四时摄调:煮青梅

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时下正是梅子熟时.古人向来就有煮梅的习俗。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有冷血、整肠、降血脂,消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。但新鲜梅子大多味道酸涩.难以直接入口.需加工后方可食用.这种加工过程便是煮梅。
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