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平原、河流、稻田、苇海、草原、井架、红海滩、丹顶鹤……久违的理想王国。
辽河九曲回肠携丝缕相连的无数条支流扑向渤海。
盘锦，美丽、富饶的辽河金三角。
红地毯
在这辽河三角洲的海岸滩涂上，延绵百里、大片地生长着一种生命力顽强的潮间带植物碱蓬草，它们毗连成片，足有9万余亩。碱蓬草适宜在盐碱土质中生长，每年四五月间长出地面，初为绿色，由于受海水的浸泡，在太阳光的照射下渐次由绿变红，9月至11月，红色愈加浓重，呈紫红色。在秋风的吹拂下，紫红色的碱蓬草涌起重重的波浪，像火红的绸缎一般铺展开来，蔚为壮观，就像红地毯，“红海滩”因此得名。
六十年代，红海滩曾经是当地人的救命滩。滩边的渔民村妇曾采碱蓬草的籽，叶和茎，掺着玉米面蒸出红草馍馍，几乎拯救了整整一代人。
出盘锦朝西南行约1小时，爬上横亘的拦海大堤，红色的地毯从堤下一直铺至大海边，覆满了双台河口的大片滩涂，这便是绵延百里的奇观“红海滩”。红海滩上有星星白点，靠近些，发觉是真正的野生鹤群。
红海滩是全球保存最为完好的沿海滩涂，退潮后紫红色的植物完全裸露并不好看，涨潮淹没了紫红色的植物也不好看，最好的观看时间一般在上午9：00－10：00，涨潮的海水淹没根部，这时红海滩最壮观。
红海滩是大自然孕育的一道奇观。海的涤荡与滩的积沉，是红海滩得以存在的前提；碱的渗透与盐的浸润，是红海滩得以红似朝霞的条件。
红海滩码头是全国乃至全球惟一一处在泥滩上建起的木结构、木桩基础、承台式仿古建筑群及纯木制旅游景点。该码头的“九曲廊桥”全长680米，由519根木桩支撑，自岸边逶迤而行，直探进海中。木制平台面积达2000余平方米，由1998根木桩在滩地上傲然拔起，舒展地卧在波涛之上，餐厅、游廊、清吧、茶座错落其间，潮起潮落时，冲击出一派罕见的海上风光。别样的海上休闲，别有一番滋味在心头。
从栈桥上的木梯下去，踩着软软的泥滩，靠近了一小片红草。蹲下身去才发现，草没有叶片，通体都呈紫红色，比远处看要滋润，要鲜艳一些。小小的茎条上长满了紫红色的果实。每颗果实有黄豆般大小，形状略呈椭圆形，迎着阳光的果实晶莹剔透，小巧玲珑，可爱极了。掰开果实，紫红色的果肉透出一股青草香味。
为什么这些草会通体紫红?这些红色的精灵又怎么会只生长在这块土地上呢?
其实碱蓬草的红色正是盐碱浸润的结果。它不需要人播种，无需人灌溉。只要有海的涤荡，碱的渗透，盐的浸润，它就可以一簇簇，一蓬蓬地在盐碱滩上年复一年地生长。而辽河入海口由于泥沙的沉积，渤海潮水的涤荡浸泡，已经形成了一大片多年沉积的大盐碱泥滩，正好具备碱蓬草的生存条件，所以碱蓬草能在这里大量繁殖。据说，90年代最盛时，这里78公里的海岸线上，9万亩的范围，都长满了这种红艳欲滴的植物。
红海滩是活动的，它始终追赶着海浪的踪迹。滩涂以每年50米的速度向里延伸，红海滩也就踩着它的足迹，一步步地走向大海。
鹤舞
盘锦也是丹顶鹤的故乡。
一望无际的红海滩，是大自然孕育的一道奇观，它进放着火一样的热情：红得那么娇艳，白色的丹顶鹤在蓝天碧水间自由飞翔，犹如快乐的天使：黑嘴鸥、野鸭子、灰鹤等水禽，在繁密的翠苇丛中戏水……沉浸在这火热的激情与空旷宁静和谐交织的缤纷景致中，烦扰与疲惫一扫而空，让人觉得自己离原始而神奇的大自然是那么的近!
从盘锦市西南30公里，占地120万亩的双台河口国家自然保护区也是保存完好的沼泽湿地，区内生态环境优美，栖息鸟类236种每年阳春三月，候鸟陆续南来，天空鸟阵如云，滩头水畔，莺歌燕舞，沼泽里的小鱼小虾小虫，构成了与鸟类相依存的生物链。这里既是我国丹顶鹤繁殖的最南限，也是迄今为止世界濒危动物黑嘴鸥最大的繁殖地。茫茫苇海中架着一座14米高的放鹤亭，是观鸟的绝佳位置。
苇海
在辽东湾北岸，水陆相互拉锯的地带，有一片东西宽28公里、南北长130公里的世界最大的苇海。每年3月间芦苇钻出地面，入夏翠苇摇曳，碧浪涛天。
此时正是深秋，朵朵芦花飞雪，飘渺如烟。绵密的苇荡，把空气过滤得纤尘不染。漫步在芦园窄窄的栈道上，闭上眼做几次深呼吸，心肺似也被苇香洗得透亮。
在这100平方公里的苇田湿地内，它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为依托，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为背景，是一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统。这里的芦苇不仅用来观赏，而且是五大国营苇场之一，年产36万吨优质造纸原料。当年“毛选”用纸使用的原料出自这里，就足以证明这里的芦苇是最好的造纸原料。
联系一只渔船去出海，一可以近距离看鸟，还可以和红海滩更近距离接触。渔船沿辽河纵深的河道向大海开去，机动船的轰鸣引得无数只海鸟振翅高飞，它们穿梭于云间天际的妙曼身影令人无比陶醉。
这条船是一条打虾船，船头热气腾腾地烧着一口大锅，里面煮着一大锅小虾。船老大非常好客，刚刚打上来的小虾，直接用海水煮，虽然个头不大但是味道却十分鲜美。
红毯间夹着一行行一簇簇的芦苇，成千上万的水鸟在浅滩上觅食嬉戏。黑色的滩涂、红色的碱蓬、绿色的芦苇、黄色的稻田渐次排列，饱和的色彩与奇妙的构图令人惊叹。27公里长的拦海大坝，坝外蓝天、碧海、红滩，坝内草地、平畴、新村，沧海桑田。
蟹滩
苇海蟹滩风景区由于长期的人为保护，不仅芦苇长势良好，变异程度小，同时招引各类动物种群，兽类、鸟类，更多的是种种螃蟹。涨潮时，碧水连天，起伏的苇浪随风飘曳。退潮后，横行无忌的螃蟹犹如神兵天降，迅速占领整个苇荡，绘就一幅美妙图案。
“棒打野鸡瓢舀鱼，螃蟹爬进饭锅里”，浓郁的地方俗语真实映照出苇田丰富的生态资源。品蟹，观鸟，赏苇海，每一个心灵都会因这片梦幻神奇的土地而沉醉感动。红火的河蟹产业也成为盘锦芦苇湿地独特生态环境的产物。
半个世纪前，这里是辽宁有名的南大荒，大部分地区仍然是“潮汐涨落，蒲苇扬花，雁去鹤归，草莱未垦”。几十年的垦荒开地、围海造田，遍地荒滩已成为120万亩稻田，盛产晶莹、雪白的盘锦优质大米。秋风一过，棋盘似的田野一夜金黄。田间地头还放养河蟹，到了秋天，又收水稻又收蟹。
盘锦依河傍海，水产惊人丰富，10多万亩滩涂放养鱼、虾、贝、蟹，胡家镇是东北最大的河蟹市场，盘锦特产的中华绒螯蟹，无论蒸煮的肉蟹还是坛封的醉蟹都颇让人垂涎。天气晴好的时候，在大洼县蛤蜊岗细软的沙滩上踏浪踩蛤，亲自采挖肉质佳美的文蛤，收获颇丰。蛤蜊岗是离岸15公里的一片涨潮为海、落潮为陆的渤海金滩。