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近年来，由于城市化进程的快速推进，现代工业的飞速发展，工业三废、汽车尾气大量排放，使得大气污染日益严重，导致各大中城市常常浓雾弥漫，逆温层频频出现，给人们的身心健康带来严重影响。
雾是秋冬早春时节常见的一种天气现象。由于雾悬浮于低空、贴近地面，因而能像“滚雪球”似的凝聚大气环境中的各种污染物质，如二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物、粉尘、微粒、臭氧等。二氧化硫、二氧化碳等物质与大气中的水分子结合产生酸性物质，当雾滴的pH值小于5.6时称为酸雾，pH值小于4.5时称为严重酸雾。
酸雾对人体健康危害性极大。如雾滴中的二氧化硫对呼吸道有刺激作用，可使支气管痉挛，内径变窄；雾滴中的二氧化氮可引起急性哮喘发作；高浓度的臭氧使肺部严重受损，使得心脑血管疾病、呼吸道疾病患者的病情加重。长期吸入酸雾对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。2000年11月28～29日重庆市出现了入冬以来罕见的大雾，水平能见度仅30米，白天变成了黑夜。在浓雾高峰时测得二氧化硫和人体可吸入颗粒分别为0.65毫克／立方米、0.42毫克／立方米，远远超过了国家二级空气质量标准。重庆市各大医院呼吸科患者骤增，儿童医院爆棚。
环境专家研究发现，大气污染物在大雾时发生的理化反应能形成新的物质，其毒性比原污染物严重得多，如二氧化硫在大气中被氧化与雾滴相结合生成硫酸气溶胶，毒性增加10倍以上，若再跟光化学烟雾（氮氧化合物与碳氧化合物共存的大气经受紫外线照射后就发生光化学烟雾）相遇，毒性更大更剧烈。二氧化硫及二氧化碳具有较大的吸水性，极易形成大雾。这种大雾会经久不散，而有利于细菌、病毒的滋生蔓延。浓雾天气自然就加剧了大气污染对人体的危害，无形中当了杀人的帮凶。
一般情况下，气温是随着海拔高度的上升而下降的，平均每上升100米气温约下降0.6℃，难怪古人云：“高处不胜寒”呢！由于低层温度高，空气密度小，高层温度低，空气密度大，大气层“头重脚轻”，很不稳定，极易上下翻滚形成对流，促使低层空气中的污染物及粉尘向上空扩散。可是，在特定条件下，却又会出现气温伴随海拔高度的上升而增加的现象，导致空气“脚重头轻”，四平八稳，像个“不倒翁”，这种现象叫“逆温”，发生逆温的空气层叫“逆温层”，又称“阻塞层”。每当出现逆温时，在逆温层下的烟雾、灰尘、颗粒不易穿过逆温层向上扩散，此时的空气就会“无路可走”，只好在低层蔓延。同时，有逆温层时，风速一般都很小，污染物难以扩散。因为风速的大小直接关系到大气的污染程度，风速越小，污染物越难扩散。如果逆温层强度越大，层次越厚，则维持时间越长，大气污染越严重。1999年11月5～6日，北京市空气环境质量连续5级，不少市民明显感到口鼻不适、呼吸不畅，就与在市区低空1500米以内出现强的逆温层有关。逆温层犹如“锅盖”，使近地面的灰尘、杂质、水汽聚集，不能向高层扩散，从而出现能见度降低、大气污染指数增大的恶劣天气。
因此，读者朋友们在大雾天气时应注意以下几点：①不要在大雾中晨练，更不可在雾中做剧烈运动。这是因为雾天污染重，空气湿度大，汗液不易蒸发，不但起不到锻炼的效果，反而有损健康。②雾天能见度低，路面又湿又滑，应注意出行安全。③要注意呵护好呼吸道，特别是今冬明春“非典”可能卷土重来，保护好呼吸道，才能“正气内守，邪不可干”。饮食宜清淡，不食或少食刺激性食物，一旦有不适，可预防性用药，如板蓝根冲剂、感冒冲剂等。④年老体弱者、心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者和婴幼儿要做好防护，减少外出，以防发生意外或诱发、加重病情。
在城市化的进程中，要严格控制工业三废和汽车尾气的排放，加大环保力度，植树造林，增加城市绿化，以消灭大雾和逆温这两个“健康杀手”。
雾是秋冬早春时节常见的一种天气现象。由于雾悬浮于低空、贴近地面，因而能像“滚雪球”似的凝聚大气环境中的各种污染物质，如二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物、粉尘、微粒、臭氧等。二氧化硫、二氧化碳等物质与大气中的水分子结合产生酸性物质，当雾滴的pH值小于5.6时称为酸雾，pH值小于4.5时称为严重酸雾。
酸雾对人体健康危害性极大。如雾滴中的二氧化硫对呼吸道有刺激作用，可使支气管痉挛，内径变窄；雾滴中的二氧化氮可引起急性哮喘发作；高浓度的臭氧使肺部严重受损，使得心脑血管疾病、呼吸道疾病患者的病情加重。长期吸入酸雾对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。2000年11月28～29日重庆市出现了入冬以来罕见的大雾，水平能见度仅30米，白天变成了黑夜。在浓雾高峰时测得二氧化硫和人体可吸入颗粒分别为0.65毫克／立方米、0.42毫克／立方米，远远超过了国家二级空气质量标准。重庆市各大医院呼吸科患者骤增，儿童医院爆棚。
环境专家研究发现，大气污染物在大雾时发生的理化反应能形成新的物质，其毒性比原污染物严重得多，如二氧化硫在大气中被氧化与雾滴相结合生成硫酸气溶胶，毒性增加10倍以上，若再跟光化学烟雾（氮氧化合物与碳氧化合物共存的大气经受紫外线照射后就发生光化学烟雾）相遇，毒性更大更剧烈。二氧化硫及二氧化碳具有较大的吸水性，极易形成大雾。这种大雾会经久不散，而有利于细菌、病毒的滋生蔓延。浓雾天气自然就加剧了大气污染对人体的危害，无形中当了杀人的帮凶。
一般情况下，气温是随着海拔高度的上升而下降的，平均每上升100米气温约下降0.6℃，难怪古人云：“高处不胜寒”呢！由于低层温度高，空气密度小，高层温度低，空气密度大，大气层“头重脚轻”，很不稳定，极易上下翻滚形成对流，促使低层空气中的污染物及粉尘向上空扩散。可是，在特定条件下，却又会出现气温伴随海拔高度的上升而增加的现象，导致空气“脚重头轻”，四平八稳，像个“不倒翁”，这种现象叫“逆温”，发生逆温的空气层叫“逆温层”，又称“阻塞层”。每当出现逆温时，在逆温层下的烟雾、灰尘、颗粒不易穿过逆温层向上扩散，此时的空气就会“无路可走”，只好在低层蔓延。同时，有逆温层时，风速一般都很小，污染物难以扩散。因为风速的大小直接关系到大气的污染程度，风速越小，污染物越难扩散。如果逆温层强度越大，层次越厚，则维持时间越长，大气污染越严重。1999年11月5～6日，北京市空气环境质量连续5级，不少市民明显感到口鼻不适、呼吸不畅，就与在市区低空1500米以内出现强的逆温层有关。逆温层犹如“锅盖”，使近地面的灰尘、杂质、水汽聚集，不能向高层扩散，从而出现能见度降低、大气污染指数增大的恶劣天气。
因此，读者朋友们在大雾天气时应注意以下几点：①不要在大雾中晨练，更不可在雾中做剧烈运动。这是因为雾天污染重，空气湿度大，汗液不易蒸发，不但起不到锻炼的效果，反而有损健康。②雾天能见度低，路面又湿又滑，应注意出行安全。③要注意呵护好呼吸道，特别是今冬明春“非典”可能卷土重来，保护好呼吸道，才能“正气内守，邪不可干”。饮食宜清淡，不食或少食刺激性食物，一旦有不适，可预防性用药，如板蓝根冲剂、感冒冲剂等。④年老体弱者、心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者和婴幼儿要做好防护，减少外出，以防发生意外或诱发、加重病情。
在城市化的进程中，要严格控制工业三废和汽车尾气的排放，加大环保力度，植树造林，增加城市绿化，以消灭大雾和逆温这两个“健康杀手”。