【摘 要】
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前言:在运动训练或比赛过程中,用于促进运动训练调整和改善运动员心理情感状态,尽快消除运动员疲劳,帮助提高运动成绩,预防运动伤病的发生,康复运动伤病的按摩,是现代训练学
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前言:在运动训练或比赛过程中,用于促进运动训练调整和改善运动员心理情感状态,尽快消除运动员疲劳,帮助提高运动成绩,预防运动伤病的发生,康复运动伤病的按摩,是现代训练学内容之一,其对象是运动员。
Introduction: In the process of sports training or competition, it is used to promote sports training to adjust and improve the psychological and emotional state of athletes, to eliminate athlete fatigue as soon as possible, to help improve sports performance, to prevent sports injuries, and to recover sports injuries and injuries. It is a modern training One of the content, the object is the athlete.
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