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摘要：现如今，小学生在学习过程中的负担越来越大，学生肩上的学习任务早已超出了他们的承受能力，作为教师要减轻学生的课业压力刻不容缓。减去学习活动中机械而又对于学习毫无用处的课后作业，减去对于学生来说繁重无用的教学内容。减负提质顾名思义，在减轻学生学习负担的基础上提高教学质量。在减负的基础上设法增效，这就要求教师在教学中不断探索新的适合学生的教学方式，对于教师们来说是一个新的要求。“减负提质”是每个学校、每个教室在工作教学中不可避免的一个重要问题，它对于学校的发展、学生的学习都有着极为重要的影响，减负提质并不是一个一蹴而就的过程，它要求教师改变教学观念，提升自身的综合素质，为学生营造一个轻松的学习环境。
关键词：小学数学；减负提质
志在山顶的人不会迷恋山底的风景，懂得教育的人，不会贪恋耀眼的分数。减负提质，让教育回归初心。减负提质并不意味着“放养”，教师要懂得把握“度”，通过变更考试的内容和方法，不是意味着教师不布置课后作业，而是要将繁重的课后作业压缩到最小程度，取最精简的部分布置给学生。教师要停止“题海战术”，科学地、适度地安排任务，保证教学质量。“减负提质”并不是一个简单的过程，是教师在教学中面临的最主要的问题，以下是我结合过去的教学经验和实际情况就如何在小学数学的教学过程中减负提质提出几点看法。
一、明确“减负提质”的意义
要想实现“减负提质”，作为教师，首先我们要在心中明确什么是“减负提质”，新课程对学生的提出新的要求，要求教师不断提高教学质量和教学水平，在加强学生的文化知识教育的基础上，也要加强对学生思想道德等方面的教育。“减负”并不意味着只减少不增加，教师也要注重学生的全面素质发展。“减负提质”是为了全面推进素质教育。现如今，教育出现了一个很严重的现象，越来越多的学生变成了“高分低能儿”，不对学生进行机械性的题海战术。“减负”是所有教育工作者在教学过程不得不面临的一个问题，教师必须正确的认识到什么对于学生来说是繁重的，什么对于学生来说是不够的，要对其进行合理安排。每个人都是不同的个体，每个学生在学习过程中展现出的学习能力也是各有不同，学习负担的轻重也要依据每个人的情况所定，教师应该减掉的是影响学生正常课业发展和身心健康发展的心理压力，改变以往要求学生全盘接受的错误教学理念，要尊重学生的个体差异，为学生创造更多的自主学习时间。
二、如何实现“减负提质”
1.培养学生的学习兴趣：兴趣是最好的老师，对于尚且处于各方面发展的启蒙阶段的小学生来说，兴趣的培养是至关重要的，只有让他们喜欢上学习，他们才能不感到学习是一种负担，在学习中收获快乐。教师通过创设情境、动手操作等激发学生对于数学学科的学习兴趣。数学本身就是由枯燥乏味的数学公式组成的，很多学生对于数学学习都有很大的抵触心理，教师如果用故事的形式引入学习，能够抓住学生的注意力，让枯燥的数学知识变的生动有趣，调动了学生对数学学习的积极性。例如在学习《圆柱的体积》一课时，可以在课堂上讲书“曹冲称象”的故事，从而促进学生对于这一课知识的理解和掌握，让学生学会采用转换的思想去思考问题，从熟悉的故事入手，有利于学生掌握较为抽象的知识，让学生从被动学习编程主动学习。
2.课前精心备课：“减负提质”并不是一朝一夕就能实现的，需要学生与老师在教学中一步一个脚印的去实现，作为教师，为了实现课堂教学有效性的最大化，就要在一堂课的开始之前进行精心备课，备课对于教师来说是一堂课程的基础也是起点，根据班级学生的实际学习情况和能力进行课程的安排，对教学内容进行合理的安排，对教学方法进行优化，在教学过程中要善于启发学生，让学生快乐、高效、轻松的掌握知识，教学方法要切实的贴合学生的学习需要。
3.精讲精练：一堂课程只有45分钟，教师要想在短暂的45分钟之内将所有的课本知识都教授给学生，是完全不可能的。教师要根据实际情况对教学内容进行删减，对教学内容进行精简，将精华部分留给学生、这样既保证了课堂的有效性，也使学生能够有充足的时间能够进行自主思考、探究，教师在安排课堂、课后联系的过程中，要对题目进行筛选，选取出对学生学习最有帮助，最经典的题目。很大一部分题目在练习册中重复出现，如果教师要求学生从始至终一字不落的完成，浪费了学生大量的学习时间，不仅不能起到布置作业的目的，反而降低了作业的质量。教师对作业进行筛选，做到每种题型都能涉及到，都能练到。
4.家校合作。许多家长认为，只有埋头苦读才能望子成才。给孩子报大量的補习班，兴趣班，成天把孩子禁锢在家里，强制学生学习。从而，加重了学生的学习负担，扼杀了孩子的个性发挥，忽视了学生视野的开拓和社会实践能力的培养。因此，教师就要利用开家长会等多种途径，对家长正确引导，广泛地向家长宣传作业减负的重要性和“加负”的危害性。
总结：小学阶段是学生培养数学思维方式的起始阶段，作为教师必须要注重学生的学习能力的培养，要做到不仅减轻了学生的学习负担，又大大提高了学生的学习效率并不是一件容易的事，在这条路上，我们作为教师的，需要在日常教学过程中不断探索，慢慢走这条长路。
参考文献：
【1】吕赫 《关于减负增效的一些思考》学术期刊 《新课程（教研版）》 2010年2期
【2】林翔 《从“提质”谈“减负”》学术期刊 《现代教育论丛》 2015年1期
关键词：小学数学；减负提质
志在山顶的人不会迷恋山底的风景，懂得教育的人，不会贪恋耀眼的分数。减负提质，让教育回归初心。减负提质并不意味着“放养”，教师要懂得把握“度”，通过变更考试的内容和方法，不是意味着教师不布置课后作业，而是要将繁重的课后作业压缩到最小程度，取最精简的部分布置给学生。教师要停止“题海战术”，科学地、适度地安排任务，保证教学质量。“减负提质”并不是一个简单的过程，是教师在教学中面临的最主要的问题，以下是我结合过去的教学经验和实际情况就如何在小学数学的教学过程中减负提质提出几点看法。
一、明确“减负提质”的意义
要想实现“减负提质”，作为教师，首先我们要在心中明确什么是“减负提质”，新课程对学生的提出新的要求，要求教师不断提高教学质量和教学水平，在加强学生的文化知识教育的基础上，也要加强对学生思想道德等方面的教育。“减负”并不意味着只减少不增加，教师也要注重学生的全面素质发展。“减负提质”是为了全面推进素质教育。现如今，教育出现了一个很严重的现象，越来越多的学生变成了“高分低能儿”，不对学生进行机械性的题海战术。“减负”是所有教育工作者在教学过程不得不面临的一个问题，教师必须正确的认识到什么对于学生来说是繁重的，什么对于学生来说是不够的，要对其进行合理安排。每个人都是不同的个体，每个学生在学习过程中展现出的学习能力也是各有不同，学习负担的轻重也要依据每个人的情况所定，教师应该减掉的是影响学生正常课业发展和身心健康发展的心理压力，改变以往要求学生全盘接受的错误教学理念，要尊重学生的个体差异，为学生创造更多的自主学习时间。
二、如何实现“减负提质”
1.培养学生的学习兴趣：兴趣是最好的老师，对于尚且处于各方面发展的启蒙阶段的小学生来说，兴趣的培养是至关重要的，只有让他们喜欢上学习，他们才能不感到学习是一种负担，在学习中收获快乐。教师通过创设情境、动手操作等激发学生对于数学学科的学习兴趣。数学本身就是由枯燥乏味的数学公式组成的，很多学生对于数学学习都有很大的抵触心理，教师如果用故事的形式引入学习，能够抓住学生的注意力，让枯燥的数学知识变的生动有趣，调动了学生对数学学习的积极性。例如在学习《圆柱的体积》一课时，可以在课堂上讲书“曹冲称象”的故事，从而促进学生对于这一课知识的理解和掌握，让学生学会采用转换的思想去思考问题，从熟悉的故事入手，有利于学生掌握较为抽象的知识，让学生从被动学习编程主动学习。
2.课前精心备课：“减负提质”并不是一朝一夕就能实现的，需要学生与老师在教学中一步一个脚印的去实现，作为教师，为了实现课堂教学有效性的最大化，就要在一堂课的开始之前进行精心备课，备课对于教师来说是一堂课程的基础也是起点，根据班级学生的实际学习情况和能力进行课程的安排，对教学内容进行合理的安排，对教学方法进行优化，在教学过程中要善于启发学生，让学生快乐、高效、轻松的掌握知识，教学方法要切实的贴合学生的学习需要。
3.精讲精练：一堂课程只有45分钟，教师要想在短暂的45分钟之内将所有的课本知识都教授给学生，是完全不可能的。教师要根据实际情况对教学内容进行删减，对教学内容进行精简，将精华部分留给学生、这样既保证了课堂的有效性，也使学生能够有充足的时间能够进行自主思考、探究，教师在安排课堂、课后联系的过程中，要对题目进行筛选，选取出对学生学习最有帮助，最经典的题目。很大一部分题目在练习册中重复出现，如果教师要求学生从始至终一字不落的完成，浪费了学生大量的学习时间，不仅不能起到布置作业的目的，反而降低了作业的质量。教师对作业进行筛选，做到每种题型都能涉及到，都能练到。
4.家校合作。许多家长认为，只有埋头苦读才能望子成才。给孩子报大量的補习班，兴趣班，成天把孩子禁锢在家里，强制学生学习。从而，加重了学生的学习负担，扼杀了孩子的个性发挥，忽视了学生视野的开拓和社会实践能力的培养。因此，教师就要利用开家长会等多种途径，对家长正确引导，广泛地向家长宣传作业减负的重要性和“加负”的危害性。
总结：小学阶段是学生培养数学思维方式的起始阶段，作为教师必须要注重学生的学习能力的培养，要做到不仅减轻了学生的学习负担，又大大提高了学生的学习效率并不是一件容易的事，在这条路上，我们作为教师的，需要在日常教学过程中不断探索，慢慢走这条长路。
参考文献：
【1】吕赫 《关于减负增效的一些思考》学术期刊 《新课程（教研版）》 2010年2期
【2】林翔 《从“提质”谈“减负”》学术期刊 《现代教育论丛》 2015年1期