少年儿童体能耐力训练的“四点注意”

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笔者从事小学体育教学工作,在多年的教学实践中,总结出一些规律性的东西。其中,根据儿童的生理和心理特点,对少年儿童进行体能耐力训练应该注意哪些问题思考比较多。现概括论述如下:一、要注意加强思想、精神、品质的教育从某种意义上来说,体能耐力训练不单是训练身体的耐力,而且是训练一个人的思想、精神和意志。这是一个事情的两个方面。耐力训练好了,思想、精神和意志品质也提高了。反过来说,要想完成耐力训练的任 The author engaged in primary school physical education teaching, in many years of teaching practice, summed up some regularity things. Among them, according to the physical and psychological characteristics of children, physical and mental endurance training of children should pay attention to what issues think more. It is summarized as follows: First, we should pay attention to strengthening the ideological, spiritual and quality education In a sense, physical endurance training is not only to train the physical endurance, but also to train a person’s thinking, spirit and will. This is two aspects of one thing. Endurance training is good, the quality of thinking, spirit and will also improve. Conversely, if you want to complete the endurance training
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