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随着中国经济的增长与急速发展，人们的生活水平在不断提高。青少年的生活环境、生活方式都发生了很大变化。高经济增长、高学历倾向、高升学率竞争，使青少年儿童的生活紧张而忙碌。为了适应新的环境，他们很容易产生心理问题，从而影响他们一生。因此，面对挑战，必须重视青少年的心理潜能开发，重视情感和意志在可持续发展中的作用，重视对他们心理结构的塑造和心理品质的优化，加强心育，全面推进素质教育。
一、心育中，体育与健康课程的优势
青少年阶段是人的个体发展的重要阶段，在这个从不成熟走向成熟的过渡时期，无论在生理成熟水平上还是心理发展上，都有其独特的发展特征，可塑性强。青春期这一特殊时期，在体育教学中开展心育势在必行。
体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，与心育有着紧密的联系。体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。随着体育新课改的推进与发展，心育已明确列入体育与健康课程标准中，体育与健康课程是对原有体育课程进行深化改革、突出健康（身体、心理和社会适应能力）的一门课程。体育与健康课程在坚持“健康第一”的指导思想下，根据三维健康观及体育自身的特点，在目标体系中制定了心理健康目标，在课程学习内容标准中明确了心理健康的学习领域。新课程学习评价注重学习的过程和进步幅度、运动技术的运用和运动的参与程度，并把学习态度和意志表现与合作精神也列入学习成绩评定的内容当中，这样学生的学习得到了更多的肯定，学生也有了更多成功的体验，学生的心理品质得到了健康的发展，对学生增强自信、重拾自尊有着积极的意义。
综上所述，体育与健康课程全方位地涵盖了心育内容并对心育作出具体的要求，为体育教师开展心育指明了方向。体育课堂让学生来到了一个个新的起点，在体育活动中充分体验成功带来的学习乐趣，体育与健康课程能为学生创设和谐的学习环境和心理环境（理解、关心、严格、民主、信任），为体育教师在教学中开展心育工作提供了有力的保障。
二、体育教师在心育中的主体性
1.体育教师自身要拥有健康的心理和健康的人格（人格包括情感、意志和个性）
罗曼·罗兰说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”教育教学的实践证明，教师良好的人格修养对学生起着潜移默化的作用。开展心育的目的是要培养学生良好的心理素质，而人格健全发展是心理结构的重要内容。教师的心理健康和人格修养是进行心理健康教育的前提条件。只有教师自身具备良好的心理素质，才可能培养身心健康全面发展的高素质学生。教育者必先受教育，因此体育教师提高自身专业素质的同时要通过参加培训、课余自学、集体研讨等途径，学习并掌握心理健康知识，并在教学实践中深化这些知识。
2.体育教师要树立新的学生观
教学时做好教师角色的转变，体育教师坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，重视学生主体地位，以学生发展为本，弘扬人的主体性，做学生的朋友和知己，用微笑、充满期待的眼神和真心的话语去激励他们的引导者、组织者、合作与参与者，努力营造一种平等、宽松、民主和愉快的课堂氛围，创设和谐的学习环境和心理环境，使学生真正活起来、动起来、学起来，敢于求疑，敢于标新立异，通过学生自身的活动、实践、锻炼，在自我积极参与的各种集体活动中逐渐养成勇于探索的行为以及自尊自信、善于适应社会的良好品质和意志，促进心理健康发展。
3.体育教师要将心理健康教育贯穿于体育教学的全过程
首先要严把备课关，要求体育教师课前应熟悉学生，认真钻研教材，挖掘教材中的心育教育内涵，制定心理健康目标，选择合理的教学内容和方法，认真备好每一次课。组织教学时，在传授体育知识技能的同时，应密切关注学生学习时的情绪反应和心理变化，及时发现课堂中学生的优缺点。通过语言提示法、榜样示范法、纪律约束法、讨论评比法、自我暗示法等教学手段对学生进行适时调控，对不良心理进行矫正，使学生的心理素质得到培养和提高。要合理运用评价形式，特别重视学生的自我评价和相互评价。学生自评和互评的过程，既是对知识技能的总结，也是学生心理品质的自我强化过程，有利于提高学生的自尊心和自信心，加深学生之间的理解和尊重，增强学生的交往能力和合作精神。
在体育教学中开展心育有着得天独厚的优势。作为体育教学的执行者，体育教师应抓住机遇，在体育教育的大舞台上，利用体育教学的主阵地，充分扮演好自己的心育角色。
（责任编辑黄晓）
一、心育中，体育与健康课程的优势
青少年阶段是人的个体发展的重要阶段，在这个从不成熟走向成熟的过渡时期，无论在生理成熟水平上还是心理发展上，都有其独特的发展特征，可塑性强。青春期这一特殊时期，在体育教学中开展心育势在必行。
体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，与心育有着紧密的联系。体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。随着体育新课改的推进与发展，心育已明确列入体育与健康课程标准中，体育与健康课程是对原有体育课程进行深化改革、突出健康（身体、心理和社会适应能力）的一门课程。体育与健康课程在坚持“健康第一”的指导思想下，根据三维健康观及体育自身的特点，在目标体系中制定了心理健康目标，在课程学习内容标准中明确了心理健康的学习领域。新课程学习评价注重学习的过程和进步幅度、运动技术的运用和运动的参与程度，并把学习态度和意志表现与合作精神也列入学习成绩评定的内容当中，这样学生的学习得到了更多的肯定，学生也有了更多成功的体验，学生的心理品质得到了健康的发展，对学生增强自信、重拾自尊有着积极的意义。
综上所述，体育与健康课程全方位地涵盖了心育内容并对心育作出具体的要求，为体育教师开展心育指明了方向。体育课堂让学生来到了一个个新的起点，在体育活动中充分体验成功带来的学习乐趣，体育与健康课程能为学生创设和谐的学习环境和心理环境（理解、关心、严格、民主、信任），为体育教师在教学中开展心育工作提供了有力的保障。
二、体育教师在心育中的主体性
1.体育教师自身要拥有健康的心理和健康的人格（人格包括情感、意志和个性）
罗曼·罗兰说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”教育教学的实践证明，教师良好的人格修养对学生起着潜移默化的作用。开展心育的目的是要培养学生良好的心理素质，而人格健全发展是心理结构的重要内容。教师的心理健康和人格修养是进行心理健康教育的前提条件。只有教师自身具备良好的心理素质，才可能培养身心健康全面发展的高素质学生。教育者必先受教育，因此体育教师提高自身专业素质的同时要通过参加培训、课余自学、集体研讨等途径，学习并掌握心理健康知识，并在教学实践中深化这些知识。
2.体育教师要树立新的学生观
教学时做好教师角色的转变，体育教师坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，重视学生主体地位，以学生发展为本，弘扬人的主体性，做学生的朋友和知己，用微笑、充满期待的眼神和真心的话语去激励他们的引导者、组织者、合作与参与者，努力营造一种平等、宽松、民主和愉快的课堂氛围，创设和谐的学习环境和心理环境，使学生真正活起来、动起来、学起来，敢于求疑，敢于标新立异，通过学生自身的活动、实践、锻炼，在自我积极参与的各种集体活动中逐渐养成勇于探索的行为以及自尊自信、善于适应社会的良好品质和意志，促进心理健康发展。
3.体育教师要将心理健康教育贯穿于体育教学的全过程
首先要严把备课关，要求体育教师课前应熟悉学生，认真钻研教材，挖掘教材中的心育教育内涵，制定心理健康目标，选择合理的教学内容和方法，认真备好每一次课。组织教学时，在传授体育知识技能的同时，应密切关注学生学习时的情绪反应和心理变化，及时发现课堂中学生的优缺点。通过语言提示法、榜样示范法、纪律约束法、讨论评比法、自我暗示法等教学手段对学生进行适时调控，对不良心理进行矫正，使学生的心理素质得到培养和提高。要合理运用评价形式，特别重视学生的自我评价和相互评价。学生自评和互评的过程，既是对知识技能的总结，也是学生心理品质的自我强化过程，有利于提高学生的自尊心和自信心，加深学生之间的理解和尊重，增强学生的交往能力和合作精神。
在体育教学中开展心育有着得天独厚的优势。作为体育教学的执行者，体育教师应抓住机遇，在体育教育的大舞台上，利用体育教学的主阵地，充分扮演好自己的心育角色。
（责任编辑黄晓）