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摘要：各大高校已把健美操作为必修课、选修课教学形式纳入体育教学中。健美操作为学校学生体育选修课的主要内容之一，也是学校校级精品课程之一。怎样不断地感染学生的学习情绪，提高男女学习兴趣，促进学生对健美操课程及其健美操的喜爱。大学生入学后，正处于生长发育的青春期，而健美操刚好能满足学生这方面的需要。
关键词：健美操；选修课；男女比例；建议
一、 各大高校健美操选修课的男女生比例失衡
各大高校健美操选修课的男女生选修人数比例严重失衡。健美操课程大部分为女生所开，无形中将健美操归为女子项目。绝大部分男生对健美操缺乏应有的了解。许多男生认为，健美操就是舞蹈。男生大部分喜欢竞争性和对抗性强的项目，如足球、篮球、排球、田径等，而健美操在他们看来是一项轻柔性的运动，是女子项目。健美操属于一项男女老幼皆可参与，形式多样，节奏明快、活泼，健美操不受场地和器材的限制，不同年龄、性别、形体个性的人均可参加。适合大众开展的新兴体育项目，有必要鼓励和提倡男生参与，使其发挥出应有的价值。
二、 健美操选修课男女比例失衡因素分析
（一） 健美操知识缺乏因素
对健美操项目了解匮乏是影响男生学习健美操兴趣的主要因素，主要是对健美操项目缺乏认识，不清楚它的功能、价值和作用。高校男生有着旺盛的精力，气血方刚，喜欢进行一些力量性、对抗性强的项目。而有多数的男生误以为健美操是女性的专利，是女性的运动项目。
（二） 缺乏学好健美操的信心
健美操运动对灵活性、协调性和柔韧性要求非常高，许多男生往往缺乏的就是这三种素质，以至于他们在学习信心上面便矮了一截。知难情绪左右着他们的学习意识，故此才导致影响到学习兴趣。
（三） 害怕别人嘲笑和健美操考试难过关因素
由于长期以来的封建传统观念影响到多数男生认为健美操是女性运动项目，是女生为了保持身材的减肥操，而男性则不需要，是较女性化的项目。男生去练习会引起同性的嘲笑，甚至许多女性同学也会这样认为。所以，许多男生虽然去学了，但大多都表现出不感兴趣的状态，以示自己是阳刚的。
三、 建议
（一） 充分利用第二课堂，成立健美操课外俱乐部，应当在健美操课程内容设置多样化，例如：增加力量型的搏击健身操，健身健美操，街舞，街舞健身操，拉丁健身操来丰富课程内容，吸引更多男生。尤其是将健身健美的内容结合教学，在进行有氧消耗，增强心肺功能后，再借助器械进行健身健美训练，塑造健美体形，强身健体，这样会普遍提高男生的积极性，吸引更多男生的参与。
（二） 加强学生对健美操的认识。在校园内多开展一些健美操比赛，表演之类的活动，组织一些社会公益演出等。这样一来健美操给学生带来快乐享受的同时，加强学生对健美操的正确认识和了解，更新男生的传统观念，培养学生的学习兴趣。
（三） 加强教师在职培训。进一步提高健美操教师的教学能力，提高现有教师的业务水平，不断优化教师结构。
（四） 教務处应制订适合学生特点的教学内容。提高终身体育意识的教育，加强对学生的全面教育与教学。要对学生（特别是男生）加强健美操教育，使其全面认识健美操运动项目及其功能，积极参与到健美操运动中，为终身体育打下良好的基础。加强对男生的教育引导，激发学习兴趣，要营造良好的学习氛围，培养男教师参加健美操教学，使男教师的阳刚之气得以在健美操中发挥，让学生认识到健美操的力与美，加深男生对健美操的了解和认识，刺激其学习健美操的愿望，并结合男生特点合理制定教学内容，同时制订合理的考试内容和标准，努力拓展教学内容，不断提高学习质量。而根据男生的生理、心理特点则选择体现力量或时尚的搏击健美操、街舞健身操等内容。
（五） 学校加大健美操教学经费投入，更新设备，提高场地设施的水平。例如：充分应用现代教育技术和多媒体设备，实行交互式学习模式，提高健美操课程的教学效果和质量，激发男女学生的兴趣。
（六） 发挥校健美操代表队的男生主观能动性。这样一来就会带动更多的男生参加进来。要多从男生方面来考虑给予一定的培养计划，要调剂到男女比例趋近的程度。如多举行男子组健美操比赛等。这样既可以增加娱乐感又可以调动大家的积极性。总之，通过多种方式让大家热爱健美操，培养大家养成终生体育的意识！
参考文献：
[1]张玉萍，杨立群，赵龙全，杨洲.健美操教师素质的剖析[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2005，（03）.
[2]王月芝.浅谈如何提高学生对健美操课的学习兴趣[J].中国科技信息，2005，（22）.
[3]李翠兰.健美操教师对大学生心理素质的影响[J].吉林师范大学学报（自然科学版），2003，（04）.
[4]朱岩.健美操教学中如何调动学生的积极性[J].黑龙江科技信息，2003，（12）.
[5]郑蕊，陈学海.试论健美操教学中的“提示法”[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版），2006，（03）.
[6]郑蕊.高校健美操对女生身体素质提高的作用[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版），2003，（01）.
[7]李平.浅析家庭心理环境与儿童心理健康[J].内江科技，2005，（04）.
[8]林森.辽东地区普通高校健美操现状的调查研究[J].科协论坛（下半月），2007，（02）.
[9]王志刚，张红岩.2004年黑龙江省大学生健美操比赛现状分析与对策研究[J].高师理科学刊，2005，（03）.
作者简介：
廖丹，四川省成都市，成都体育学院。
关键词：健美操；选修课；男女比例；建议
一、 各大高校健美操选修课的男女生比例失衡
各大高校健美操选修课的男女生选修人数比例严重失衡。健美操课程大部分为女生所开，无形中将健美操归为女子项目。绝大部分男生对健美操缺乏应有的了解。许多男生认为，健美操就是舞蹈。男生大部分喜欢竞争性和对抗性强的项目，如足球、篮球、排球、田径等，而健美操在他们看来是一项轻柔性的运动，是女子项目。健美操属于一项男女老幼皆可参与，形式多样，节奏明快、活泼，健美操不受场地和器材的限制，不同年龄、性别、形体个性的人均可参加。适合大众开展的新兴体育项目，有必要鼓励和提倡男生参与，使其发挥出应有的价值。
二、 健美操选修课男女比例失衡因素分析
（一） 健美操知识缺乏因素
对健美操项目了解匮乏是影响男生学习健美操兴趣的主要因素，主要是对健美操项目缺乏认识，不清楚它的功能、价值和作用。高校男生有着旺盛的精力，气血方刚，喜欢进行一些力量性、对抗性强的项目。而有多数的男生误以为健美操是女性的专利，是女性的运动项目。
（二） 缺乏学好健美操的信心
健美操运动对灵活性、协调性和柔韧性要求非常高，许多男生往往缺乏的就是这三种素质，以至于他们在学习信心上面便矮了一截。知难情绪左右着他们的学习意识，故此才导致影响到学习兴趣。
（三） 害怕别人嘲笑和健美操考试难过关因素
由于长期以来的封建传统观念影响到多数男生认为健美操是女性运动项目，是女生为了保持身材的减肥操，而男性则不需要，是较女性化的项目。男生去练习会引起同性的嘲笑，甚至许多女性同学也会这样认为。所以，许多男生虽然去学了，但大多都表现出不感兴趣的状态，以示自己是阳刚的。
三、 建议
（一） 充分利用第二课堂，成立健美操课外俱乐部，应当在健美操课程内容设置多样化，例如：增加力量型的搏击健身操，健身健美操，街舞，街舞健身操，拉丁健身操来丰富课程内容，吸引更多男生。尤其是将健身健美的内容结合教学，在进行有氧消耗，增强心肺功能后，再借助器械进行健身健美训练，塑造健美体形，强身健体，这样会普遍提高男生的积极性，吸引更多男生的参与。
（二） 加强学生对健美操的认识。在校园内多开展一些健美操比赛，表演之类的活动，组织一些社会公益演出等。这样一来健美操给学生带来快乐享受的同时，加强学生对健美操的正确认识和了解，更新男生的传统观念，培养学生的学习兴趣。
（三） 加强教师在职培训。进一步提高健美操教师的教学能力，提高现有教师的业务水平，不断优化教师结构。
（四） 教務处应制订适合学生特点的教学内容。提高终身体育意识的教育，加强对学生的全面教育与教学。要对学生（特别是男生）加强健美操教育，使其全面认识健美操运动项目及其功能，积极参与到健美操运动中，为终身体育打下良好的基础。加强对男生的教育引导，激发学习兴趣，要营造良好的学习氛围，培养男教师参加健美操教学，使男教师的阳刚之气得以在健美操中发挥，让学生认识到健美操的力与美，加深男生对健美操的了解和认识，刺激其学习健美操的愿望，并结合男生特点合理制定教学内容，同时制订合理的考试内容和标准，努力拓展教学内容，不断提高学习质量。而根据男生的生理、心理特点则选择体现力量或时尚的搏击健美操、街舞健身操等内容。
（五） 学校加大健美操教学经费投入，更新设备，提高场地设施的水平。例如：充分应用现代教育技术和多媒体设备，实行交互式学习模式，提高健美操课程的教学效果和质量，激发男女学生的兴趣。
（六） 发挥校健美操代表队的男生主观能动性。这样一来就会带动更多的男生参加进来。要多从男生方面来考虑给予一定的培养计划，要调剂到男女比例趋近的程度。如多举行男子组健美操比赛等。这样既可以增加娱乐感又可以调动大家的积极性。总之，通过多种方式让大家热爱健美操，培养大家养成终生体育的意识！
参考文献：
[1]张玉萍，杨立群，赵龙全，杨洲.健美操教师素质的剖析[J].甘肃联合大学学报（自然科学版），2005，（03）.
[2]王月芝.浅谈如何提高学生对健美操课的学习兴趣[J].中国科技信息，2005，（22）.
[3]李翠兰.健美操教师对大学生心理素质的影响[J].吉林师范大学学报（自然科学版），2003，（04）.
[4]朱岩.健美操教学中如何调动学生的积极性[J].黑龙江科技信息，2003，（12）.
[5]郑蕊，陈学海.试论健美操教学中的“提示法”[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版），2006，（03）.
[6]郑蕊.高校健美操对女生身体素质提高的作用[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版），2003，（01）.
[7]李平.浅析家庭心理环境与儿童心理健康[J].内江科技，2005，（04）.
[8]林森.辽东地区普通高校健美操现状的调查研究[J].科协论坛（下半月），2007，（02）.
[9]王志刚，张红岩.2004年黑龙江省大学生健美操比赛现状分析与对策研究[J].高师理科学刊，2005，（03）.
作者简介：
廖丹，四川省成都市，成都体育学院。