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摘 要：近年來，在新课改日益深入的背景下，我国很多高中数学教师在教学中都开始改变传统的教学方式，融入心理健康教育，这样有利于促进学生心理健康，培养其健全的人格。基于此，本文详细介绍了在高中数学课堂教学中开展心理健康教育的有效措施，希望可以为有需要的人提供参考意见。
关键词：高中数学课堂教学;心理健康教育
高中阶段是学生心理发育的重要阶段，许多高中生在这个阶段容易形成叛逆的情绪，所以在高中各个学科中教师都不能仅仅重视知识讲授，也必须要注重学生的心理健康教育，而数学学科也是如此。教师在教学中应该科学渗透心理健康教育，这样既可以养成学生良好的心理素质，又可以提高教学质量，实现既定的教学目标。因此，目前我国高中数学教师在教学中需要深入探究的问题是怎样在教学中高效渗透心理健康教育，这是必须要密切关注的问题。
一、以轻松活跃的课堂学习氛围，建立心理健康的场所
影响心理健康发展的关键因素在于课堂教学气氛，学生在学习中的心理活动直接关乎到学习效率。任何课堂气氛，都容易对学生的学习注意力以及主动性造成影响[1]。因此，作为高中数学教师，必须要营造活跃的课堂学习氛围，让学生大脑皮层可以始终都处在相对兴奋的状态，不仅有丰富的想象力，而且有足够的精力。活跃的课堂学习氛围，离不开教师的合理组织以及精心创设。若教师在教学中不主动创设，学生容易产生消极的情绪，教师和学生的此消极情绪彼此影响，就像流行病毒传播，造成许多抵抗力弱的学生受到感染。消极病的根本在于流行，让积极风气的盛行，也是不错的态势。教师在教学中应该积极营造活跃的课堂学习气氛，感染学生，引起情感上的共鸣，在最大限度上拉近师生之间的距离。
二、分析学生的考试成绩变化，融入心理挫折教育
心理挫折，简单来讲，主要是指人们在一种动机的影响下，实现目标受到障碍，由于不能将障碍完全扫除而形成的紧张情绪。不管什么人，其人生道路都不是一帆风顺的，而是经过重重坎坷，每个人都不可避免碰到各种困难，只要将人生道路上的所有挫折都克服，才可以以算得上是完美的人生。对于心理健康教育而言，挫折教育是极为重要的。在高中数学学习过程中学生受到挫折主要因素体现在以下几点：第一，考试成绩的变化，不能达到自己内心的要求，油漆是一次考试成绩大幅度下滑，容易导致学生在心理层面上产生悲观的情绪，进而导致成绩进一步下滑。第二，在学习中碰到难题不能正确解答，导致心理上产生烦躁的情绪，而且对学习有厌倦的情绪。对于考试成绩的变化，教师必须要反复强调，在学习过程中必须要注重学习过程，不能一味的重视最终结果，相信付出就会有收获，结果是否满足自己的要求，都当之无愧是优秀者，从心理上战胜自己的脆弱、此外，教师应该对学生成绩下滑的主要原因进行全面分析，有针对性采取适合的措施，只有真正做到对症下药，才可以从根本上提高学生的学习效率。
三、深入挖掘数学课本中包含的思想教育元素，实施德育渗透
学生每天除了接触家长，就是接触教师和班级同学，而教师的一言一行对学生都有重要的影响，所以高中数学教师必须要将工作做到位，向学生展示积极的心态。第一，作为高中数学教师，在教学中必须要熟练掌握自身专业的知识，向学生讲授知识，只有这样才可以得到学生的认可，而且充分发挥教师的榜样作用，端正自身的学习态度。教师的工作精神直接影响学生，所以教师在教学中必须要保持精神，对于重要的数学知识点，教师应该反复的讲解，在学生有疑问提出请教时，教师必须要有清晰的思路，这些都会影响学生对于学习以及教师的态度。第二，教师在教学中应该尝试着将德育与数学课程相结合，对学生实施“三观”教育。从某个角度来看，虽然高中数学课本中有很多抽象的知识点，然而数学课程是多样化的，教师可以利用数学史对学生开展爱国主义教育。形成积极的“三观”对培养学生健全的人格有非常重要的作用，是心理健康教育的主要组成部分之一。此外，可以使学生更加的重视数学课程[2]。第三，教师可以根据有关的数学知识，对学生开展理想教育。数学学科具有一定的实用性，在我国很多著名数学家的努力下，数学在社会各个领域都起着关键的作用，比如：工业领域以及农业领域等等。特别是陈景润以及华罗庚等等，都是我国著名的数学家，为数学做出伟大的贡献。在有关的知识教学中，教师可以将一些成就适当的穿插，这样有利于调动学生学习的积极性。
结语：
总而言之，将心理健康教育渗透到高中数学教学中包含着讲解数学技能和数学知识，对促进学生心理健康发展有着重要作用。因此，对于高中数学教师而言，在教学中必须要重视学生在学习数学中存在的心理问题，要及时掌握学生的心理变化，这样不仅可以体现出以人为本的教育思想，而且可以促进学生全面发展。
参考文献：
[1]顾小妃.心理健康教育在中职数学课堂教学中的渗透策略[J].科学咨询（科技·管理），2014（02）：97-98.
[2]胡继凯.在小学数学课堂教学中渗透心理健康教育策略初探[J].教育教学论坛，2012（28）：261-262.
★ 本文系：2020年度河南省基础教育教学研究项目《中学理科教学中有效渗透心理健康教育的研究》（课题编号：JCJYC20170740）研究成果之一
关键词：高中数学课堂教学;心理健康教育
高中阶段是学生心理发育的重要阶段，许多高中生在这个阶段容易形成叛逆的情绪，所以在高中各个学科中教师都不能仅仅重视知识讲授，也必须要注重学生的心理健康教育，而数学学科也是如此。教师在教学中应该科学渗透心理健康教育，这样既可以养成学生良好的心理素质，又可以提高教学质量，实现既定的教学目标。因此，目前我国高中数学教师在教学中需要深入探究的问题是怎样在教学中高效渗透心理健康教育，这是必须要密切关注的问题。
一、以轻松活跃的课堂学习氛围，建立心理健康的场所
影响心理健康发展的关键因素在于课堂教学气氛，学生在学习中的心理活动直接关乎到学习效率。任何课堂气氛，都容易对学生的学习注意力以及主动性造成影响[1]。因此，作为高中数学教师，必须要营造活跃的课堂学习氛围，让学生大脑皮层可以始终都处在相对兴奋的状态，不仅有丰富的想象力，而且有足够的精力。活跃的课堂学习氛围，离不开教师的合理组织以及精心创设。若教师在教学中不主动创设，学生容易产生消极的情绪，教师和学生的此消极情绪彼此影响，就像流行病毒传播，造成许多抵抗力弱的学生受到感染。消极病的根本在于流行，让积极风气的盛行，也是不错的态势。教师在教学中应该积极营造活跃的课堂学习气氛，感染学生，引起情感上的共鸣，在最大限度上拉近师生之间的距离。
二、分析学生的考试成绩变化，融入心理挫折教育
心理挫折，简单来讲，主要是指人们在一种动机的影响下，实现目标受到障碍，由于不能将障碍完全扫除而形成的紧张情绪。不管什么人，其人生道路都不是一帆风顺的，而是经过重重坎坷，每个人都不可避免碰到各种困难，只要将人生道路上的所有挫折都克服，才可以以算得上是完美的人生。对于心理健康教育而言，挫折教育是极为重要的。在高中数学学习过程中学生受到挫折主要因素体现在以下几点：第一，考试成绩的变化，不能达到自己内心的要求，油漆是一次考试成绩大幅度下滑，容易导致学生在心理层面上产生悲观的情绪，进而导致成绩进一步下滑。第二，在学习中碰到难题不能正确解答，导致心理上产生烦躁的情绪，而且对学习有厌倦的情绪。对于考试成绩的变化，教师必须要反复强调，在学习过程中必须要注重学习过程，不能一味的重视最终结果，相信付出就会有收获，结果是否满足自己的要求，都当之无愧是优秀者，从心理上战胜自己的脆弱、此外，教师应该对学生成绩下滑的主要原因进行全面分析，有针对性采取适合的措施，只有真正做到对症下药，才可以从根本上提高学生的学习效率。
三、深入挖掘数学课本中包含的思想教育元素，实施德育渗透
学生每天除了接触家长，就是接触教师和班级同学，而教师的一言一行对学生都有重要的影响，所以高中数学教师必须要将工作做到位，向学生展示积极的心态。第一，作为高中数学教师，在教学中必须要熟练掌握自身专业的知识，向学生讲授知识，只有这样才可以得到学生的认可，而且充分发挥教师的榜样作用，端正自身的学习态度。教师的工作精神直接影响学生，所以教师在教学中必须要保持精神，对于重要的数学知识点，教师应该反复的讲解，在学生有疑问提出请教时，教师必须要有清晰的思路，这些都会影响学生对于学习以及教师的态度。第二，教师在教学中应该尝试着将德育与数学课程相结合，对学生实施“三观”教育。从某个角度来看，虽然高中数学课本中有很多抽象的知识点，然而数学课程是多样化的，教师可以利用数学史对学生开展爱国主义教育。形成积极的“三观”对培养学生健全的人格有非常重要的作用，是心理健康教育的主要组成部分之一。此外，可以使学生更加的重视数学课程[2]。第三，教师可以根据有关的数学知识，对学生开展理想教育。数学学科具有一定的实用性，在我国很多著名数学家的努力下，数学在社会各个领域都起着关键的作用，比如：工业领域以及农业领域等等。特别是陈景润以及华罗庚等等，都是我国著名的数学家，为数学做出伟大的贡献。在有关的知识教学中，教师可以将一些成就适当的穿插，这样有利于调动学生学习的积极性。
结语：
总而言之，将心理健康教育渗透到高中数学教学中包含着讲解数学技能和数学知识，对促进学生心理健康发展有着重要作用。因此，对于高中数学教师而言，在教学中必须要重视学生在学习数学中存在的心理问题，要及时掌握学生的心理变化，这样不仅可以体现出以人为本的教育思想，而且可以促进学生全面发展。
参考文献：
[1]顾小妃.心理健康教育在中职数学课堂教学中的渗透策略[J].科学咨询（科技·管理），2014（02）：97-98.
[2]胡继凯.在小学数学课堂教学中渗透心理健康教育策略初探[J].教育教学论坛，2012（28）：261-262.
★ 本文系：2020年度河南省基础教育教学研究项目《中学理科教学中有效渗透心理健康教育的研究》（课题编号：JCJYC20170740）研究成果之一