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亲爱的同行们，回顾自己的课堂，你是否有按照教材内容的设置、教学计划的安排认真开展自己的教学实践？你是否有认真落实课程标准理念，关注学生的全面发展，静心思考自己的教学策略？你是否有用心钻研教材、用爱对待学生、用情倾注课堂，来实施自己的教学活动？你是否有像本篇案例的胡老师一样，敢于挑战高技术、高风险的体操类单杠项目的教学呢……胡老师会！许多的体育教师也会！所以在此，我为所有敢于挑战有难度的教材、挑战自我、收获教学风采的体育人点赞！下面让我们一起走进胡老师的教学案例《树立自信心 单杠也精彩》，分享他在教学中的幸福点滴吧！
一、提炼“三字”——读教材
教材是教学的指导性材料之一。在课堂教学中，教师不能有“教教材”的死板，一定要有“用教材教”的活泛。学生是学习的主体，也是课堂的主体，更是与教师互动、互爱、互学的主体。一名愿意读教材、钻研教材、思考教材，读学生、分析学生、热爱学生的教师，必定是对自己负责任、对学生负责任、对课堂负责任的教师。
胡老师在教学前，对教学对象做了全面的调查，并有针对性地进行了学情归类分析。对要执教的单杠教材进行了深入的钻研，对技术要领、动作难度、体能需要等都有清晰的了解和预判，从教材本身及学生生理和心理特征中提炼出了“难、畏、缺”这3个关键字。我想，如果每一名教师都能在课前做足这些功课，那他一定是会有解决相应问题的预案，如此而来的教学，就少了盲目，多了理性;少了随性，多了思考;少了慌乱，多了底气……同时，我也想和胡老师分享一下个人的感受：就本教材而言，对学生是“难在教材，畏在心理，缺在自信”，对教师是“难在用心，畏在用情，缺在用爱”。
二、捕捉“三镜”——观学生
胡老师在案例中呈现了3个镜头，镜头一：发现了学生在学习中的个体差异和能力差异;镜头二：在教学过程中，胡老师有教学示范和保护与帮助，和学生有教学互动与交流;镜头三：胡老师发现了学生在技术关键环节的易犯错误。从以上3个镜头可以看出，胡老师不僅从技术上找突破口，还从学生心理上找到解决问题的切入点，他这种对学生用心、尽心的精神值得广大一线教师学习。
课堂上善于观察、善于发现，能将观察和发现的镜头记录下来，这既是体育教师的优势，更是体育教师应有的追求。当学生的学习状态、技术的掌握情况、情绪的即时表现等在你的镜头中定格时，你便有了教学反馈、教学改进和教学素材。更值得一提的是，面对学生遇到学习障碍时，不妨像胡老师一样，蹲下来听学生说说，你会获得帮助学生解决学习障碍的灵感。其实许多时候，这些镜头都是一晃而过，稍纵即逝，从现在开始，期待我们都做教学的有心人，让我们的镜头捕捉到更多、更亮的精彩瞬间，由此来丰厚我们的教学积淀。
三、思考“三法”——优课堂
针对每个镜头捕捉到的问题，胡老师都思考了3种解决策略，从技术要领、身体形态和体能状态等分析入手，按能力分层、目标分层和难度分层等方法去解决问题，用目标递进、直观评价和突破难点等方法去达成教学目标，优化课堂教学。
胡老师从问题进行思考，进而找出解决问题的策略，使我收获了深刻的感悟：在教学中，一线教师一定要成为一个愿思考、能思考、会思考的智慧型的体育教师。或许，这些方法并不是解决这些问题的唯一策略，但教学本就是教无定法，只要是适合学生、适合课堂的策略就是可行的、可用的。
四、教后小结——收获大
为师者，送走一批批学生，轮转一个个水平段，重复着同样的教材，是否疲惫、是否倦怠？如果有教师遭遇疲惫和倦怠时，请像胡老师一样，每上完一个课时、一个单元或者一个学期的课后，都做一次细致的总结或者课后反思，这样才能收获不一样的教学创意、教学点子和教学灵感，这些都将是冲走教师疲惫与倦怠的灵丹妙方，都会成为服务课堂和学生的涓涓溪流，也将助力一线教师在专业成长的道路上走得更快、更远。
当然，如果一线教师已经具备了这种反思的意识和能力，那就不妨将它做得更实在、实效一点。在胡老师细化目标的评价表里，有等级、评价标准，也有了动作技术的完整表述。这些固然不错，但我认为，这些细化的目标缺少可操作性和指导性，每个等级的评价差异显得模糊和笼统，如，“动作配合协调和较协调，重心控制好和较好，动作控制稳和较稳，完成动作和基本完成动作……”这让学生如何来给自己制订预期目标？如何来判定自己的完成标准？其实，一线教师在面对这样的评价标准时都会时左时右，含混迷糊。因此，建议将目标的表述语言调整成为：手臂支撑直、身体不摇晃、两腿伸直、脚面绷直等，这样不管是学生自评、互评，还是教师评价时，动作的每一个环节和身体的每一个部位都有明确的指向，真正将细化的目标落地。
一、提炼“三字”——读教材
教材是教学的指导性材料之一。在课堂教学中，教师不能有“教教材”的死板，一定要有“用教材教”的活泛。学生是学习的主体，也是课堂的主体，更是与教师互动、互爱、互学的主体。一名愿意读教材、钻研教材、思考教材，读学生、分析学生、热爱学生的教师，必定是对自己负责任、对学生负责任、对课堂负责任的教师。
胡老师在教学前，对教学对象做了全面的调查，并有针对性地进行了学情归类分析。对要执教的单杠教材进行了深入的钻研，对技术要领、动作难度、体能需要等都有清晰的了解和预判，从教材本身及学生生理和心理特征中提炼出了“难、畏、缺”这3个关键字。我想，如果每一名教师都能在课前做足这些功课，那他一定是会有解决相应问题的预案，如此而来的教学，就少了盲目，多了理性;少了随性，多了思考;少了慌乱，多了底气……同时，我也想和胡老师分享一下个人的感受：就本教材而言，对学生是“难在教材，畏在心理，缺在自信”，对教师是“难在用心，畏在用情，缺在用爱”。
二、捕捉“三镜”——观学生
胡老师在案例中呈现了3个镜头，镜头一：发现了学生在学习中的个体差异和能力差异;镜头二：在教学过程中，胡老师有教学示范和保护与帮助，和学生有教学互动与交流;镜头三：胡老师发现了学生在技术关键环节的易犯错误。从以上3个镜头可以看出，胡老师不僅从技术上找突破口，还从学生心理上找到解决问题的切入点，他这种对学生用心、尽心的精神值得广大一线教师学习。
课堂上善于观察、善于发现，能将观察和发现的镜头记录下来，这既是体育教师的优势，更是体育教师应有的追求。当学生的学习状态、技术的掌握情况、情绪的即时表现等在你的镜头中定格时，你便有了教学反馈、教学改进和教学素材。更值得一提的是，面对学生遇到学习障碍时，不妨像胡老师一样，蹲下来听学生说说，你会获得帮助学生解决学习障碍的灵感。其实许多时候，这些镜头都是一晃而过，稍纵即逝，从现在开始，期待我们都做教学的有心人，让我们的镜头捕捉到更多、更亮的精彩瞬间，由此来丰厚我们的教学积淀。
三、思考“三法”——优课堂
针对每个镜头捕捉到的问题，胡老师都思考了3种解决策略，从技术要领、身体形态和体能状态等分析入手，按能力分层、目标分层和难度分层等方法去解决问题，用目标递进、直观评价和突破难点等方法去达成教学目标，优化课堂教学。
胡老师从问题进行思考，进而找出解决问题的策略，使我收获了深刻的感悟：在教学中，一线教师一定要成为一个愿思考、能思考、会思考的智慧型的体育教师。或许，这些方法并不是解决这些问题的唯一策略，但教学本就是教无定法，只要是适合学生、适合课堂的策略就是可行的、可用的。
四、教后小结——收获大
为师者，送走一批批学生，轮转一个个水平段，重复着同样的教材，是否疲惫、是否倦怠？如果有教师遭遇疲惫和倦怠时，请像胡老师一样，每上完一个课时、一个单元或者一个学期的课后，都做一次细致的总结或者课后反思，这样才能收获不一样的教学创意、教学点子和教学灵感，这些都将是冲走教师疲惫与倦怠的灵丹妙方，都会成为服务课堂和学生的涓涓溪流，也将助力一线教师在专业成长的道路上走得更快、更远。
当然，如果一线教师已经具备了这种反思的意识和能力，那就不妨将它做得更实在、实效一点。在胡老师细化目标的评价表里，有等级、评价标准，也有了动作技术的完整表述。这些固然不错，但我认为，这些细化的目标缺少可操作性和指导性，每个等级的评价差异显得模糊和笼统，如，“动作配合协调和较协调，重心控制好和较好，动作控制稳和较稳，完成动作和基本完成动作……”这让学生如何来给自己制订预期目标？如何来判定自己的完成标准？其实，一线教师在面对这样的评价标准时都会时左时右，含混迷糊。因此，建议将目标的表述语言调整成为：手臂支撑直、身体不摇晃、两腿伸直、脚面绷直等，这样不管是学生自评、互评，还是教师评价时，动作的每一个环节和身体的每一个部位都有明确的指向，真正将细化的目标落地。