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核心力量训练是传统武术训练的主要的训练方法之一,其对核心力量训练方法的研究,对传统武术运动的发展,以及对武术运动员运动能力的提高,具有重要的意义。通过对中北大学抽取的12名武术专项男学生进行核心专项力量训练,对实验前后学生的核心力量情况进行对比分析,可以得出结论：核心力量训练方法是传统武术运动中比较有效的训练方法。