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随着“健康中国”伟大战略的提出,越来越多的人认识到了运动的重要性.运动是保持一个人健康最简单也是最有效的方法,国民观念已经从看病治病转变为防病保健,越来越多的老百姓把健康当做一种投资,人们更愿意花时间去运动,但随之而来产生的问题是由于不科学的运动导致的损伤,本文对如何科学运动做以下介绍.
科学运动防受伤
【摘 要】
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随着“健康中国”伟大战略的提出,越来越多的人认识到了运动的重要性.运动是保持一个人健康最简单也是最有效的方法,国民观念已经从看病治病转变为防病保健,越来越多的老百姓
【机 构】
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武警后勤学院学兵二大队 天津 300309
【出 处】
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饮食保健
【发表日期】
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2020年6期
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