【摘 要】
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<正> 赛前准备无论对于运动员还是教练员来说,都是极其重要的。从当前篮球运动攻防对抗更加激烈和多变的发展趋势来看,要想在高速度、高强度和激烈对抗的比赛中,一开局就先发
【机 构】
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华中师范学院体育系,华中师范学院体育系
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<正> 赛前准备无论对于运动员还是教练员来说,都是极其重要的。从当前篮球运动攻防对抗更加激烈和多变的发展趋势来看,要想在高速度、高强度和激烈对抗的比赛中,一开局就先发制人,尽快适应“白热化”的争夺,取得攻防的主动权,就必须加强和重视赛前准备。同样,在赛前要减轻和消除运动员生理上和心理上的各种不利因素,加强运动员自我控制的作用,以发挥运动员技术、生理和心理机能等方面吋最大潜力,防止和减少运动性伤病,延长运动寿命,也有赖于进行富有实效的赛前准备。篮球运动由于其运动技能比较复杂,
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