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教学反思，是指教师在先进的教育理论指导下，借助于行动研究，不断地对自己的教育实践进行思考，对自己教学中存在的问题进行回顾，运用教学标准要求不断检验自己，追求的是教学全过程的合理性.教学反思是学生发展、教师专业发展、新课程改革的需要.
对于物理教师而言，进行教学反思有助于教师建立科学的、现代的教学理念，并将自己新的理念自觉转化为教学行动，有助于提高教师的自我教育意识，增强自我指导、自我批评的能力；有助于激发教师的教学积极性和创造性，提高对教学实践的判断、思考和分析能力，从而完善系统的教育教学理论；有助于解决理论与实践脱节的问题，构建理论与实践相结合的桥梁，促进教师由经验型教师向学者型教师转变.
一、教学观念的反思
教学方法的改革，首先是教学思想的改革.传统的物理课堂教学只关注知识的传授和技能的训练，现在仍有许多学校强调学生的任务就是要消化、理解教师讲授的内容，把学生当作灌输的对象、外部刺激的接受器，甚至连一些物理实验都只是教师口述，而不给他们亲自动手或观看演示实验的机会.这就导致我国绝大多数学生逐渐养成一种不爱问、不想问“为什么”、也不知道要问“为什么”的习惯.《纲要》明确提出，改革课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学生学会学习和形成正确价值观的过程.教师教学观念的更新是课程改革成败的关键.因此，在新课程付诸实施中，教师的教学观念必须要新，决不能守旧.
二、教学方法的反思
在教学方法上，我们应走出“一张嘴、一本书、一支粉笔”的怪圈.实验是一个非常好的教学手段，可以提高学生学习物理的兴趣，培养动手能力.物理教师应想方设法多做演示实验，改进实验，有条件的话让学生自己做实验.在现代化的物理教学中，学生喜爱的教学手段是多媒体CAI动画、录像和物理实验，我们可选择教材中的典型章节，制作成多媒体课件、录像进行教学.有很多教师未曾使用过多媒体辅助教学，他们觉得制作课件比较麻烦，在课后花的时间较多，其实有时我们使用多媒体，可以增加教学内容和教学信息，使抽象的物理问题简单化、使静态的物理理论动态化，从而化难为易.
三、教学过程的反思
1．作业布置的反思
习题作为新课程教材的一部分，是我们学习的精华，要充分重视，教师要详细讲解.有些学校精心选编试题，控制难度，提高练习的效率和准确性，课堂上使用的学案相当好，包括学习目标、已有知识、问题探究、课外习题等小模块.当然最配套的还是教师自己精心设计的习题或试卷，题量不要太多，题目要精选，紧扣教材，切合学生实际，兼顾学生差距.
2．公开课的反思
经过教师的精心安排，公开课很“成功”，一节课表面上看来条理清楚、精彩圆满，师生配合默契、问答巧妙，学生似乎个个聪明机智，根本不需教师的启发诱导.公开课应该求真务实，多一点本色，少一些粉饰.物理公开课只有坚持以人为本，正确把握学科特点，遵循教学规律，选择合适教法，才能实现优质高效的目标，扎扎实实地推进课程改革的深入实施.
四、教学反思的方法
1．教学后记反思法
教育家苏霍姆林斯基曾经建议每一位教师都来写教育日记、随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是教学科研的丰富材料及实践基础.教师应依据教师职责和新课改的要求，坚持对自己的教育教学进行回顾与思考、反省与检点，并通过文字形式把它记录下来.对每堂课的整个过程回忆再现，思所得，发扬长处，发挥优势；思所失，汲取教训，弥补不足；思所疑，加深研究，解惑释疑；思所难，突破难点，化难为易；思创新，扬长避短，精益求精.一般思考容易淡忘，而能把实践经验积累下来，加深自己对教学典型事例的思考记忆，持之以恒，必能把经验“点”连成“线”，最后铺成“面”，形成自己的教学“体系”，这是教师专业化成长过程中的宝贵“财富”.
2．观摩公开课
通过观摩别人的公开课，分析别人成功和失败的原因来反思自己的教学行为，是教学反思的一条重要途径.教师可以通过听名教师或专家讲课，观看优质课例，对照自己的教学行为，找出自己与别人的差距，确定自己新的发展点.特别是同事之间互相听课，不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，写下详细、具体的听课记录，在课后与授课教师及时进行交流和分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升.
3．借鉴他人意见
“他山之石，可以攻玉”.教师应该通过与同事、同行交流，对教学设计的依据、基本教学过程、富有创意的素材或问题等进行交流，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己的教学水平.
对于物理教师而言，进行教学反思有助于教师建立科学的、现代的教学理念，并将自己新的理念自觉转化为教学行动，有助于提高教师的自我教育意识，增强自我指导、自我批评的能力；有助于激发教师的教学积极性和创造性，提高对教学实践的判断、思考和分析能力，从而完善系统的教育教学理论；有助于解决理论与实践脱节的问题，构建理论与实践相结合的桥梁，促进教师由经验型教师向学者型教师转变.
一、教学观念的反思
教学方法的改革，首先是教学思想的改革.传统的物理课堂教学只关注知识的传授和技能的训练，现在仍有许多学校强调学生的任务就是要消化、理解教师讲授的内容，把学生当作灌输的对象、外部刺激的接受器，甚至连一些物理实验都只是教师口述，而不给他们亲自动手或观看演示实验的机会.这就导致我国绝大多数学生逐渐养成一种不爱问、不想问“为什么”、也不知道要问“为什么”的习惯.《纲要》明确提出，改革课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学生学会学习和形成正确价值观的过程.教师教学观念的更新是课程改革成败的关键.因此，在新课程付诸实施中，教师的教学观念必须要新，决不能守旧.
二、教学方法的反思
在教学方法上，我们应走出“一张嘴、一本书、一支粉笔”的怪圈.实验是一个非常好的教学手段，可以提高学生学习物理的兴趣，培养动手能力.物理教师应想方设法多做演示实验，改进实验，有条件的话让学生自己做实验.在现代化的物理教学中，学生喜爱的教学手段是多媒体CAI动画、录像和物理实验，我们可选择教材中的典型章节，制作成多媒体课件、录像进行教学.有很多教师未曾使用过多媒体辅助教学，他们觉得制作课件比较麻烦，在课后花的时间较多，其实有时我们使用多媒体，可以增加教学内容和教学信息，使抽象的物理问题简单化、使静态的物理理论动态化，从而化难为易.
三、教学过程的反思
1．作业布置的反思
习题作为新课程教材的一部分，是我们学习的精华，要充分重视，教师要详细讲解.有些学校精心选编试题，控制难度，提高练习的效率和准确性，课堂上使用的学案相当好，包括学习目标、已有知识、问题探究、课外习题等小模块.当然最配套的还是教师自己精心设计的习题或试卷，题量不要太多，题目要精选，紧扣教材，切合学生实际，兼顾学生差距.
2．公开课的反思
经过教师的精心安排，公开课很“成功”，一节课表面上看来条理清楚、精彩圆满，师生配合默契、问答巧妙，学生似乎个个聪明机智，根本不需教师的启发诱导.公开课应该求真务实，多一点本色，少一些粉饰.物理公开课只有坚持以人为本，正确把握学科特点，遵循教学规律，选择合适教法，才能实现优质高效的目标，扎扎实实地推进课程改革的深入实施.
四、教学反思的方法
1．教学后记反思法
教育家苏霍姆林斯基曾经建议每一位教师都来写教育日记、随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是教学科研的丰富材料及实践基础.教师应依据教师职责和新课改的要求，坚持对自己的教育教学进行回顾与思考、反省与检点，并通过文字形式把它记录下来.对每堂课的整个过程回忆再现，思所得，发扬长处，发挥优势；思所失，汲取教训，弥补不足；思所疑，加深研究，解惑释疑；思所难，突破难点，化难为易；思创新，扬长避短，精益求精.一般思考容易淡忘，而能把实践经验积累下来，加深自己对教学典型事例的思考记忆，持之以恒，必能把经验“点”连成“线”，最后铺成“面”，形成自己的教学“体系”，这是教师专业化成长过程中的宝贵“财富”.
2．观摩公开课
通过观摩别人的公开课，分析别人成功和失败的原因来反思自己的教学行为，是教学反思的一条重要途径.教师可以通过听名教师或专家讲课，观看优质课例，对照自己的教学行为，找出自己与别人的差距，确定自己新的发展点.特别是同事之间互相听课，不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，写下详细、具体的听课记录，在课后与授课教师及时进行交流和分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升.
3．借鉴他人意见
“他山之石，可以攻玉”.教师应该通过与同事、同行交流，对教学设计的依据、基本教学过程、富有创意的素材或问题等进行交流，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己的教学水平.