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本文通过文献资料、体质测试、数理统计、对比分析等研究方法,对西藏不同年龄阶段的藏族学生的身体形态、身体机能和身体素质3个指标进行长达3年的跟踪研究,在此基础上,制订并实施分阶段式的长期运动干预,并对干预前后结果进行对比分析。结果表明：实验组在科学合理的运动干预下,其各项测试指标与对照组的学生相比都有不同程度的提高。