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怀孕的最后阶段，即将“修成正果”，
孕妈妈都很害怕听见这3个词：脐带绕颈、胎盘老化、胎位不正。虽然这些情况听起来很可怕，但只要仔细了解，小心应对，这些情况并不会对生产和胎宝宝造成什么影响。
多数孕妈妈一说到脐带绕颈，心就会立刻揪起来：担心脐带绕颈会导致胎儿宫内缺氧、窒息。情况到底有多糟糕？
20%的孕妈妈会遭遇脐带绕颈
大约每5位孕妈妈中就可能有一位会出现胎宝宝脐带绕颈的情况。脐带绕颈主要与胎宝宝在子宫内活动频繁有较大关系，另外如果有脐带过长、羊水过多等情况，也容易使脐带缠绕在宝宝的身体上。除了90%为脐带绕颈外，脐带还可能绕在四肢或躯干部位，统称为脐带缠绕。发生脐带绕颈时，孕妈妈是没有任何感觉的。要通过孕期常规的B超检查才能及时发现。
一般来说，脐带绕颈对胎儿的影响与脐带的长短、缠绕的松紧度、缠绕周数、羊水量都有关。如果脐带只是松松地绕在宝宝脖子上，不影响脐带血流和胎儿活动，通常都没有什么问题，甚至在分娩的时候，宝宝也完全可以承受。而如果缠绕较紧或脐带过短，即使只缠绕1周，也可能造成脐带血流异常。
一旦发现脐带绕颈，孕妈妈准爸爸先不要惊慌，要根据大夫的建议按时产检、加强自我监护。
● 缠绕3周要特别小心。如果有脐带缠绕3周及以上或其他脐带异常情况（如脐带脱垂、脐带打结、脐带附着异常等），要特别提高警惕，医生会在分娩过程中严密观察产程，并根据胎儿监护结果，及时给予适当的处理，必要时会建议采用剖宫产。
● 宜采取侧卧位。对于脐带绕颈1～2周，经医生检查胎宝宝没有其他异常情况的孕妈妈来说，孕晚期可以正常进行身体活动，如散步等，但应注意休息，睡眠时宜采取侧卧位。
● 学会自数胎动。面对脐带绕颈，最重要的是孕妈妈要学会自数胎动的方法。一旦发现胎动过多或过少，要及时去医院检查。
● 不一定非要剖宫产。最后要提醒有脐带绕颈情况的孕妈妈，不必因为担心可能的意外发生而要求选择性剖宫产。家人要帮助孕妈妈一起调整好心态，避免不必要的担心与焦虑。要相信有经验的医生和助产士在分娩过程中会根据各种情况做出准确的判断与恰当的处理。
孕妈妈都很害怕听见这3个词：脐带绕颈、胎盘老化、胎位不正。虽然这些情况听起来很可怕，但只要仔细了解，小心应对，这些情况并不会对生产和胎宝宝造成什么影响。
脐带绕颈
多数孕妈妈一说到脐带绕颈，心就会立刻揪起来：担心脐带绕颈会导致胎儿宫内缺氧、窒息。情况到底有多糟糕？
20%的孕妈妈会遭遇脐带绕颈
大约每5位孕妈妈中就可能有一位会出现胎宝宝脐带绕颈的情况。脐带绕颈主要与胎宝宝在子宫内活动频繁有较大关系，另外如果有脐带过长、羊水过多等情况，也容易使脐带缠绕在宝宝的身体上。除了90%为脐带绕颈外，脐带还可能绕在四肢或躯干部位，统称为脐带缠绕。发生脐带绕颈时，孕妈妈是没有任何感觉的。要通过孕期常规的B超检查才能及时发现。
普通脐带绕颈没那么可怕
一般来说，脐带绕颈对胎儿的影响与脐带的长短、缠绕的松紧度、缠绕周数、羊水量都有关。如果脐带只是松松地绕在宝宝脖子上，不影响脐带血流和胎儿活动，通常都没有什么问题，甚至在分娩的时候，宝宝也完全可以承受。而如果缠绕较紧或脐带过短，即使只缠绕1周，也可能造成脐带血流异常。
别慌！正确应对才是关键
一旦发现脐带绕颈，孕妈妈准爸爸先不要惊慌，要根据大夫的建议按时产检、加强自我监护。
● 缠绕3周要特别小心。如果有脐带缠绕3周及以上或其他脐带异常情况（如脐带脱垂、脐带打结、脐带附着异常等），要特别提高警惕，医生会在分娩过程中严密观察产程，并根据胎儿监护结果，及时给予适当的处理，必要时会建议采用剖宫产。
● 宜采取侧卧位。对于脐带绕颈1～2周，经医生检查胎宝宝没有其他异常情况的孕妈妈来说，孕晚期可以正常进行身体活动，如散步等，但应注意休息，睡眠时宜采取侧卧位。
● 学会自数胎动。面对脐带绕颈，最重要的是孕妈妈要学会自数胎动的方法。一旦发现胎动过多或过少，要及时去医院检查。
● 不一定非要剖宫产。最后要提醒有脐带绕颈情况的孕妈妈，不必因为担心可能的意外发生而要求选择性剖宫产。家人要帮助孕妈妈一起调整好心态，避免不必要的担心与焦虑。要相信有经验的医生和助产士在分娩过程中会根据各种情况做出准确的判断与恰当的处理。