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【摘要】孩子从进入学校接受教育到走出学校服务社会，如果没有健康的心理，没有一定的承受力、耐挫力，要想成就一番事业，那是不可能的。在一切为了每一位学生的发展的新课程标准核心中，心理健康教育更显得尤其重要。作为教育工作者，更应该关注中学生心理健康，解决他们的烦恼。所以，教师在平时的德育工作中应注重对中学生进行心理健康教育。
【关键词】心理健康 心理素质 学校心理健康教育
心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。简单来说，我认为心理健康的人，就是能够很好的适应各种生存环境的人。总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动，在具体确立学校心理健康教育的内容时，应遵循科学的原则。学校心理健康教育是根据社会发展的需要、教育改革的要求和年轻一代心理发展的规律而提出的，它是素质教育内容的重要组成部分，也是当前中学素质教育面临的新任务和新要求。如何在中学开展心理健康教育是当前学校教育工作者亟待解决的问题。要做好这项工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意义、目标、内容、途径等。只有建立起科学的认识和正确的观念，中学才能有效地开展心理健康教育。
一、注重与学校日常的教育教学相结合
多数学校已经认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。事实上，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是两节课、一周或者搞几次宣传性的活动就能实现的。心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间或空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师多动脑筋、多积累、多交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
二、注重与家长和社会力量的参与，共同推进心理健康教育
除学校教育外，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。还有，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒传播等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的大量支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。
三、注重学生心理潜能和创造力开发
心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、设想、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种综合能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。
四、注重建立平等、民主、和谐的师生关系
民主、和谐、平等的师生关系可以缓解学生的心理紧张，减轻心理压力，避免学生产生心理异常。因此，教师应主动关心爱护每一个学生，给学生更多的理解、更多的爱。如果发现学生有不良情绪，一定要及时谈心，弄清原因，采取恰当的方法来帮助解决问题。教师经常利用课余与学生多沟通、多谈话、多鼓励、多暗示、多微笑等，都能给学生产生了良好的影响和激励作用。
五、注重开展丰富多彩、健康积极向上的活动，陶冶学生的心灵
培养学生的健康心理，促使学生之间进行心灵沟通，就要经常开展丰富多彩、健康积极向上的活动。由于学生之间年龄相仿，所学的知识，对事物的看法没有多大的差异，共同点多，极易沟通。教师应在班会上鼓励学生之间开展交朋友、互帮互学和谈心活动，特别是对学困生和后进生更应关心和帮助。此外，教师经常组织学生开展一些有益的课外活动，促进学生心理健康。如“学生心理健康演讲会”、 “送温暖” 、“感恩的心”等活动。在这些活动中，同学们都能积极投入，活动开展得有声有色，同时也促进了学生心理的健康发展。
六、注重创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人雕像、名人书画、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在优美的校园环境中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
这样，使学生不仅知道解决困难的方法，增强了知识的应用能力，当场解决存在的问题能力，从理性知识的掌握上升到了感性的认识，同时也让学生心理从体验感悟中得以升华。
【关键词】心理健康 心理素质 学校心理健康教育
心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。简单来说，我认为心理健康的人，就是能够很好的适应各种生存环境的人。总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动，在具体确立学校心理健康教育的内容时，应遵循科学的原则。学校心理健康教育是根据社会发展的需要、教育改革的要求和年轻一代心理发展的规律而提出的，它是素质教育内容的重要组成部分，也是当前中学素质教育面临的新任务和新要求。如何在中学开展心理健康教育是当前学校教育工作者亟待解决的问题。要做好这项工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意义、目标、内容、途径等。只有建立起科学的认识和正确的观念，中学才能有效地开展心理健康教育。
一、注重与学校日常的教育教学相结合
多数学校已经认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。事实上，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是两节课、一周或者搞几次宣传性的活动就能实现的。心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间或空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师多动脑筋、多积累、多交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
二、注重与家长和社会力量的参与，共同推进心理健康教育
除学校教育外，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。还有，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒传播等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的大量支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。
三、注重学生心理潜能和创造力开发
心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、设想、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种综合能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。
四、注重建立平等、民主、和谐的师生关系
民主、和谐、平等的师生关系可以缓解学生的心理紧张，减轻心理压力，避免学生产生心理异常。因此，教师应主动关心爱护每一个学生，给学生更多的理解、更多的爱。如果发现学生有不良情绪，一定要及时谈心，弄清原因，采取恰当的方法来帮助解决问题。教师经常利用课余与学生多沟通、多谈话、多鼓励、多暗示、多微笑等，都能给学生产生了良好的影响和激励作用。
五、注重开展丰富多彩、健康积极向上的活动，陶冶学生的心灵
培养学生的健康心理，促使学生之间进行心灵沟通，就要经常开展丰富多彩、健康积极向上的活动。由于学生之间年龄相仿，所学的知识，对事物的看法没有多大的差异，共同点多，极易沟通。教师应在班会上鼓励学生之间开展交朋友、互帮互学和谈心活动，特别是对学困生和后进生更应关心和帮助。此外，教师经常组织学生开展一些有益的课外活动，促进学生心理健康。如“学生心理健康演讲会”、 “送温暖” 、“感恩的心”等活动。在这些活动中，同学们都能积极投入，活动开展得有声有色，同时也促进了学生心理的健康发展。
六、注重创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人雕像、名人书画、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在优美的校园环境中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
这样，使学生不仅知道解决困难的方法，增强了知识的应用能力，当场解决存在的问题能力，从理性知识的掌握上升到了感性的认识，同时也让学生心理从体验感悟中得以升华。