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摘 要：我国现已进入老龄化发展阶段，社会各界越来越重视老年人居住区的生活环境，尽管我国现已制定了有关养老爱老的政策，不过在城市居住区户外环境景观设计过程中，并未对适老化问题给与高度关注。基于此，本文对居住区户外环境的适老化设计要点进行深入研究，具有重要意义。
关键词：居住区户外环境;适老化;设计要点
1.引言
目前，中国城市居住区的建设规模呈不断扩大趋势。为提高居住区的美观性与吸引力，城市居住区景观设计风格变得越来越为多元化。但是当前很多居住区户外环境设施存在不少缺陷与问题，尤其是无法满足老年人群体的户外活动需求。究其原因，在进行居住区户外环境设计过程中，设计人员并未全面考虑老年人群体的日常行为、生活习惯、生活方式、心理等特点，在细节设计方面存在一定的缺陷。在最近几年中，我国老龄化问题变得越来越为严峻。为提高老年人的晚年幸福生活质量，应对居住区户外环境进行适老化设计，为老年人提供一种舒适、安全的生活环境，有效消除或者减少老年人的孤独感。基于此，本文对居住区户外环境的适老化设计要点进行深入研究，具有重要意义。
2.居住区户外环境的适老化设计原则
2.1指引性原则
2.1.1有效指引带动老年人参加康复集体运动
要想有效带动更多的老年人积极参与户外活动，一定要通过户外景观的有效指引，提高对老年人的吸引力，提高老年人户外活动参与的积极性，特别是在康复运动景观中应设置明显的运动指示牌。因为红色给人一种温暖的感觉，这对性格比较内向的老年人来说，运用红色的指引性导视牌，能够加强老年人之间的交流与沟通，但是红色不能大范围运用;因为黄色给人一种极大的视觉吸引力，能够有效刺激老年人的视觉，吸引老年人的注意力，故应多选用黄色的指引性导视牌。为促使老年人更加深入了解不同康复性景观的锻炼效果，宜选用通俗易懂的图片与文字。另外，社区应加提高宣传力度，社区居委会可以为老年人组织更多的集体锻炼活动，促使老年人群体形成一种固定的锻炼模式，提高老年人参加集体活动的积极性。
2.1.2有效指引老年人辨识空间方向
因为老年人的身体机能下降，视力下降、方向辨别能力减弱，所以在布设居住区户外空间过程中，一定要对不同空间的视线通透性给予高度重视，能够有效指引老年人辨识空间方向。如果居住区户外区域与空间区域的划分边界不清晰、户外空间规模不明确，则会大大降低老年人对这些空间的使用率。所以，只有小空间逐渐过渡到大空间，才能够有效指引老年人辨识空间方向。
2.2隐康于景原则
对于康复运动景观，应在对其他户外空间的使用不造成影响的前提条件下，有效集合景观设计、运动与康复疗法，实现居住区环境与康复景观的互相融合，将老年人的行为习惯与身心特点作为主要依据，对疾病进行有效预防，确保老年人的身体健康。值得注意的是，不得生硬拼接康复景观与其他景观，一定要保证二者之间的连续性。根据居住区实际情况，通过对户外空间进行充分利用，同时对景观美学进行有效结合，在社区户外环境中隐藏康复景观，有效指引老年人参加各种康复运动。
2.3安全健康性原则
为便于老年人参加居住区户外活动，提高老年人参加户外活动的安全性，一定要合理布设无障碍设施，在进行户外活动时，不会因灯光照明昏暗、道路平整度差等影响因素而产生安全隐患。在适老化无障碍设计中，坡道是重点，如果老年人的腿脚不方便或者老年人为残疾人，需要用轮椅来进行代步，坡道的底部应设有比较宽的平台，坡道坡度不得大于1：12。
为能够为老年人提供一个通畅、安全的步行环境，应尽可能做到人车分流，重新划分与管理停车位，对停车位区域进行明确。对于地面，为避免老年人出现绊倒、摔倒等现象，最好不要选用坡道与台阶，地面铺装材料应首选防滑材料，尽可能少用碎拼路面。为确保老年人户外出行的安全，居住区户外空间中的全部地面一定要具有一定的粗糙度，对拐杖、行走轮椅的摩擦力进行提高，保障老人出行的安全。
因为老年人经常晒太阳，可以有效减少摔跤、行动迟缓、骨折的发生，老年人能够吸收更多的钙质，有助于老年人保持愉快的心情，所以老年人对光照提出非常高的要求。但是，因为居住区的楼间距较小，在进行户外空间景观设计过程中，一定要合理运用光照，在光照减弱区域、光照充足区域中种植植物，设置老年人体息活动交谈空间;在光照不充足区域中，布置阳光无要求的空间。另外，为保证老年人在居住户外景观中保持乐观、积极的生活态度，有效推动老年人身心的健康发展，应根据老年人的实际需求，合理设置康复景观，为老年人身体机能提供更多的锻炼机会。
2.4多元性原则
在进行户外空间适老化设计过程中，一定要确保形式的多元性，一定将户外整体环境作为根本出发点，按照由大到小、由粗到细的顺序进行设计，有效结合不同社区地域特点、使用人群特点、景观现状特点，为居住区老年人设计一个具有多元性的社区景观，以满足老年人的生活需求。一定要对老年人对社区时代的记忆给予尊重，对文化地域特色进行着重突出，增加文化元素。居住区历史环境烙印、居民区域行为活动、居民沟通习惯等，共同决定了居住区的人文景观。通过设计具有多元性的居住区室外适老化景观环境，能够将区域的地域性特点充分体现出来，有效提高居住区人们的幸福感与归属感。
3.居住区户外环境的适老化设计要点
在居住区户外环境的适老化设计中，一定要以老年人群体为主体。因为在很多居住区中，老年人景观活动场地比较少，无法满足各个阶段老年人的户外活动需求，基于此，本文根据老年人身体健康状况，将居住区户外适老化景观划分为3个不同的类型，以进行居住区户外环境的适老化设计。
3.1类型1
类型1，主要针对身体健康的老年人群体进行设计。身体健康的老年人群体希望居住区老年人群体户外活动空间具有多种不同类型，促使老年人户外活动空间更具有层次感。对于身体健康的老年人，他们常常会选择步行方式到达距离比较远的户外区域来进行各种户外活动，要想对身体健康的老年人具有足够的吸引力，户外空间场所一定要具有丰富的层次。与楼前景观相比，应为老年人提供景观环境更加优美的公共绿地，有助于老年人保持舒畅、愉快的心情。
3.2类型2
类型2，主要针对出现衰老症状的老年人群体。在所有街坊中，均應布设单独的小型公园，以突出其的重要性。针对初老症状的老年人，他们会产生多种负面情绪，不喜欢到距离家过远的地方进行活动，他们喜欢在距离家较近的地方进行活动，在这些空间可以为老年人设置专门的扶手、步行道等。为能够有效促使老年积极进行户外锻炼，一定要提高户外景观环境的舒适型，设置具有不同难度的户外活动设施，设置足够的座椅，同时应根据老年人冬天喜阳、夏天怕晒的心理特征，合理设置座椅的安放位置，
3.3类型3
类型3，主要针对拄拐杖、坐轮椅的老年人群体。针对这部分老年人群体，一定要合理设置无障碍设施。其中，无障碍设施的服务半径为300m，所以在进行户外适老化景观设计时，为积极鼓励行走不便的老年人参加户外活动，应在居住区楼下阳光充足区域设计小面积的休闲景观场地。
4.小结
综上所述，因当前我国老年人人口数量呈不断上升趋势，老龄化问题变得越来越严峻，社会各界越来越重视老年人居住区的生活环境，所以，本文对居住区户外环境的适老化设计要点进行深入研究，以期能够为其他设计同行起到一定的借鉴作用。
参考文献
[1]赵秀敏，郭薇薇，石坚韧.基于老年人日常活动类型的社区户外环境元素适老化配置模式[J].建筑学报.2017（02）
[2]黄俊，赵慧宁. 人文关怀下的养老社区户外环境设计研究[J].山西建筑.2017（16）
[3]姜云，赵晶玲. 社区老年人户外环境满意度评价研究进展及趋势[J].低温建筑技术.2019（09）
[4]王语琪.大连地区社区户外环境适老化问题及对策[J]. 居舍.2018（17）
作者简介：
祁亚楠（1989-），女，汉，籍贯：北京，学历：硕士，职称：讲师，研究方向：环境艺术设计.
基金项目：“北京社会管理职业学院资助项目+课题编号：SGYYB2020-15+课题名称：城市社区适老公共空间环境研究——以北京市为例”字样.
关键词：居住区户外环境;适老化;设计要点
1.引言
目前，中国城市居住区的建设规模呈不断扩大趋势。为提高居住区的美观性与吸引力，城市居住区景观设计风格变得越来越为多元化。但是当前很多居住区户外环境设施存在不少缺陷与问题，尤其是无法满足老年人群体的户外活动需求。究其原因，在进行居住区户外环境设计过程中，设计人员并未全面考虑老年人群体的日常行为、生活习惯、生活方式、心理等特点，在细节设计方面存在一定的缺陷。在最近几年中，我国老龄化问题变得越来越为严峻。为提高老年人的晚年幸福生活质量，应对居住区户外环境进行适老化设计，为老年人提供一种舒适、安全的生活环境，有效消除或者减少老年人的孤独感。基于此，本文对居住区户外环境的适老化设计要点进行深入研究，具有重要意义。
2.居住区户外环境的适老化设计原则
2.1指引性原则
2.1.1有效指引带动老年人参加康复集体运动
要想有效带动更多的老年人积极参与户外活动，一定要通过户外景观的有效指引，提高对老年人的吸引力，提高老年人户外活动参与的积极性，特别是在康复运动景观中应设置明显的运动指示牌。因为红色给人一种温暖的感觉，这对性格比较内向的老年人来说，运用红色的指引性导视牌，能够加强老年人之间的交流与沟通，但是红色不能大范围运用;因为黄色给人一种极大的视觉吸引力，能够有效刺激老年人的视觉，吸引老年人的注意力，故应多选用黄色的指引性导视牌。为促使老年人更加深入了解不同康复性景观的锻炼效果，宜选用通俗易懂的图片与文字。另外，社区应加提高宣传力度，社区居委会可以为老年人组织更多的集体锻炼活动，促使老年人群体形成一种固定的锻炼模式，提高老年人参加集体活动的积极性。
2.1.2有效指引老年人辨识空间方向
因为老年人的身体机能下降，视力下降、方向辨别能力减弱，所以在布设居住区户外空间过程中，一定要对不同空间的视线通透性给予高度重视，能够有效指引老年人辨识空间方向。如果居住区户外区域与空间区域的划分边界不清晰、户外空间规模不明确，则会大大降低老年人对这些空间的使用率。所以，只有小空间逐渐过渡到大空间，才能够有效指引老年人辨识空间方向。
2.2隐康于景原则
对于康复运动景观，应在对其他户外空间的使用不造成影响的前提条件下，有效集合景观设计、运动与康复疗法，实现居住区环境与康复景观的互相融合，将老年人的行为习惯与身心特点作为主要依据，对疾病进行有效预防，确保老年人的身体健康。值得注意的是，不得生硬拼接康复景观与其他景观，一定要保证二者之间的连续性。根据居住区实际情况，通过对户外空间进行充分利用，同时对景观美学进行有效结合，在社区户外环境中隐藏康复景观，有效指引老年人参加各种康复运动。
2.3安全健康性原则
为便于老年人参加居住区户外活动，提高老年人参加户外活动的安全性，一定要合理布设无障碍设施，在进行户外活动时，不会因灯光照明昏暗、道路平整度差等影响因素而产生安全隐患。在适老化无障碍设计中，坡道是重点，如果老年人的腿脚不方便或者老年人为残疾人，需要用轮椅来进行代步，坡道的底部应设有比较宽的平台，坡道坡度不得大于1：12。
为能够为老年人提供一个通畅、安全的步行环境，应尽可能做到人车分流，重新划分与管理停车位，对停车位区域进行明确。对于地面，为避免老年人出现绊倒、摔倒等现象，最好不要选用坡道与台阶，地面铺装材料应首选防滑材料，尽可能少用碎拼路面。为确保老年人户外出行的安全，居住区户外空间中的全部地面一定要具有一定的粗糙度，对拐杖、行走轮椅的摩擦力进行提高，保障老人出行的安全。
因为老年人经常晒太阳，可以有效减少摔跤、行动迟缓、骨折的发生，老年人能够吸收更多的钙质，有助于老年人保持愉快的心情，所以老年人对光照提出非常高的要求。但是，因为居住区的楼间距较小，在进行户外空间景观设计过程中，一定要合理运用光照，在光照减弱区域、光照充足区域中种植植物，设置老年人体息活动交谈空间;在光照不充足区域中，布置阳光无要求的空间。另外，为保证老年人在居住户外景观中保持乐观、积极的生活态度，有效推动老年人身心的健康发展，应根据老年人的实际需求，合理设置康复景观，为老年人身体机能提供更多的锻炼机会。
2.4多元性原则
在进行户外空间适老化设计过程中，一定要确保形式的多元性，一定将户外整体环境作为根本出发点，按照由大到小、由粗到细的顺序进行设计，有效结合不同社区地域特点、使用人群特点、景观现状特点，为居住区老年人设计一个具有多元性的社区景观，以满足老年人的生活需求。一定要对老年人对社区时代的记忆给予尊重，对文化地域特色进行着重突出，增加文化元素。居住区历史环境烙印、居民区域行为活动、居民沟通习惯等，共同决定了居住区的人文景观。通过设计具有多元性的居住区室外适老化景观环境，能够将区域的地域性特点充分体现出来，有效提高居住区人们的幸福感与归属感。
3.居住区户外环境的适老化设计要点
在居住区户外环境的适老化设计中，一定要以老年人群体为主体。因为在很多居住区中，老年人景观活动场地比较少，无法满足各个阶段老年人的户外活动需求，基于此，本文根据老年人身体健康状况，将居住区户外适老化景观划分为3个不同的类型，以进行居住区户外环境的适老化设计。
3.1类型1
类型1，主要针对身体健康的老年人群体进行设计。身体健康的老年人群体希望居住区老年人群体户外活动空间具有多种不同类型，促使老年人户外活动空间更具有层次感。对于身体健康的老年人，他们常常会选择步行方式到达距离比较远的户外区域来进行各种户外活动，要想对身体健康的老年人具有足够的吸引力，户外空间场所一定要具有丰富的层次。与楼前景观相比，应为老年人提供景观环境更加优美的公共绿地，有助于老年人保持舒畅、愉快的心情。
3.2类型2
类型2，主要针对出现衰老症状的老年人群体。在所有街坊中，均應布设单独的小型公园，以突出其的重要性。针对初老症状的老年人，他们会产生多种负面情绪，不喜欢到距离家过远的地方进行活动，他们喜欢在距离家较近的地方进行活动，在这些空间可以为老年人设置专门的扶手、步行道等。为能够有效促使老年积极进行户外锻炼，一定要提高户外景观环境的舒适型，设置具有不同难度的户外活动设施，设置足够的座椅，同时应根据老年人冬天喜阳、夏天怕晒的心理特征，合理设置座椅的安放位置，
3.3类型3
类型3，主要针对拄拐杖、坐轮椅的老年人群体。针对这部分老年人群体，一定要合理设置无障碍设施。其中，无障碍设施的服务半径为300m，所以在进行户外适老化景观设计时，为积极鼓励行走不便的老年人参加户外活动，应在居住区楼下阳光充足区域设计小面积的休闲景观场地。
4.小结
综上所述，因当前我国老年人人口数量呈不断上升趋势，老龄化问题变得越来越严峻，社会各界越来越重视老年人居住区的生活环境，所以，本文对居住区户外环境的适老化设计要点进行深入研究，以期能够为其他设计同行起到一定的借鉴作用。
参考文献
[1]赵秀敏，郭薇薇，石坚韧.基于老年人日常活动类型的社区户外环境元素适老化配置模式[J].建筑学报.2017（02）
[2]黄俊，赵慧宁. 人文关怀下的养老社区户外环境设计研究[J].山西建筑.2017（16）
[3]姜云，赵晶玲. 社区老年人户外环境满意度评价研究进展及趋势[J].低温建筑技术.2019（09）
[4]王语琪.大连地区社区户外环境适老化问题及对策[J]. 居舍.2018（17）
作者简介：
祁亚楠（1989-），女，汉，籍贯：北京，学历：硕士，职称：讲师，研究方向：环境艺术设计.
基金项目：“北京社会管理职业学院资助项目+课题编号：SGYYB2020-15+课题名称：城市社区适老公共空间环境研究——以北京市为例”字样.