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高中阶段学生的学习压力逐渐增加，同时学生的学习生活、活动空间都相对封闭。在这样的学习状态之下，学校和教师更需要关注学生的身心健康发展。尤其需要通过一定的体能训练，强化学生身体素质，磨炼学生意志品质。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本运动能力，是高中体育教学中的重要组成部分。文章根据当前高中体育教学现状展开了综合分析，对高中体育教学强化体能训练的路径展开了讨论与研究。