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提高队员投兰命中率是兰球教练最受挫的问题之一。许多教练在投兰训练或纠正投兰形式方面花了大量时间,然而投兰命中率只达30％,罚球命中率达50％。怎样才能增加投兰命中率呢?花大量时间去练习,在兰圈上装附加设备,然而增加这种熟练最终是无意义的。许多教练不去强调投兰技术中最重要的因素,我们认为投兰技术中最重要的特性是投兰