～30％，为牛奶的七倍。有二十一种处于游离状态的氨基酸，易被人体消化吸收。还有二十多种微量元素，五十多种天然酵素酶，以及糖素、生长素等，故有“微型营养库”之称。
只要将经过消毒灭菌处理的蜜源花粉5～10克混入鲜奶，果汁、茶等饮料中，就可以供给人们日常的营养需要。一般在饭后或非空腹服用为宜。
目前，国际上有许多有名的化妆品公司，都在美容剂中添加花粉提取物；国内花粉护肤品也应遥而生。产品有保龄霜、保嫩宁、三保嫩等。特别是中山医大研制的花粉祛斑美容霜，对皮肤的黄褐斑、雀斑、局部色素沉着等有明显的疗效，花粉药效高级营养霜和花粉多维美容霜具有护肤功能，起到抗老防皱作用。如果花粉内服和外用并举，将会取得更为迅速而满意的美容效果。因此，花粉被誉为“口服的化妆品”，“天然的美容师”。
瓜果美容西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、木瓜，西缸柿、柑桔、香蕉、苹果等含有丰富的维生素C和果糖、葡萄糖，蔗糖及纤维素、果胶等营养物质；新鲜瓜果还含有钙、钾、钠、镁等酸性物质，它们性质温和，具有清洁皮肤、消炎、杀菌，增强表皮细胞的再生能力等作用。特别是瓜果中含有多种醇素，有强烈的清洁能力，对脂肪和黑色素有分解作用，故对雀斑、色素斑和痤疮等有一定疗效。选用以上一种瓜果绞榨取汁敷面，轻轻按摩，待20分钟后。再将果汁洗去，即可达到美容效果。
国外用黄瓜、丝瓜水清洁和保护皮肤，对舒展皱纹效果甚佳。冬瓜与柠檬汁制成擦剂，对润泽皮肤，保护秀发效果良好。最近，美国人发明了用香蕉、香瓜、木瓜、鸭梨等多种水果制成的护发素和洗发精，可增加头发弹性，使头发熠熠生辉，并能促进头发生长，深受美国数百万妇女的青睐。
蔬菜美容 蔬菜有“食物化妆品”之美誉。它们不仅含有90％的水份，是皮肤最佳的滋润剂，还是维生素和矿物质的宝库。例如，大白菜、甜菜、番薯、胡萝卜、柠檬、龙眼、冬瓜、板栗和绿叶蔬菜等，含有较多的矿物质，有中和酸性物质的功能，可使血液经常保持在弱硷性状态，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护表皮细胞和皮肤弹性颇为有益。多吃蔬菜有养颜美容之效。
此外，蔬菜中还含有丰富的维生素E，在美容上有重要价值。因为皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E却有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及其皮肤中的亲水物质，使皮肤转干燥为湿润，重放光泽。
中草药美容远在唐朝，人们就知道用川芎、白芷，当归、冬瓜仁、百合、杏仁、沙参，柴胡、防风等润肤美容。用上药为处方，采用现代医学手段生产的酪氨酸酶试验表明，有抑制酪氨酸酶的作用，故对色素斑有显著疗效。
中药“三白”对皮肤健美大有益处。白芷能使皮肤润泽；白芨是很好的保温剂，可防治手足皲裂；白香丁含有醇素，对雀斑、痤疮等有一定疗效。石家庄市以名贵中草药为原料，提取其有效成份生产的“三鼯”：皮肤增白露，暗疮粉刺露，四肢亮肤露，“三春霜”。迎春霜、回春霜、保春霜，对美容护肤石高效。尤以“三春霜”是目前国内外唯一的全营养强效抗衰老、防皱、拓肤美容化妆品。其效果远远超过了世界上所有的抗老防皱、美容嫩肤化妆品。
花粉美容科学家研究发现，花粉中含有美容所必需的十四种维生素，它们能促进皮肤及毛发细胞生长，使毛发色泽光亮，防止皮肤干燥脱屑，平展皮肤皱纹，使皮肤润泽；能消退皮肤斑点和色素沉着，延缓皮肤细胞的衰老过程。特别是花粉中的活性物质——酶和辅酶，能积极参与人体的代谢活动，它具有独特的调节生理机能，促进身体健康的作用。可改变细胞色素，消除雀斑、黑斑，痤疮，保持皮肤健美。此外，花粉中蛋白质含量高达25～30％，为牛奶的七倍。有二十一种处于游离状态的氨基酸，易被人体消化吸收。还有二十多种微量元素，五十多种天然酵素酶，以及糖素、生长素等，故有“微型营养库”之称。
只要将经过消毒灭菌处理的蜜源花粉5～10克混入鲜奶，果汁、茶等饮料中，就可以供给人们日常的营养需要。一般在饭后或非空腹服用为宜。
目前，国际上有许多有名的化妆品公司，都在美容剂中添加花粉提取物；国内花粉护肤品也应遥而生。产品有保龄霜、保嫩宁、三保嫩等。特别是中山医大研制的花粉祛斑美容霜，对皮肤的黄褐斑、雀斑、局部色素沉着等有明显的疗效，花粉药效高级营养霜和花粉多维美容霜具有护肤功能，起到抗老防皱作用。如果花粉内服和外用并举，将会取得更为迅速而满意的美容效果。因此，花粉被誉为“口服的化妆品”，“天然的美容师”。