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生命存在的一个标志,就是呼吸.有经验的老中医只要一观气色,一辨呼吸,便可判断出你的健康状况.所以倘若悟得呼吸妙法,便可健康长寿.我年逾古稀,精神矍铄,步履轻捷,面色红润,声音宏亮,一年到头病魔不近身,这些得归功于练呼吸法.现将方法简介如下.rn
妙练呼吸健康长寿
【摘 要】
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生命存在的一个标志,就是呼吸.有经验的老中医只要一观气色,一辨呼吸,便可判断出你的健康状况.所以倘若悟得呼吸妙法,便可健康长寿.我年逾古稀,精神矍铄,步履轻捷,面色红润,
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2001年5期
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