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摘 要 中学生活泼好动，如果体育教师用抽象的语言讲解，学生将无动于衷，收效甚微。而如果教师在简洁的语言指导基础上辅之以准确的动作示范，其教学效果是显著的。为此，本人结合多年的体育教学实践，谈一谈自己的实践教学，与同仁们商榷。
关键词 初中体育；动作示范
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）08-0195-01
一、教师运用动作示范的必要性
教育学理论告诉我们，课堂教学应遵守的基本原则之一就是直观性原则。而体育课教学中最常用的一种直观教学法就是“动作示范”。教师通过具体的动作示范，并辅之以简洁的语言指导，使学生在头脑中建立起所要学习的体育动作的运动“表象”，以了解所学动作的结构、要领的教学方法。另一方面体育教学的目的之一就是使学生学习并掌握一定的运动技能，运动技能的形成必需通过大量的运动“表象”在大脑的储备，而且中学生运动技能的学习更需要通过直接的感性经验作支持，需要直观的运动表象来加以记忆和巩固。因此，体育课教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，建立对体育学习的良好信心，更有利于形成正确的动力定型，可见，动作示范在体育课教学中是必不可少的基本教学方法。
二、运用示范的心理学原理
明确、直观且有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作“图式”。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作图式。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题，并有语言的指导。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。比如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，进行动作分解，用慢速或常速做重点示范。在此基础上指导学生进行效的练习，强化和记忆，并挑选其中动作比较标准的学生分组练习和示范。这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
三、动作示范的课堂实例
多方位的动作示范可消除中学生在学习中的各种心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往會使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排好队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等相结合，讲究动作示范的各个“面”。实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。
四、动作示范对教师的素质要求
正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣.兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。这正好符合中学生心理发展的特点，使课堂氛围宽松和谐，师生沟通有效，达成教学目标。优美的运作示范也可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。
关键词 初中体育；动作示范
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）08-0195-01
一、教师运用动作示范的必要性
教育学理论告诉我们，课堂教学应遵守的基本原则之一就是直观性原则。而体育课教学中最常用的一种直观教学法就是“动作示范”。教师通过具体的动作示范，并辅之以简洁的语言指导，使学生在头脑中建立起所要学习的体育动作的运动“表象”，以了解所学动作的结构、要领的教学方法。另一方面体育教学的目的之一就是使学生学习并掌握一定的运动技能，运动技能的形成必需通过大量的运动“表象”在大脑的储备，而且中学生运动技能的学习更需要通过直接的感性经验作支持，需要直观的运动表象来加以记忆和巩固。因此，体育课教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，建立对体育学习的良好信心，更有利于形成正确的动力定型，可见，动作示范在体育课教学中是必不可少的基本教学方法。
二、运用示范的心理学原理
明确、直观且有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作“图式”。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作图式。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题，并有语言的指导。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。比如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，进行动作分解，用慢速或常速做重点示范。在此基础上指导学生进行效的练习，强化和记忆，并挑选其中动作比较标准的学生分组练习和示范。这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
三、动作示范的课堂实例
多方位的动作示范可消除中学生在学习中的各种心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往會使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排好队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等相结合，讲究动作示范的各个“面”。实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。
四、动作示范对教师的素质要求
正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣.兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。这正好符合中学生心理发展的特点，使课堂氛围宽松和谐，师生沟通有效，达成教学目标。优美的运作示范也可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。