【摘 要】
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短跑是田径径赛项目中的一类,是技术复杂,运动强度较大的综合性运动项目,短跑是田径中的一个项目,是一项挑战人类运动极限的身体活动。其要求运动员用最快的速度在最短的时间
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短跑是田径径赛项目中的一类,是技术复杂,运动强度较大的综合性运动项目,短跑是田径中的一个项目,是一项挑战人类运动极限的身体活动。其要求运动员用最快的速度在最短的时间内完成所有的项目要求。在中职体育短跑训练中,为了能够提高短跑速度,对中职体育短跑专项训练方法进行探讨。
Sprint is a type of track and field events, is a complex technology, exercise more comprehensive sports, sprint is a track and field project, is a challenge to the limits of human activities, physical activity. It requires athletes to complete all project requirements in the shortest time with the fastest speed possible. In the secondary vocational school sprint training, in order to be able to improve the speed of the sprint, it discusses the special training method of the sports sprint in secondary vocational school.
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