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在小学体育教学中，学生的一些消极心理会严重影响体育课的教学效果，消除学生的心理障碍，是我们体育教学要研究的重点课题。
一、怯于交往的心理及其排除
体育教学中会出现大量的师生、生生合作，因此体育课堂上学生的交往训练显得尤为重要。然而少数内向、胆小的学生不敢发言、不善与人交往，总是犹犹豫豫，躲躲闪闪；一些外向好强的学生，当他们经历几次错误与失败，甚至遭来全班哄堂大笑之后，也会产生挫折心理，不敢开口交谈、主动交往了。如何克服这些学生怯于交往的心理，让学生主动积极地与人合作，大胆地进行练习呢？笔者认为可以从以下几方面进行。
1.融洽感情
《学记》说：“亲其师，信其道。”教师要用师爱和师能去换取学生的亲近和信任，缩短与学生的心理距离。一声亲切的“同学们好”，一句恳切的“谢谢你”“请你出来帮帮忙”，一个简单的“我们……”，都可以使学生感到老师和他们是“朋友”。课前的一两分钟可与学生进行亲切交谈，也可让学生自行交往，以此来表达自己对学生的情感。教师在课堂上还要克服焦躁心情，用亲切的口吻、幽默的话语、生动的表情去创设轻松的课堂气氛。
2.增添乐趣
繁多的体育动作、枯燥的反复练习给学生带来了学习难度，可能使学生产生“厌学”心理。这就需要教师精心组织课堂教学，让练习的艰苦与体育的乐趣融于一体。可以采用成功体育、分层递进教学法、小组合作法等教学方法降低学生掌握体育知识、技巧与技能的难度，通过演示讲解、小组讨论、自选伙伴、自选难度等手段创设体验成功的情境，带领学生大胆练习，或示范表演，或交际性游戏。
3.肯定成绩
对羞于交往的学生，教师要用变化发展的目光去看待，稍有进步，即及时给予肯定与鼓励，以激发他们的自信心。如有的学生，起先对参与合作交往热情不高，很被动，但后来只要他们一有跃跃欲试的表情，就立即给以鼓励，主动开导他，这就促使他将热情合理迁移，主动抓住人际交往机会。
二、浅尝辄止心理及其消除
体育是一门综合性且有一定难度的学科，并非每个学生都能始终保持浓厚的兴趣，课堂上一旦尝试失败，就可能心灰意冷。为了排除浅尝辄止的心理障碍，使学生的运动能力呈螺旋式稳步上升，体育教师必须注重培养学生持久的稳定的参与兴趣。
1.在主体参与中培养
美国心理学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”但兴趣作为一种积极的认识倾向，并不是先天的个性品质，而是在一定的教育影响下启动发展起来的。教师生动活泼的课堂讲解、优美规范的动作示范以及丰富多彩的课外体育活动确实可能引发学生的兴趣，然而这种即时兴趣往往不稳定。多年来，我以课堂教学为主战场，尽可能地使学生积极参与教学的全过程，使他们感到自己是教学的主体而非被动的客体，感到学习体育的目标明确，责任重大，是“我要学”，而不是“要我学”，以此培养学生对体育持久而稳定的兴趣。
2.在实际运用中培养
苏霍姆林斯基曾告诉我们：“兴趣的源泉还在于运用。”教师如能引导学生懂得所学的东西很有用，如能在教学中给学生多提供运用知识、能力的机会，那么学生的学习兴趣也会持久稳定。我在课上常常组织学生结合教学内容进行“五分钟自学自练”“快乐一刻”“我是体育小能手”等活动，让学生在愉悦的氛围中“学以致用”，让课堂成为进行体育活动的理想场所。同时也注意给学生提供课外活动的机会，让他们亲身体验投身体育活动带来的甜酸苦辣。
3.在成功考验中培养
教学中，每一回课堂教学的主体参与，每一项练习，对这个学生来说，就是一次自我体验，可能成，可能败。有些心理素质不佳的学生在这种阶段性、起伏性的成与败面前，经不起考验，或骄或馁，削弱了学生的学习兴趣。对此，教学中我通过多种有益的竞赛评比活动，巩固学生的兴趣，在成与败的考验中练就学生的意志力，矫正他们不正确的自我认知，充分体现自我价值，实现自我。
三、焦虑危难心理及其消除
“曲不离口，拳不离手。”比起其他学科，小学生在学校里有较多的体育活动参与时间，但经历一定阶段学习后，由于身心素质等多种因素的作用，一个班几十个学生在体育知识、技巧与技能方面往往呈不平衡的态势。此时如果教师不及时采取措施，则会出现两极分化现象。即身体素质较好的学生显得更为积极，自我表现的欲望更为强烈，而起点较低的学生，对一些难以达到的目的则会感到无所适从，显然他们参与体育学练面临着困境，久而久之，自然兴趣下降，信心不足，厌烦练习，担心考核。过多的焦虑干扰和影响了学生的学习心理，导致学生害怕、躲避体育课，出现“恐体症”。就教师而言，要从根本上消除学生对体育学习的恐惧感，关键是要保护学生的积极性和自尊心，并且在教学的方方面面寻找或创设契机，激发畏难者的自信心和“暂差生”的争优欲。
1.创设梯度
课堂上教学内容要面向全体学生，在难易程度上有意创设梯度，视对象而定，不设难以达到的教学目标，保证那些身材矮小、体型较胖的学生也和其他同学有同样的练习、表现机会。当这类学生碰到困难时，尽可能给予启发、帮助和保护，对经过努力基本完成动作的学生，应及时给予褒奖。尽量多地使用“很好”、“非常棒”、“你能行”、“你做得很成功”等激励性语言。对于一时难以达到目标的学生不能当场制止其练习过程，而应循循善诱，助其逐渐掌握。
2.对症下药
采取当场评价的方法，以便进行有的放矢的辅导，及时解决学生练习中出现的问题；鼓励设疑发问，即使其他同学看来十分简单的问题，也应认真作答，循循善诱，悉心指导，尽可能帮助他们举一反三。
3.“笨鸟先飞”
上新课前，可利用课外时间，和这类学生一起预习新课内容，解决动作难点、重点，使他们跟上教学进度。课后对一些难以消化的技术要点重点辅导，帮助其掌握。
4.及时鼓励
对这些学生在教学过程中的每一点进步都要予以及时鼓励，并提出进一步的要求。例如，有些学生虽在素质类练习中勉为其难，但在技巧类学习中得心应手，显示出较大的热情，这时教师就要及时鼓励他们，给他们创造充分展现自我的机会，发展各自的长项，让他们觉得自己不比别人差。但也要告诫他们正确认识自己，找出不足，努力挖掘非智力因素的潜能，增强体育学习的自信心。
总之，体育教学中学生出现的心理障碍各种各样，我们唯有区别对待，对症下药，才能为学生创设一个良好的学习和参与氛围。
一、怯于交往的心理及其排除
体育教学中会出现大量的师生、生生合作，因此体育课堂上学生的交往训练显得尤为重要。然而少数内向、胆小的学生不敢发言、不善与人交往，总是犹犹豫豫，躲躲闪闪；一些外向好强的学生，当他们经历几次错误与失败，甚至遭来全班哄堂大笑之后，也会产生挫折心理，不敢开口交谈、主动交往了。如何克服这些学生怯于交往的心理，让学生主动积极地与人合作，大胆地进行练习呢？笔者认为可以从以下几方面进行。
1.融洽感情
《学记》说：“亲其师，信其道。”教师要用师爱和师能去换取学生的亲近和信任，缩短与学生的心理距离。一声亲切的“同学们好”，一句恳切的“谢谢你”“请你出来帮帮忙”，一个简单的“我们……”，都可以使学生感到老师和他们是“朋友”。课前的一两分钟可与学生进行亲切交谈，也可让学生自行交往，以此来表达自己对学生的情感。教师在课堂上还要克服焦躁心情，用亲切的口吻、幽默的话语、生动的表情去创设轻松的课堂气氛。
2.增添乐趣
繁多的体育动作、枯燥的反复练习给学生带来了学习难度，可能使学生产生“厌学”心理。这就需要教师精心组织课堂教学，让练习的艰苦与体育的乐趣融于一体。可以采用成功体育、分层递进教学法、小组合作法等教学方法降低学生掌握体育知识、技巧与技能的难度，通过演示讲解、小组讨论、自选伙伴、自选难度等手段创设体验成功的情境，带领学生大胆练习，或示范表演，或交际性游戏。
3.肯定成绩
对羞于交往的学生，教师要用变化发展的目光去看待，稍有进步，即及时给予肯定与鼓励，以激发他们的自信心。如有的学生，起先对参与合作交往热情不高，很被动，但后来只要他们一有跃跃欲试的表情，就立即给以鼓励，主动开导他，这就促使他将热情合理迁移，主动抓住人际交往机会。
二、浅尝辄止心理及其消除
体育是一门综合性且有一定难度的学科，并非每个学生都能始终保持浓厚的兴趣，课堂上一旦尝试失败，就可能心灰意冷。为了排除浅尝辄止的心理障碍，使学生的运动能力呈螺旋式稳步上升，体育教师必须注重培养学生持久的稳定的参与兴趣。
1.在主体参与中培养
美国心理学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”但兴趣作为一种积极的认识倾向，并不是先天的个性品质，而是在一定的教育影响下启动发展起来的。教师生动活泼的课堂讲解、优美规范的动作示范以及丰富多彩的课外体育活动确实可能引发学生的兴趣，然而这种即时兴趣往往不稳定。多年来，我以课堂教学为主战场，尽可能地使学生积极参与教学的全过程，使他们感到自己是教学的主体而非被动的客体，感到学习体育的目标明确，责任重大，是“我要学”，而不是“要我学”，以此培养学生对体育持久而稳定的兴趣。
2.在实际运用中培养
苏霍姆林斯基曾告诉我们：“兴趣的源泉还在于运用。”教师如能引导学生懂得所学的东西很有用，如能在教学中给学生多提供运用知识、能力的机会，那么学生的学习兴趣也会持久稳定。我在课上常常组织学生结合教学内容进行“五分钟自学自练”“快乐一刻”“我是体育小能手”等活动，让学生在愉悦的氛围中“学以致用”，让课堂成为进行体育活动的理想场所。同时也注意给学生提供课外活动的机会，让他们亲身体验投身体育活动带来的甜酸苦辣。
3.在成功考验中培养
教学中，每一回课堂教学的主体参与，每一项练习，对这个学生来说，就是一次自我体验，可能成，可能败。有些心理素质不佳的学生在这种阶段性、起伏性的成与败面前，经不起考验，或骄或馁，削弱了学生的学习兴趣。对此，教学中我通过多种有益的竞赛评比活动，巩固学生的兴趣，在成与败的考验中练就学生的意志力，矫正他们不正确的自我认知，充分体现自我价值，实现自我。
三、焦虑危难心理及其消除
“曲不离口，拳不离手。”比起其他学科，小学生在学校里有较多的体育活动参与时间，但经历一定阶段学习后，由于身心素质等多种因素的作用，一个班几十个学生在体育知识、技巧与技能方面往往呈不平衡的态势。此时如果教师不及时采取措施，则会出现两极分化现象。即身体素质较好的学生显得更为积极，自我表现的欲望更为强烈，而起点较低的学生，对一些难以达到的目的则会感到无所适从，显然他们参与体育学练面临着困境，久而久之，自然兴趣下降，信心不足，厌烦练习，担心考核。过多的焦虑干扰和影响了学生的学习心理，导致学生害怕、躲避体育课，出现“恐体症”。就教师而言，要从根本上消除学生对体育学习的恐惧感，关键是要保护学生的积极性和自尊心，并且在教学的方方面面寻找或创设契机，激发畏难者的自信心和“暂差生”的争优欲。
1.创设梯度
课堂上教学内容要面向全体学生，在难易程度上有意创设梯度，视对象而定，不设难以达到的教学目标，保证那些身材矮小、体型较胖的学生也和其他同学有同样的练习、表现机会。当这类学生碰到困难时，尽可能给予启发、帮助和保护，对经过努力基本完成动作的学生，应及时给予褒奖。尽量多地使用“很好”、“非常棒”、“你能行”、“你做得很成功”等激励性语言。对于一时难以达到目标的学生不能当场制止其练习过程，而应循循善诱，助其逐渐掌握。
2.对症下药
采取当场评价的方法，以便进行有的放矢的辅导，及时解决学生练习中出现的问题；鼓励设疑发问，即使其他同学看来十分简单的问题，也应认真作答，循循善诱，悉心指导，尽可能帮助他们举一反三。
3.“笨鸟先飞”
上新课前，可利用课外时间，和这类学生一起预习新课内容，解决动作难点、重点，使他们跟上教学进度。课后对一些难以消化的技术要点重点辅导，帮助其掌握。
4.及时鼓励
对这些学生在教学过程中的每一点进步都要予以及时鼓励，并提出进一步的要求。例如，有些学生虽在素质类练习中勉为其难，但在技巧类学习中得心应手，显示出较大的热情，这时教师就要及时鼓励他们，给他们创造充分展现自我的机会，发展各自的长项，让他们觉得自己不比别人差。但也要告诫他们正确认识自己，找出不足，努力挖掘非智力因素的潜能，增强体育学习的自信心。
总之，体育教学中学生出现的心理障碍各种各样，我们唯有区别对待，对症下药，才能为学生创设一个良好的学习和参与氛围。